چطور وقتی میری خرید لوازم آرایشی بتونی راحت خرید کنی👜👜👜👜👜 @tekniiik

6️⃣ علامت که بهت نشون میده موهاتون داره نازک میشه😆😮 @tekniiik

تکنیک و خلاقیت اینجا هر چی یاد بگیری به دردت میخوره 🤩 @tekniiik

تکنیک سلامت این پاستیل یه گزینه عالی برای بچه هاس چون سرشار از ویتامین C 🍊🍋 مواد لازم: آب نارنگی آب پرتقال آب لیمو ترش ۲ لیوان زنجبیل رنده شده کمی(پودر زنجبیلم میتونید استفاده کنید) پودر ژلاتین: ۳/۵ ق غ آب جوش: یک لیوان عسل: ۱ ق غ گلوکز: ۱ ق غ در مرحله اول ۲ لیوان مخلوط مرکبات رو بگیرید بعد آبجوش رو داخل یه ظرف بریزید و پودر ژلاتین رو به حالت بارانی روش بپاشید بهش عسل و گلوکزم اضافه کنید و بزارید تا بن ماری بشه بعد داخل یه قابلمه آب مرکبات رو همراه زنجبیل و مواد ژلاتینی رو بریزید و بزارید کمی مواد داغ بشه نجوشه بعد داخل یه ظرف یا قالب های سیلیکونی بریزید و بزارید یخچال تا ببنده پاستیل های ضد سرماخوردگی ما آمادس🥰👌🏻 @tekniiik

تکنیک سلامت اینجا اورژانسی سلامتیه حتما به پیج سر بزن و پست های قبلی رو ببین❎ میدونستی سکته قلبی شایع ترین علت مرگ ما ایرانی هاست؟ این عارضه هرگز قابل پیش بینی نیست و مختص افراد مسن هم نیست و تو جوونا هم اتفاق میفته در صورت مشاهده علائم درد یا سنگینی قفسه سینه،انتشار درد به دست و چانه و پشت،تعریق و تهوع سریعا با ۱۱۵ تماس بگیرید و اگه این دارو هارو دارید مصرف کنید.(توجه کنید که این کار درمان سکته نیست و فقط برای شما زمان میخره تا به بیمارستان برسید) منظور از نیتروگلیسیرین،پرل ۰/۴ میلی گرم زیر زبانی هستش و افرادی که فشار زیر ۱۰ یا سابقه افت فشار خون دارن مصرف نکنن. @tekniiik

تکنیک سلامت با تخم کرفس ☘️تخم کرفس طبعی گرم و خشک دارد. ☘️ تخم این گیاه سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان، پلی فنل ها، انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین B6، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است. ☘️در طب سنتی از آن برای درمان بیماری هایی نظیر آسم، نقرس، میگرن، دیابت، کاهش وزن، مشکلات گوارشی، چشمی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد و .. استفاده می شود ☘️♥️◀️طریقه مصرف: یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان جوشانده میان وعده روزی یک بار میل شود تا دو ماه ▶️♥️ @tekniiik

💎 تکنیک شگفت‌انگیز برای دفع سنگ کلیه 💎 📌 ترب سیاه + عرق زنیان اگر از سنگ کلیه رنج می‌برید یا به دنبال یک روش طبیعی برای پاکسازی کلیه‌ها هستید، این ترکیب ساده و مؤثر را امتحان کنید برای درمان سنگ های کوچک زیر 4 میل عالیه ! 🤌مواد لازم: 1️⃣ آب ترب سیاه تازه: نصف لیوان (125 میلی‌لیتر) 2️⃣ عرق زنیان: 1 لیوان (250 میلی‌لیتر) 3️⃣ عسل طبیعی (اختیاری): 1 قاشق چای‌خوری برای بهبود طعم ✌️طرز تهیه: 1️⃣ ترب سیاه را بشویید و پوست بگیرید. 2️⃣ آن را خرد کرده و با آبمیوه‌گیری، آب آن را بگیرید. (اگر آبمیوه‌گیری ندارید، می‌توانید آن را رنده کرده و با فشار دادن از صافی عبور دهید.) 3️⃣ نصف لیوان آب ترب سیاه را با 1 لیوان عرق زنیان ترکیب کنید. 4️⃣ اگر طعم آن تند بود، 1 قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید. ❗ توجه: این ترکیب را تازه تهیه و مصرف کنید تا خواص آن حفظ شود. 🔰نحوه مصرف: 🔸 صبح ناشتا: نصف لیوان از این ترکیب را بنوشید. 🔸 عصر: نصف دیگر را مصرف کنید. ⏳ دوره مصرف: 7 تا 14 روز ... @tekniiik

تکنیک رفع ریفلاکس معده و اسید معده با این تمرین 📌📌📌📌📌📌 @tekniiik

تکنیک تشخیص سکته قلبی یک ماه پیش از سکته بدن شما این علائم را از خودش نشان می دهد! همه ما در طول زندگی شاید بارها این علائم را در خود و اطرافیان مان دیده باشیم، اما به آنها بی اعتنا بودیم! توصیه ما این است که هرگز به سادگی از کنار این علائم عبور نکنید، شاید زندگی شما و عزیزان تان بستگی به دیدن همین کلیپ داشته باشد! اکثر افراد بر این باورند که سکته ناگهانی رخ می دهد و هرگز نمی شود از آن پیشگیری کرد! شک نکنید دیدن این کلیپ بسیار آموزنده و مفید است و با دیدنش می توانید خطر سکته را تا بی نهایت کاهش دهید و روزی جان خودتان و عزیزان تان را از مرگ حتمی نجات خواهید داد! @tekniiik