#چربی خون
علت :
غلبه مزاج سرد..(بالابودن تریگلیسرید)
غلبه مزاج گرم(بالابودن کلسترول)
چربی های نامناسب مثل روغن های نباتی ..
#درباره کلسترول بالا
روغن شحم گاو جایگزین روغن بازار
خوردن سماق
سرکه طبیعی انگور.بعد غذا یک قاشق
سویق جو روزی دوقاشق ناشتا
دم کرده ی سنای مکی وگل سرخ هفته ای دوبار تاچهار هفته..بعد ماهی یکبار
خوردن شوید
صاف کننده خون پنج بسته
حجامت عام سالی چهار مرتبه
..کاسنی وسیب..انار .عناب..زرشک وآب زرشک..کرفس..پیاز..سیر
اگر #تریگلیسرید بالا باشه مزاج فرد سردهست باید گرمیجات بخورند
عسل ناشتا.
.خرما..انجیر. زیتون..بادام هرروز بخورند..هفت عدد
سردیجات نخورند
نون سبوسدار
صاف کننده خون
روغن زیتون درطبخ غذا
پیاده روی روزی بیست دقیقه
ماست ودوغ ممنوع..ویا بامصلح گرم مثل زنیان ونعنا بخورند
داروی چربی خون پنج بسته
عسل وسیاهدانه ناشتا ووقت خواب
کره محلی.روغن زیتون وروغن شحم مصرف کنبد
♻️اگر هم کلسترول وهم تریگلیسیرید بالا بود..مزاج دموی هست..که هم گرمی مزاج بالا هست وهم رطوبت..
درمانش حجامت هست وشربت سکنجبین عسلی
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فصل سرماست
🚨عدم رعایت همین نکته ساده متاسفانه در آستانه سرما جان خیلی رو گرفته
⚠️حتما ببینید و برای عزیزانتون ارسال کنید
#کال_جوش
💫امیر المؤمنین (ع) می فرمایند: خوردن گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخمهاى تن را تحريك مى كند، امّا خوردن آن در زمستان، كليه ها را گرم مى كند و سرما را دفع مى كند.
📚كافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 340، ح 1
✅مواد لازم:
▫️کشک محلی: نیم کیلو ساییده شده
▫️نعنا خشک: ۲ قاشق غذا خوری
▫️پیاز: یک عدد بزرگ (خرد شده )
▫️ گردو: ۱۰۰ گرم (خرد شده)
▫️ روغن، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم
✅روش تهیه: ابتدا پیاز را در مقداری روغن تفت داده تا طلایی شود و بعد نعنا خشک و کمی زردچوبه به آن اضافه کرده و بسیار کم تفت دهید. سپس کشک را با حدود یک لیوان آب رقیق کنید و به مواد سرخ شده اضافه نمایید و هم بزنید تا جوش بیاید و یکی دو قل بزند تا به غلظت مناسب برسد. سپس نمک و فلفل و گردو را اضافه کنید. و در کاسه سرو کنید.
✳️معمولا این غذا را با نان سنگک ترید نموده و میل می کنند.
✅خواص:
🔻سرشار از پروتئین و کلسیم
🔻مفید برای بیماران دیابتی
🔻داروی پوکی استخوان
🔻ضد سرطان
🔻کاهش کلسترول خون
✳️نکته: از لحاظ علمی و بر اساس مقاله منتشر شده نیز، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده می شود، بیشتر جذب می گردد. لذا مصرف کله جوش، باعث افزایش جذب کلسیم موجود در کشک می گردد.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4
#کیک_حلوا
#کیک_هل_گلاب
تخم مرغ ۶ عدد
ترکیب شیر و گلاب یک پیمانه
روغن ارده کنجد یا کره یک پیمانه
شکر قهوه ای دو پیمانه
هل نصف ق غ
آرد کاملا"ارکانیک سه پیمانه
نمک یک هشتم ق چ
پوست رنده پرتقال یک ق چ
اول از همه قالب سی در چهل رو اماده کنید و ته قالب کاغذ روغنی بندازید
آرد ، و نمک مخلوط میکنم و سه بار الک میکنم فر رو با دمای ۱۷۵ روشن میکنم تا گرم بشه.
تخم مرغ و شکر و هل و پوست رنده رو با 5 دقیقه با همزن بزنید تا کشدار و حجیم شود. روغن و شیر و گلاب را با فاصله اضافه کنید و فاصله هر کدام بیست ثانیه خوب هم بزنید.
ارد رو ب مواد اضافه کنید و با دور کند همزن تقریبا ده ثانیه هم بزنید ( بیشتر هم بزنید کیکتون پف نمیکنه) اگه مواد خوب فولد نشد با لیسک هم بزنید
مواد رو داخل قالب ریخته و بذارید داخل فر از پیش گرم شده با درجه ۱۷۵ ب مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه. حرارت_فرها متغیره ممکنه زمان کمتر یا بیشتری ببره . چهل دقیقه اول در فر رو باز نکنید .بعد از پخت کیک فر رو خاموش کنید اجازه بدین کیک یکی دو دقیقه دیگه بمونه سپس از فر بیارید و بعد از چند دقیقه از قالب جدا کنید.
.
از هر حلوایی خواستین استفاده کنید بعد از اینکه کیک سرد شد سطح کیک رو با شهد برس بزنید و حلوای داغ بریزید تمام سطحشو با پالت صاف کنید یک ساعتی داخل یخچال استراحت بدین سپس برش بدین .
نوش جان 🌺🌺🌺
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈•
http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4