🍃🌸معجزه ای بنام "آب پنیر" یا "ماء اٌلجَبَن": 💝خواص درمانی ✨بالا برنده سرعت هضم غذا ⭐بهترین ضد یبوست ⭐بهترین کاهش دهنده وزن ⭐بهترین از بین برنده سلولیت ⭐بهترین پایین آورنده چربی خون ⭐بهترین تنظیم کننده قند خون ⭐بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا ⭐بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران ⭐بهترین مکمل غذایی برای سالمندان ⭐اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده ⭐مفید در رشد و تقویت استخوان ⭐تقویت سیستم ایمنی بدن ⭐کمک به دفع سنگ کلیه ⭐ کمک به دفع سنگ صفرا ⭐درمان تورم مفاصل ، دست و با پا ⭐مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند 🍥طرز تهیه آب پنیر یک لیتر شیر طبیعی را به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و پس از این اجازه دهید تا کمی حرارت از دست داده و نسبتاً ولرم شود سپس یک استکان سرکه خرما(توجه داشته باشید که می توان برای تهیه آب پنیر از سرکه انگور و حتی از آب لیمو نیز استفاده کرد، اما برای داشتن بهترین تاثیر از سرکه خرما استفاده کنید) را به شیر اضافه کرده و به مدت ۱ الی ۲ ساعت ظرف را کنار گذاشته تا شیر بریده و دلمه شود. شیر دلمه شده را داخل کیسه پارچه ای ریخته و آب حاصل از آن(پنیر) را که همان آب پنیر است را با این کار جدا کرده و در ظرفی برای مصرف نگهداری کنید. 💚دفع كننده سردي و سودا بدن 💚بالا برنده سرعت هضم غذا ، بهترین ضد یبوست ، بهترین کاهش دهنده وزن : این ماده حیاتی با دارا بودن مقادیر بالای املاح و بسیاری از باکتری هایی که در عمل هضم غذا شرکت کرده و باعث تحریک حرکات دودی روده می شوند و با توجه به سرعت بالای هضم این ماده باعث دفع هرچه بهتر ، روان شدن مدفوع و ایجاد حالت نیم اسهالی می شود که هم یبوست را از بین برده و باعث تخلیه هر چه بهتر روده ها شده که در نتیجه کاهش وزن را در پی دارد . بهتر است برای رسیدن به این مهم قیل از هر وعده غذایی یک لیوان آب پنیر تهیه شده را میل نمایید. 💚بهترین از بین برنده سلولیت : با توجه به اهمیت دفع چربی به هنگام مصرف این ماده حیاتی ، در صورت مصرف طولانی این ماده غذایی باعث دفع چربی اضافی و در نتیجه کوچک تر شدن شکم و کاهش سلولیت خواهد شد. 💚بهترین تنظیم کننده قند خون :  طی تحقیقات انجام شده بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع دومصرف آب پنیر در این افراد باعث ترشح انسولین شده و در نتیجه به تنظیم و کاهش میزان قند خون در این افراد می شود . 💚بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا : باید توجه داشت که مصرف زیاد مواد حاوی سدیم که باعث بالا رفتن فشارخون و کاهش مصرف این مواد نیز باعث کاهش و تنظیم فشارخون می شود. این ماده با بالا بردن غلظت یون های کلسیم ، پتاسیم و منیزیم که در آب پنیر به صورت طبیعی و نه مصنوعی وجود دارد باعث درمان و تنظیم فشارخون و کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا می شود. 💚بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران 💚بهترین مکمل غذایی برای سالمندان : تحقیقات نشان داده که اغلب افراد سالمند دچار مشکلات گوارشی بسیاری هستند که با مصرف مداوم و مرتب آب پنیر فرآیند گوارش و دفع آنها نه تنها اصلاح می شود بلکه باعث درمان بسیاری از مشکلات مانند : بواسیر و هموروئید که در اثر نامنظم شدن گوارش در این افراد ایجاد می شود را در ابتدا پیشگیری و درمان می نماید. 💚اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده 💚مفید در رشد و تقویت استخوان 💚تقویت سیستم ایمنی بدن : پروتئین ها و حتی اسیدهای آمینه موجود در آب پنیر باعث تقویت و کارکرد هر چه بهتر سیستم ایمنی بدن می شود. 💚کمک به دفع سنگ کلیه : یکی از دلایل مهم ابتلا به سنگ کلیه عدم نوشیدن آب کافی است ، نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ لیوان آب پنیر و یا آب ماست با دارا بودن مقدار کمی پروتئین و کلسیم باری را به کلیه ها تحمیل نکرده و در عین حال باعث بیشتر شدن ادرار و دفع بهتر مواد زائد مانند : اگزالات و اسید اوریک که از مواد تشکیل دهنده بسیاری از سنگ های کلیه هستند می شود . 💚کمک به دفع سنگ صفرا : این ماده با دارا بودن حالت اسیدی و حالت ضد یبوست باعث درمان و از بین رفتن سنگ های صفرا که در مراحل ابتدایی تشکیل هستند می شود. 💚درمان تورم مفاصل ، دست و با پا : این ماده با دارا بودن حالت دفع بلغم و پاکسازی بدن از اخلاط مضر که گاهاً باعث تورم مفاصل در افراد بلغمی مزاج می شود باعث کاهش تورم در مفاصل و درمان در طولانی مدت خواهد شد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• https://eitaa.com/wetuobdajkfjkndsvgjkkvfdbknvjvj

🍃🌸ما را همراهی کنید با معرفی شربت معجزه گر (سکنجبین) سکنجبین شربتی است که از مخلوط سرکه وعسل به دست می آید و معمولا با کاهو مصرف می شود. این شربت خواص بسیار زیادی برای بدن دارد☺️ طرز تهیه سکنجبین مواد لازم: سرکه انگور طبیعی 1واحد، عسل اصل 2واحد" عرق نعنا 2واحد 👈طرز تهیه: ابتدا عرق نعنا و سرکه انگور را مخلوط کرده روی حرارت قرار داده و آن را گرم کنید بعد از انکه گرم شد ؛از روی حرارت برداشته و دو واحد عسل را اضافه کنید تا درون مواد آب شود این مواد را درون ظرفی ریخته و در یخچال قرار دهید روزانه یک سوم لیوان از این مواد و بقیه ی لیوان را آب بریزید روزانه یک لیوان میل کنید 👈نکته: در تهیه سکنجبین می‌توان عرق نعناع یا خود نعناع را نیز استفاده کرد تا از عطر و خواص آن بهره‌مند شد. ❗️تذکر بسیار مهم هر جا مصرف سکنجبین (سرکه انگبین) توصیه شده‌است، منظور سکنجبینی است که با سرکه طبیعی و عسل ناب چند گیاهی و عرق نعنا یا خود نعناع در ظرف مسی تهیه شده باشد فواید👇 هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح می‌باشد. منظور از مصلح یعنی نوعی مادهٔ غذایی یا گیاهی دارویی که مصرف آن به همراه غذای مورد نظر، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا و جذب غذا و اثر گذاری غذا را در بدن و ارگانهای مربوطه مضاعف خواهد کرد. در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات می‌شده است و تقریباً غذایی و میوه‌های یافت نمی‌شود که بدون مصلحات مصرف شود. سکنجبین نیز از ان جمله است:☺️👇 برای تسکین عطش، بازکردن انسداد عروق، رفع سر درد، گرم، برای تقویت معده و کبد مفید است.رفع کک و مک "تعدیل مزاج"و هر چه بگوییم کم است اگر کاهو را با سکنجبین یا سرکه بخورند، اشتها آور است.اگر شیرین‌بیان را در آب سکنجبین و فراسیون یا با ماءالجبن بخورید برای قولنج که در اثر غلبه سردی است، مفید خواهد بود. اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب‌های طولانی و مداوم است. در درد کبد اگر با سرخی رنگ و امتلا بدن همرا باشد. علاجش سکنجبین " •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• https://eitaa.com/wetuobdajkfjkndsvgjkkvfdbknvjvj

🍚 #حريره_بادام 🍚 👈 غذای کمکی مخصوص کوچولوهای ناز 👶 از ۴ ماهگی 😊 👇👇👇👇👇

🍚 #حریره_بادام 🍚 ✅ طرز تهیه 👇 👇 👇 1⃣ به میزان یک استکان بادام خام را آماده کرده و روی آن آب جوش می ریزیم تا پوست آنها به راحتی کنده شود. 2⃣ سپس بادام های پوست کنده شده را چرخ کرده و آن را در پارچه نازکی می ریزیم و سه لیوان آب گرم روی آن می ریزیم و با عبور آن از پارچه توری نازک، شیره بادام را کاملاً می گیریم. 3⃣ سپس چند قاشق آرد برنج را در شیره بادام حل می کنیم و مقدار کمی عسل به آن اضافه می کنیم و روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً هم می زنیم تا کمی غلیظ و آماده میل شود. ✅ خواص 👇 👇 👇 1⃣ این غذا با طبیعت گرم و تر، بسیار زود هضم است و برای کودکان شیرخوار و افراد مسن مناسب است. 2⃣ جهت پوکی استخوان، نرمی استخوان و رشد استخوان نیز مفید است. 3⃣ چاق کننده است و نیروی درونی بدن را افزایش می دهد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• https://eitaa.com/wetuobdajkfjkndsvgjkkvfdbknvjvj

🍃🌸طرز تهیه‌ی فالوده سیب مناسب جهت کم‌خونی و کمبود آهن👇👇👇

#طرز_تهیه_فالوده_سیب_سرخ 🔍‌ مواد لازم ⇦ یک کیلو سیب (سیب قرمز یا سیب گلاب بهتراست) ⇦ ۲ لیوان عرق بیدمشک ناب ⇦ ۵ قاشق غذاخوری عسل ⇦ یک تا دو قاشق گلاب 🍽 طرز تهیه ✅ ابتدا سیب‌ها رو کاملاً شسته و با پوست رنده کنید، عرق بید مشک، عسل و گلاب را اضافه کنید و مخلوط کنید، مواد را در یک ظرف غیرفلزی بریزید و یک شب تا صبح در یخچال نگه دارید تا رنگ آن کدر شود و سپس در طول روز دو استکان مصرف شود. 📣 این نسخه‌ی بسیار عالی دارای آهن است و یک خونساز طبیعی که در تولید هموگلوبین خون نقش دارد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• https://eitaa.com/wetuobdajkfjkndsvgjkkvfdbknvjvj

📣 طرز تهیه کله جوش، سرشار از کلسیم👇👇👇

#طرز_تهیه_کله_جوش ✅ مقداری سیر و پیاز را خرد کرده و در روغن ارده کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک محلی به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. 🔍 کله جوش حرارت درونی را افزایش می دهد و برای کمبود کلسیم و فسفر بدن بسیار مناسب است. طبیعت آن گرم می باشد و برای افراد با مزاج بلغمی مناسب است. 📚 از لحاظ علمی و بر اساس مقالات منتشر شده نیز، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده می شود، بیشتر جذب می گردد. لذا مصرف کله جوش، باعث افزایش جذب کلسیم موجود در کشک می گردد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• https://eitaa.com/wetuobdajkfjkndsvgjkkvfdbknvjvj