پر مصرف ترین غذاهای خوراکی روزانه نمک 🧂، نان🥖 ، روغن🍵 آب🧊 برنج🍽 ، شکر 🍚 لبنیات🥛 تخم مرغ🥚 گوشت سفید🐓 و گوشت قرمز 🥩 هست ۱. اصلاح نمک🧂 راحت ترین کاره ۲. آب🧊 رو هم میشه فعلا با جوشاندن آب🔥 و با کمی سرکه🍷 داخل یک لیتر آب اصلاح کرد آب رو میریزیم‌ تو کوزه سفالی🏺 و زیرش یه کاسه میزاریم و آبی که از کوزه ریخته میشه تو کاسه رو می خوریم اینم یه آب تسویه کن طبیعیه👌 قند و شکر 🍚 هم به راحتی با مصرف کمتر شیرینی ها👌 و عسل🍯 و توت به راحتی قابل اصلاحه ۳. روغن 🍵 رو میشه با مصرف کمتر سرخ کردنی🍟 ها👌 و تغییر آشپزی به سمت آش ها🥣 سوپ ها🍲 کبابی ها 🍗و آب پز ها و کمتر کرد و اون مقدار کم رو روغن های طبیعی مصرف کرد ۴. اصلاح نان🧇 هم راحت ترین کاره فقط یک علم آموزش💽 میخواد یک فر و الا کار اصلا نداره وقتی که برای صف نان میزاریم برای رفت و امد🚶‍♂️🏍🚗 و توی صف وایسادن به راحتی میتونیم آخر هفته یک ساعت با گندم سبوس دار🌾 بدون جوش شیرین👌 و موادتراریخته آرد داخل فر نان محلی طبیعی پر قوت درست کنیم ۵. برنج🍽 هم ما با اومدن انواع غذاها در خوراک روزمزه ناخوداگاه کمتر میشه👌 در درجه اول که بهترین کاره و اگر خواستیم میتونیم به راحتی برنج قهوه ای مصرف کرد به راحتی تو انیترنت📱 قابل سفارشه اگر هم ناهار رو ترک کنیم کلا تو روز دو وعده غذا میخوریم و در هفته ۱۴ بار که به راحتی میتونیم انواع غذا هارو سر سفره تجربه کنیم ۶. لبنیات🥛🍦🧀🧈 هم پر مصرفه که به راحتی و زمان و کار کم آموزشش هاشم گذاشتم میتونید خودتون درست کنید با اصلاح مواد غذایی سالم و نحوه خوردن صحیح مثل درست جویدن غذا کم خوردن تشنگی و عطش هم تو تابستان برطرف میشه و به راحتی اصلاح نوشیدن(آب یخ اب بین غذا آب زیاد) میشه وقتی خوراک درست شد زمان⏰ خواب🛌 و عمق خواب اصلاح میشه •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈• http://eitaa.com/joinchat/2536308740Cc45d6c5bf4

شیره انجیر🌱 خوردن شیره انجیر برای رفع کمبود انواع ویتامین ها موثر است✅ همچنین یکی از بهترین درمان ها برای رفع زود انزالی مصرف شیره انجیر است زود انزالی که ناشی از سردی باشد✅ ⬅️چند عدد انجیر در شیر خیس شود و بعد از ۴ تا ۵ ساعت میل شود...بهترین زمان خوردن این شیره بعد از مجامعت( نزدیکی) است✅ 🐾 @teebbedva 🐾

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. 🐾 @teebbedva 🐾

#تدابیر_طب_سنتی_برای_واریس_پا #علت_واریس 👇👇👇👇 🔰وقتی که جریان گردش خون به درستی انجام نشود، رگها براثر جمع شدن خون در آنها برجسته می شوند که بیشتر در پاها و رانها دیده می شود که به آنها واریس گفته می شود. 🔰خون سرد وسوداوی به علت سنگین بودن وسرد بودن در اندامهای تحتانی بیشتر رسوب میکند وهمین امر تولید واریس در پاها را بیشتر میکند. به علت عدم ورزش وعدم تحرک واستادن بیش از حد و مصرف غذاهای سوادا زا وصنعتی این بیماری شایع شده است 🔰درمان ✅راه درمان این است که اولا خون را با خوراک ها گرم‌وروغن های مالشی وپیاده روی گرم کرده وسپس ان را نضج داده به وسیله دارچین و ارام‌ آن‌را رقیق کرده به وسیله زنجبیل ویا سیر ویا سیاهدانه وسپس خون رو به واسطه حجامت یا فصد از رگها خارج‌کرد ✅شستشو پا با آب سرد و یا گذاشتن یخ مخصوصا بعد از استحمام #واریس 🐾 @teebbedva 🐾

روزهای بهتر برای حجامت☝️ در خرداد ماه

طرز تهیه بستنی سنتی👆👆

👆👆👆

ایام قمر در عقرب سال 99