💥 #دلمه_برگ_مو یکی از دلمه های خوشمزه وپر خاصیت است که مردم کرمان علاقه زیادی به طبخ آن دارند. 💥دلمه برگ مو”، یکی از لذیذترین غذاهای فصل بهار است که اگرچه به ظاهر ساده و مختصر به نظر می رسد، ولی مرحله آماده سازی سخت و وقت گیری دارد 💥 #موادلازم  برگ مو:به مقدار لازم  گوشت چرخ کرده:300 گرم برنج:یک پیمانه سبزی دلمه( گشنیز، جعفری، نعناع ؛ ترخون ریحان ) به یک نسبت با گشنیز کمی بیشتر:300 گرم  پیاز متوسط:دو عدد   لپه:یک پیمانه  نمک:به مقدار کم 💥مواد لازم برای #چاشنی دلمه   آب:یک پیمانه   سرکه:نصف پیمانه  شکرسرخ :یک قاشق غذا خوری

تپلی و چاقی صورت👩 💎جوانه جو دو سر، باعث چاقی و تپل شدن صورت می شود 👈یک مشت جو را تمیز کرده زیر ظرف مورد نظر دستمال مرطوب بگذارید روی جو ها نیز دستمال مرطوب قرار داده شود ، تقریبا 3 روز طول میکشد تا جوانه بزند 🍃این جوانه ها ، بعنوان سالاد روزانه میل شود; لعاب آن از طریق بزاق دهان جذب می شود و باعث چاق شدن و تپلی صورت می شود 🍎روغن خولنجان و خراطین نیز حجم دهنده ی اعضای بدن و صورت هستند.

🔸سالاد برای چاق کردن صورت🤗 ✍گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن صورت دارد . 👈جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B می تواند تاثیر زیادی در آب رسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشته باشد . ✍علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می‌توانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید . 👈 توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا میتواند به چاقی دیگر نقاط بدن هم کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت‌تان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه ‌گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید .ب همراه این ترکیب یک‌ق شیره ی انگور اضافه شود. ✍مالیدن روغن خراطین اصل نیز برای چاق کردن صورت بسیارمفیدمی باشد .

🍃ریحان : آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است .نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است.

#سویق_در_روایات امام صادق ع : (سویق)گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند. 🍎🍏🍎🍏 و نیز می فرمایند : باعث پیشگیری از تمام #معلولیت های_ذهنی_و_جسمی جنین و نوزاد است. 🍎🍏🍎🍏 امام صادق ع : #سویق_مرّه_و_بلغم را از معده می برد و #هفتاد_نوع_بلا را دفع می کند. 🍎🍏🍎🍏 امام رضا ع : سویق برای #هر_دردی خورده شود مفید است. 🍎🍏🍎🍏 ونیز می فرمایند : #سویق خوب غذایی ست، اگر گرسنه باشی #سیر می کند و اگر سیر باشی غذایت را #هضم می کند. #معجون_سویق_گندم_سنجد

🌹 سویق یعنی آرد کامل( باسبوس) یعنی آسیاب دو بار غلات ( کامل)+ تفت 🌹 سبوس دارای ریز مغذی های مفید برای بدن است که مایحتاج نمک های معدنی بدن را تامین می کند. 🚫 که در سیاست های کنترل جمعیت #WHO، سبوس گندم گرفته شده و به آن ویتامین D، آهن، اسید فولیک، روی، کلسیم و ....؟؟؟!!! مصنوعاً اضافه می شود؛ که یکی از علل شیوع #ناباروری ست. و اگر این مواد قابل جذب بدن انسان می بود، 👈 پس چرا استفاده فراگیر از نان روزبروز #یبوست، فقر #آهن، #ویتامینD و ... در بین مردم شایع تر می شود. 👈 چاقی ناشی از نشاسته ی صِرف در نان بیشتر می شود و فقر سلولی افزایش یافته است. دو ق غ = یک نان سنگک با آردی غنی شده از آهن و .... 🌺🌸 در تهیه ی حلوا،شیرینی، آش، کوکو و کاچی و .... می توان استفاده کرد؛ کافیست که به طریقه عقلانیت فوائد آن درک شود. #آگاه_باشیم 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺