‍ تکنیک سلامت برای کاهش میل به شیرنی جات ✅نعناع باعث افزایش سرعت هضم غذا می‌شود با داشتن عطر و بویی قوی در کنترل اشتها و کاهش میل به شیرینی‌ها موثر است. 🏵نصف یک فنجان برگ نعناع را در یک لیوان آب جوش بریزید به همراه چند برش لیموی تازه برای بیست دقیقه بگذارید که دم بکشد می‌توانید با کمی نبات یا شهد توت آن را شیرین کنید. @tekniiik

🔻۹ تکنیک طلایی برای کاهش وزن ◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است ◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین ◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید ◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید ◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید ◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید ◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید ◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید ◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید @tekniiik

تکنیک سرخ کردن ماهی در آپارتمان با بوی کم برگهای بزرگ کاهو رو بچین و بعد ماهی رو روش بزار امتحان کن متوجه میشی چقدر بو کم میشه @tekniiik

تکنیک سنتی جرم گیری دندان... @tekniiik

تکنیک سنتی درمان عفونت ریه جوشانده ی سیب با شیرین بیان برای درمان تورم ریه ها و عفونت آنها توصیه شده است. بدین منظور باید 2 یا 3 عدد سیب را با پوست چهار قطعه کنید و بمدت یک ربع ساعت در یک لیتر آب بجوشد مقداری شیرین بیان به آن اضافه کنید. (استفاده از عسل مجاز است) @tekniiik

تکنیک زاویه سازی فک و گردن با ورزش نشر دهید @tekniiik

🤧 گول نخور ویروس ها با هم فرقی ندارند🤺 . 🤹 بدن قلیایی باشه ویروس مهمون نمیشه ☃️ . @tekniiik

تکنیک بادکش کف پا برای رفع سردرد _کف پاهای سرد بیشتردرمعرض سردرد هستن بادکش کردن کف پا،کف پاهای شمارا گرم میکندوگردش خون را در پاها بالامیبردو به جریان میندازد _قبل از بادکش کردن کف پا را باروغن سیاهدانه یا شترمرغ چرب و کرم کنین @tekniiik

دچار افسردگی شدی 😔 این تکنیک درمانی رو ببین🙏🏻 . افسردگی یکی از بیماری هایی ست که بین تمام افراد رایج ه و به نوعی بیماری خاموش ه و باید سریعا نسبت به درمانش اقدامات لازم رو انجام بدید🙏🏻 @tekniiik

💆تکنیک طب ماساژ رفلکسولوژی برای درد . این درمان در کشور چین زیاد استفاده میشه @tekniiik

تکنیک و خلاقیت اینم برای جشن تعیین جنسیت😂 . .@tekniiik