پاسخ به سوالات اعضا🌷
m H:
سلام استاد ، شوهرم قند خونش ناشتا۶۷ بود دکتر گفته قند خونت پایینه روزه نگیر ، آیا براش روزه ضرر دارد؟
تا الان روزه گرفته اما بعدظهر به بعد چشماش قرمز میشه وبیحال وعصبی میشه
پاسخ:
روایات بسیار زیادی داریم که تاکید میکنه روزه باعث سلامتی میشه.
اگر همسرتون دچار ضعف اعصاب میشه این برمیگرده به غذایی است که در سحر مصرف کرده .در وعده سحر از غذاهای مقوی مثل سویق و خرما کمک بگیرد. شیرینی جات طبیعی مثل عسل و خرما باعث جلوگیری از افت قند خون در طول روز میشه، حتی الامکان در وعده سحر برنج نخورید.
از همسرتون بخواهید از خواب قیلوله غافل نشودخواب قیلوله، همان خواب کوتاه و سبک قبل از اذان ظهر است. این خواب کمک زیادی به کم کردن گرسنگی و ضعف روزه دار می کند.
🌷🌷🌷
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📃چربی سرد و چربی گرم
👤حکیم حسین خیراندیش
#کیک_ارده_کنجد
🍂مواد لازم🍂
🌾تخم مرغ محلی👈3 عدد
🌾شکر سرخ یا شکر قهوه ای👈 1 و یک چهارم یمانه
🌾روغن ارده کنجد👈 یک سوم پیمانه
🌾شیر محلی👈 2/1 پیمانه
🌾آرد سالم👈 ۲ پیمانه
🌾بیکینگ پودر👈 1 قاشق چایخوری
🌾ارده 👈۱پیمانه
🌾کنجد👈 2 قاشق سوپخوری
🌾گردوی خرد شده 👈2 قاشق سوپخوری
✨روش تهیه✨
تخم مرغ ها و شکر سرخ را با هم بزنید تا حجم آن 2 برابر شود
روغن ارده کنجد و شیرمحلی را اضافه کرده و با قاشق به هم بزنید
آرد و بیکینگ پودر را که از قبل 3-2 مرتبه الک کرده را اضافه کرده و مخلوط کنید
در آخر ارده را اضافه کنید و فقط در حد مخلوط شدن مواد را هم بزنید
مایه را در قالبی که چرب کرده و کنجد پاشیده اید بریزید
در انتها روی ان گردو ریخته و در فر گرم شده با حرارت 170 درجه سانتی گراد و به مدت 30 تا 40 دقیقه قرار دهید.
🌿خواص🌿
✅طبیعت👈گرم و تر
✅این کیک بسیار مقوی و مزه ای شبیه حلوای ارده داره.
✅مفید برای ورزشکاران
✅تامین کلسیم بدن
✅مفید برای بیماری های زنان
✅پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
✅استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها
✅پپیشگیری از سرطان
✅در وعده صبحانه باعث تقویت حافظه کودکان می باشد.
✨غذای شما دوای شماست
✨دوای شما غذای شماست
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4