تکنیک سلامت برای بانوان دکتر مری کلر پزشک و متخصص یائسگی یکم طولانیه ولی حتما ببینید 💚 چون زیاد سوال شده بود . . شما هم از تجربه تون بگید اگر یائسه شدید 🙏 . آزمایش ژنتیکی تغذیه مای ژن با شناسایی ویژگی های بدن شما در کنترل پیش از یائسگی و به تعویق انداختن اون بسیار تاثیر گذار هست . . @tekniiik

❌تکنیک تقویت ارگانهای داخلی❌ ساده ترین تمرین بر اساس درمان سوجوک، دست ها و پاها کپی مینیاتوری از بدن هستند و حداکثر شباهت ساختاری به بدن انسان دارند. هر عضوی در بدن انسان یک نقطه بازتاب مربوطه در دست ها و پاها دارد. این نقاط هر عضو و قسمتی از بدن را مانند یک کنترل از راه دور فعال می کنند. با سوجوک درمانی، استدلال می شود که در نتیجه اعمال تکنیک های مختلف در نقاط انعکاس بدن روی دست ها و پاها، اندام یا قسمتی از بدن به طور فیزیکی تحریک می شود، انرژی در بدن فعال می شود و بهبود می یابد. @tekniiik

تکنیک های خونه داری همیشه به کار میاد سیو کن گمش نکنی 😉 @tekniiik

تکنیک رفع گوش درد این ویدیو رو ذخیره کن تا هر وقت گوش درد شدی، از همین روش ها برای بهبودی درد گوش استفاده کنی 👌 @tekniiik

تکنیک برای سرفه‌های خلط‌دار و مشکلات تنفسی، حتی برای بچه‌ها هم می‌تونه آزاردهنده باشه. ولی خبر خوب اینه که با روش‌های تخصصی فیزیوتراپی، می‌تونیم به کودک دلبندتون کمک کنیم تا راحت‌تر نفس بکشه و زودتر بهبود پیدا کنه. 👶

تکنیک مجلسی تر کردن برنج مواد لازم: برنج آبکش شده مقداری آب داخل قابلمه یک کاسه بذارید و تا زیر کاسه آب بریزید، یک آبکش استیل بذارید و برنجی که آبکش کردید رو توش بریزید و در قابلمه رو با دم کنی ببندید، ۳ دقیقه اول حرارت رو زیاد کنید تا آب به جوش بیاد، بعد حرارت رو کم کنید و ۲۰ دقیقه اجازه بدید دم بکشه، اینطوری ته دیگ نمی بنده و اطراف قابلمه برنج خشک نمیشه @tekniiik

تکنیک ساخت حشره‌کش طبیعی با برگ بو و لیمو والکل آیا از حشرات مزاحم خسته شده‌اید؟ با این ترفند ساده و طبیعی، حشره‌کش خانگی خود را بسازید! فقط با برگ بو، لیمو و الکل، یک اسپری موثر و بدون ضرر برای دفع حشرات تهیه کنید. این ترکیب نه تنها حشرات را دور نگه می‌دارد، بلکه خاصیت ضدعفونی‌کننده نیز دارد. @tekniiik

تکنیک رفع سودای مغز همیشه نگرانی ،زود عصبی میشی،خواب شبت بی کیفیت میشه استرس و اضطراب داری برای رفعش بابونه ،گل محمدی و به لیمو از هرکدام یک قاشق مرباخوری دم میکنی بایک لیوان آب و دم میکنی و میل میکنی @tekniiik

#جمعه_های_انتظار #سلام_امام_زمانم✋ 🍂ای بغض گلوی منتظرها برگرد ای مقصد خواهش و تمنا برگرد... 🍂ما درد کشیده های هجران توایم با مرحمی از جنس معلا برگرد... 🍂با آمدنت بهار هم می آید با عطر خدا ز عرش اعلا برگرد... @tekniiik

در این پست بهترین تکنیک را برای جلوگیری از آلزایمر به شما گفتم هر روز پنج بار 10تکرار انجام بدین ⚠️فقط 5 دقیقه زمان می بره⚠️ @tekniiik