تکنیک زیبا با کاموا @tekniiik

با این تکنیک دیگه نیاز به عمل تعویض مفصل نیست وقتی که این ترکیبو داری👇🏻 اگه از دردهای مفصلی و التهاب خسته شدید، این ترکیب معجزه‌آسا رو امتحان کنید: زنیان + روغن زیتون + میخک + تخم شنبلیله + سیر. 🧄✨ ✅ خواص شگفت‌انگیز این ترکیب: ✔️ کاهش التهاب و درد ✔️ تقویت مفاصل ✔️ افزایش گردش خون 👈 طرز تهیه: - مقداری روغن زیتون رو گرم کنید. - زنیان، تخم شنبلیله، و میخک رو بهش اضافه کنید و کمی تفت بدید. - سیر له‌شده رو اضافه کنید و اجازه بدید ترکیب کمی جا بیفته. - این روغن رو بعد از خنک شدن روی مفاصل ماساژ دهید 🌟 اینم تکنیک طبیعی و موثر رو امتحان کنید و تغییر رو احساس کنید! 👩‍⚕️ نکته: برای نتیجه بهتر، ماساژ رو به‌صورت منظم انجام بدید @tekniiik

تکنیک تهیه نوشیدنی زنجبیل لیمو گازدار - مواد لازم: زنجبیل ۱۰۰ گرم یا ۵ قاشق غذاخوری رنده شده شکر‌یک‌ پیمانه یا ۲۰۰ گرم هل ۲ عدد بادیان ۱ عدد میخک‌ ۱ عدد آب ۴۰۰ میلی لیتر یا دو لیوان برای نوشیدنی گازدار آب ۲ لیتر اب لیمو ترش ۱ پیمانه مخمر ۱/۸ قاشق چایخوری مدت زمان تهیه سیروپ روی حرارت ۲۰ دقیقه مدت زمان اماده سازی نوشیدنی ۲۴ ساعت. @tekniiik

تکنیک تشخیص فشار خون بدون دستگاه این تکنیک واقعیه و از لحاظ علمی ثابت شده اگه توی خونه دستگاه فشارخون ندارید بااین حرکت میتونیید محاسبه کنیید راهنمایی: مچ دستتون رو خم کنیید و مچ رو به دیوار فشار بدید اگه دستتون طبق ساعت روی۷یا۸باشه فشارتون پایینه اگه حالت دستتون ساعت۸تا۹باشه نرماله و ۱۰به بالا فشارتون بالاس @tekniiik

تکنیک برای سوراخی شیر دوش @tekniiik

تکنیک تقویت زانوها @tekniiik

تکنیک سلامت شاید باورتون نشه خطر مرگ هست در هنگام ترکیب مواد شوینده @tekniiik

تکنیکهای پرورشی گیاه با سیر @tekniiik