📣 آیا می‌دانید غذاهایی که‌ می‌خورید علاوه بر اندام های داخلی، بر روی ظاهر شما هم تأثیر گذار است❓👇👇

❌ #غذاهایی_که_شما_را_پیرتر_از_سن‌تان_نشان_می‌دهند ‼️ ✴️ باور کنید که برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید. کافیست که از خوردن بعضی مواد غذایی خاص پرھیز کنید تا با علائم پیری که بسیاری از آنها از درون بدن شروع و به ظاھر و بیرون بدن ختم می شوند، مبارزه کنید. ⬅️ عضو آکادمی پوست آمریکا، می‌گوید: “هر آن‌چه می ‌خورید بر پوست ‌تان تأثیر می ‌گذارد؛ خوب یا بد.‌ با این‌ که کمی زیاده‌‌روی در خوردن خوراکی‌ های مضر نمی ‌تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می ‌تواند به فرآیند پیر شدن پوستتان شتاب دهد. ❌ #شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دھد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. ❌ #چربی‌ھای‌ترانس: ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند. این چربی ھا، سرخرگ ھا و رگ ھای خونی کوچک را مسدود و سفت می کنند و در نتیجه، پوست، پیر به نظر پیر می رسد. ❌ #خوراکی‌ھای_شیرین: شکر موجود در خوراکی ھای شیرین، باعث بروز التھاب در بدن شده و پوست را چروکیده و پیر نشان می دھد. ❌ #شیرین_کننده‌ھای‌مصنوعی: شیرین کننده ھای مصنوعی مثل آسپارتام با بروز سردرد و دردھای مفاصل در ارتباط ھستند و می توانند اشتیاق شما را برای خوردن شیرینی جات، افزایش دھند. ❌ #قھوه‌های بازاری: قھوه و سایر خوراکی ھای کافئین دار نیز باعث از دست رفتن آب بدن می شوند و پوست را خسته نشان می‌دھند. ❌ #نوشیدنی‌ھای‌گازدار: نوشیدنی ھای گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر ھستند، باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت می شود. به جای نوشیدنی ھای گازدار از آب میوه‌های طبیعی استفاده کنید. ❌ #نوشیدنی‌ھای‌انرژی‌زا: این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند. ❌ #کربوھیدرات ھا: مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود. ❌ #غذاھای‌سرخ‌شده: غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می هد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

🐝🐝(بخوانیم بدانیم مصرف کنیم) ✅ #خواص_دوسین(سیاهدانه وعسل) 👌درمان آسم- 👌آلرژی- 👌بیماری های روحی وعصبی(سودا)- 👌سنگ شکن بسیار قوی-👌منضج بلغم و سودا- 👌تقویت سیستم ایمنی بدن-👌درمان غلظت خون-فشار خون- 👌پروستات-تکرر ادرار-👌عفونت ادرار-سرماخوردگی 👌-تمام کیست های بدن-👌گلگون کردن صورت-👌برطرف کننده چاقی و بلغم روش تهیه معجون #سیاه دانه و #عسل: 🌱🍯برای تهیه این ترکیب باید سیاه دانه را پودر کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و نسبت ترکیب سیاه دانه و عسل هم یک به سه می باشد یعنی مثلا یک قاشق پودر سیاه دانه باید با سه قاشق عسل مخلوط شود. سیاه دانه پودر شده اثرگزاری بهتری دارد ولی خیلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست می دهد امااگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نمی دهد و تا 6 ماه هم ماندگاری دارد. البته سیاه دانه را می توان به همان صورتی هم که هست با عسل مخلوط کرد. نام این داروی ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است. ✅میزان مصرف:👇👇 هر8ساعت1قاشق مرباخوری مصرف کنید. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

علائم ازدیاد سموم در بدن : 1️⃣خستگی دائم 2️⃣اضافه وزن مداوم 3️⃣مشکلات پوستی 4️⃣تجمع چربی های شکمی 5️⃣سردردهای مداوم 6️⃣حرارت زیاد بدن 7️⃣بوی بد دهان ✨ @teebbedva ✨

بیش از 45میلیون ایرانی کم خونی دارد این آمار تکان دهنده خود وزارت به اصلاح بهداشت است چه میکنیم!؟ به کجا داریم میریم؟! چرا یکی علت اصلی کم خونی رو به مردم نمیگه......... چای سبز و سیاه ماست ظروف آلومینیومی رب استرس و سبک تغذیه ای غلط......

🙏مراسم شستشوی پای مادر در مدارس اندونزی این نوع احترام گذاشتن به والدین یکی از روش های تربیتی مدارس جنوب غربی آسیا است. ✨ @teebbedva ✨

# افسردگی_موسیقی ♦️موسیقی‌هایی سبک‌های غربی؛ (جاز- متال- هیوی متال- راک - راک اند رول- رپ) گرم اول و سرد آخر هستند و افسردگی می‌آورند. یعنی اول به شنونده شور و بعد از مدتی غم می‌دهد. ✨ @teebbedva ✨

کلیپ بدون سانسور سخنرانی حکیم دکتر روازاده در خصوص #زمان_صحیح_مسواک_زدن ✨ @teebbedva ✨