تکنیک کاربردی برای جلوگیری از سفت شدن شکر قهوه ای کافیست یک تکه پوست پرتقال درون ظرف شکر قرار دهید تا مانع سفت شدن شکر شود😉 نشر یادت نشه @tekniiik

تکنیک تهیه چیپس رژیمی البته اون چند قطره رو باید باشه که چیپس چیپس بشه و فکر کنم که قابل چشم پوشی باشه☺️ سیب زمینی ها را برش نازک زده حالا با پوست کن یا رندهایی که دارید یا با دست تون فقط دقت کنید که ضخامتشان یک اندازه باشه (رنده ی من رنده ژاپنی هست) بعد ده دقیقه در آب و یخ قرار بدید تا نشاسته اضافه ش بره و بعد هم پنج دقیقه در آب جوش بجوشانید و لای دستمال خشک شون کنید تا اینجاش مثل همه ی چیپس ها بود ولی از اینجا به بعد @tekniiik

✅ تکنیک سنتی درمان اسهال و استفراغ #دکتر_کردافشاری #درمان_اسهال #درمان_استفراغ @tekniiik

با این تکنیک کولر ماشینتو برای تابستون آماده کن! نشر دهید @tekniiik

با این تکنیک زانوی لق رو درمان کن ‌ ❌️شاید ندونی درمان این بیماری چقدر سادست! ‌ ✅️بعضی افراد هستن موقع راه رفتن یا بلند شدن از روی زمین زانوشون تق تق صدا میده تو پ.ست امشب درمانشو بهت یاد میدم ‌ @tekniiik

تکنیک سلامت مغز برای یادگیری بفرس به بقیه نحوه مصرف نوپتوگر روزی ۱-۳ عدد اتنساف روزانه ۲-۳ عدد برای یادگیری بهتر دروس در هنگام مطالعه ادامس بدون قند بجوییدچون موجب مى شود گردش خون به خصوص در منطقه سر و گردن بیشتر شود و خون بیشتر و تمیزترى به مغز برسد. همین امر باعث مى گردد که مغز کاراتر شود.و همچنین باعث کاهش هورمون استرس میشود @tekniiik

تکنیک برای پیشگیری از آسیب دیدگی مچ دست در کار طولانی مدت نشر دهید @tekniiik

⭕️⁩تکنیک برای بهبود قاعدگی نامنظم ✅نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل و چای دارچین به مدت دو هفته برای تنظیم قاعدگی بسیار مفید است. ✅20 گرم برگ جعفری همراه با یک لیوان آب بجوشانید و میل کنيد ✅25 گرم ریشه گل ختمی،30 گرم سنبل الطيب و یک عدد زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و کم کم میل کنید. @tekniiik

تکنیک سنتی دکتر زارعی برای رفع شکم و پهلو @tekniiik

تکنیک برای پیشگیری از آسیب دیدگی مچ دست در کار طولانی مدت نشر دهید @tekniiik

تکنیک سلامت 🔸بواسیر 🔸ترشحات زنانگی 🔸پایین افتادن مثانه و رحم 🔸 موادلازم: ✨مریم گلی ۱۰۰گرم ✨برگ مورد ۲۵۰ گرم ✨برگ سرو یا میوه کاج ۲۵۰ گرم ✨جفت بلوط ۵۰ گرم ●↫ ۸ قاشق غذاخوری از مخلوط داروها را دریک ظرف یا ۶ لیتر آب جوشانده سپس صاف کنید و در یک طشت ریخته، گرم گرم در آن بنشینید. 📚:دکتر صفدر صانعی، دکتر اسماعیل ناظم @tekniiik

با این تکنیک های حرکتی واریس پا رو از بین ببر 👩‍⚕️ . یکی دیگه از روش های موثر برای درمان واریس اینه که بعد از حمام کردن مقداری آب سرد رو روی اون ناحیه بریزید و چند ثانیه بزارید بمونه ✅ . @tekniiik