تکنیک داشتن بینی خوش فرم در تمرین پایانی وقتی دست‌ها رو به صورت دایره وار به سمت صورت روی پوست حرکت میدید همزمان از پایین بینی به سمت هر دو ابرو حرکت کنید و با انگشت اشاره دایره‌های کوچیک کوچیک روی پوست رسم کنید وقتی این تمرین‌ها رو انجام میدید ، گردش خون و مایعات لنفاوی افزایش پیدا میکنه و تورم از بین میره @tekniiik

تکنیک برای انتقال نوزاد با کریر در ماشین چقدر درگیر بودی با این مساله🫠 @tekniiik

تکنیک تنگ کردن کمر شلوار @tekniiik

تکنیک تعمیر پارگی چرم موم رو اگر زیاد حرارت بدید خاصیت خودشو از دست میده و دیگه نمیچسبه حتما هم موم کفاشی باید تهیه کنید قبل از این کار هم حتما زیره قسمتی که میخواید موم بزنید روش رو تمیز کنید تا موم خوب بچسبه به محض اینکه فندک گرفتید روش و آب شد دیگه حرارت ندید تا خشک بشه بعدش واکس بزنید روش دیگه هیچ اثری از کنده شدن رخ جنس کفشتون نمیبینید😍 @tekniiik

تکنیک دفاع شخصی . امیدوارم هیچ وقت این اتفاق برای کسی نیفته ولی اگه اتفاق افتاد هول نشید و فکر نکنید که خفه میشید چون به اندازه کافی اکسیژن هست و میتونید تنفس کنید و اگه چیزی شبیه به پیچ گوشتی مثل دسته کلید دستتون باشه با ور رفتن با قفل صندوق کیتونید قفل باز کنید @tekniiik

🍏تکنیک سلامت در بانوان علت خونریزی شدید پریود چیست؟👇 @tekniiik

#صبـح_می‌شـود🌤 و برڪَی دیڪَر از دفتـر حیاتـم ورق می‌خـورد تمـاشاے تـو و تصـویر خنـده نابـت برایـم شـروع روزے دوباره اسـت...😍♥️ @tekniiik

تکنیک سلامت آیا واقع پوست نارنگی در کنترل عوارض شیمی درمانی و آسم موثره ؟ وممنون که با نشر مطالب علمی و مفید در بهبود سلامت جامعه و مردم عزیز ایران سهیم میشی و در این راه به من کمک میکنی 🙏🏻 @tekniiik

تکنیک رفع جای جوش با جای جوش فرورفته ومنافذبازت برای همیشه خداحافظی کن 🥰 @tekniiik

تکنیک سلامت با روغن های بکر 🔻به جای انواع کرمهای دست و بدن از روغنهای بکر استفاده کن 🔻هر سه دوشا میتونید از روغن خوراکی نارگیل برای صورت و دست و پات و بدنت استفاده کن. 👈اگر واتا تایپ هستی از روغن کنجد بکراستفاده کن و اگر بتونی روغن کنجد رو با روغن اسطوخودوس ترکیب کنی که عطرش برات آرامبخش هم باشه بسیار عالیه. 👈 اگر کافا تایپ هستی و درد در مفاصل هم داری، ترکیب روغن کنجد همراه با سیاهدانه و یا زنجبیل بسیار کمک کننده است. 👈 پیتا تایپ که گرمای زیادی رو در دست و پا احساس میکنید از روغن نارگیل استفاده کنید ( این توضیحات به صورت بسیار کلی است و جزییات بسیاری وجود داره) @tekniiik

تکنیک تشخیص دارچین اصل از کاسیا هیچ میدونستید بعضی از دارچین‌هایی که مصرف میکنید دارچین اصل نیستن 😳 تکنیک تشخیص دارچین اصل (☝️‌) دارچین کاسیا سرطانزاست😱 @tekniiik

دوستانی که تقاضا داده بودن تکنیک باز کردن درب خودرو با گوشی موبایل 👆 حتما ببینید جالبه @tekniiik

🕊 کمک به درمان کودک مبتلا به #سرطان_روده 🏮 دختر بچه ۹ ساله مبتلا به سرطان روده، پدر این دختربچه کارگر ساده ساختمانی است و توان تامین هزینه های درمان سرطان دخترش رو ندارد، حتی برای تهیه پتو به جهت حفاظت از سرما ناتوان هستند. شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #خیمةالحسین 👇

5041721113782578

🪩 ارتباط مستقیم با گروه 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/3680043285Cde2fa697c3 🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

😍 تکنیک دکتر طب سنتی برای جمع شدن و سفت شدن شکم و پهلو 👇 یک لیوان روغن زیتون بودار رو داخل ظرفی روی گاز با حرارت ملایم قرار بدید و یک قاشق کُندُر در آن حل کنید. هر روز مقداری از این روغن به شکم و پهلو بمالید و سلفون بکشید و بعد از چند ساعت شستشو بدید این کار باعث جمع شدن شکم و پهلوی شما میشه @tekniiik

تکنیک ماساژ انفرادی برای درمان و بهبود سینوس بفرستین برای کسانی که مشکل گرفتگی سینوس دارن @tekniiik

تکنیک سلامت خواصِ جادوییِ دارویی و باورنکردنی پوست پیاز که تاکنون کمتر کسی در زندگی از آن مطلع بوده است! تا ثانیه آخر کلیپ را ببینید تا متوجه شوید یک عمر پیاز را اشتباه مصرف کرده ایم! این ماده به ظاهر غیر ضروری در بدن معجزه می کند و خواص و کارایی هایی دارد که از دیدنش حیرت زده می شوید! حتما به اشتراک بگذارید! به گفته محققین سرطان و آلرژی و تنظیمات ph و بسیاری دیگر از بیماری‌ها درمان می شود. @tekniiik

تکنیک تهیه دمنوشی برای_زندگی_بدون_استرس ⇦•توصیه ابن سینا 🔺بابونه ▫️گل بنفشه ▫️بادرنجبویه 🔻اسطوخودوس 🔘✍①ق.م از هرکدام را با②لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود @tekniiik

با این تکنیک حرکتی از شر نفخ معده خلاص شوید ✍🏻 این حرکت باعث تقویت عضلات شکم شده و موجب ماساژ روده ها و اندام های داخلی دستگاه گوارشی میگردد. بنابراین باعث رهاسازی گازهای به دام افتاده در بدن شده و هضم غذا را بهبود میبخشد. @tekniiik

تکنیکهای برای تغییر وضعیت جنین در شکم مادر اینو بفرستین واسه خانمهای باردار👌 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @tekniiik

تکنیک طب سوجوک برای دندان درد کودکان یا درد ناشی از رویش دندان جدید دور ناخن شصت پای کودک و شصت دست مادر کودک را آبی کنید اگر کودک پایش را در دهانش میکند جوراب بپوشانید بعد از رفع مشکل رنگها را پاک کنید #دندان #کودک @tekniiik

♨️داستان #طلاق تلــــخ😓 ساعت1نصفه شب بود که گوشیه زنم زنگ خورد،،تا گوشیو جواب دادم طرف قطع کرد،،یکم مشکوک شدم،،شب بعد دوباره یه اس ام اس اومد که فردا ساعت3عصر بیا سر قرار بهت احتیاج دارم،،ازعصبانیت داشتم میمردم..😤 ساعت 3عصر شدو منم رفتم ببینم زنم با کی قرار گذاشته..😒 وقتی رفتم و دیدم جلوی سینما😡... https://eitaa.com/joinchat/2113601843C0c9cfcd636

تکنیک برای درمان شب ادراری کودکان 🤔 👈 ۵تا۸گرم برگ خشک پونه را در یک لیوان آب ۱۰دقیقه دم کنید و نصف فنجان در ۳وعده به کودک بدهید 👈 طول دوره تا درمان کامل @tekniiik

تکنیک تشخیص_آستیگماتیسم چشم یکی از چشم ها را ببندید3_5قدم دورشده به تصویر نگاه کنید. دست را بر روی چشم دیگر قرار دهید و تصویر را بنگرید. اگربرخی از خط ها تیره ترازبقیه بودندبه چشم پزشک مراجعه کنید،امکان دارد آستیگماتیسم باشید @tekniiik

تکنیک سلامت محققین آمریکایی اعلام کرده‌اند چای سیاه میتواند ویروس آنفولانزا را مختل و ویروس تبخال را مهار کند! همچنین چای سیاه اثر ضد پوکی استخوان، ضد آرتروز، ضد افسردگی و آلزایمر دارد. @tekniiik