‌‌🔴 فــوری 👏 هدیه دولت به همه مردم ایران ۱۰ گیگابایت اینترنت به هر نفر 😍👇 [ دریافت اینترنت هدیه ] [ دریافت اینترنت هدیه ] 👆 همه بگیرید تا تموم نشده 🏃‍♂ ‌

🔸اصطلاحاتی که بهتره وقتی میری کافه بدونی : ‏ ‏۱- اسموتی: نوشیدنی غلیظ از میوه‌های مختلف ‏۲- کوکتل: آب‌میوه و آب‌گازدار(سودا) ‏۳- آفوگادو : قهوه داغ روی بستنی ۴- دتاکس: میوه‌ای که در آب نگهداری شده ‏۵- پانچ: آب‌میوه گازدار و میوه ‏۶- شیک: بستنی و شیر و خامه ‏۷- فراپه: قهوه، شکر، آب با قالب‌های یخ ‏۸- کرپ: موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده ‏۹- پنینی: ساندویچ گریل مرغ یا گوشت ‏۱۰- آلفردو: پاستا و سُس آلفرد (از کره و خامه درست شده) ۱۱- کاربونا: پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ ‏۱۲- آمریکانو: آب و اسپرسو ‏۱۳- لاته: اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده ‏۱۴- موکا: خامه زده شده، شیر جوشیده، پودرشکلات، اسپرسو ‏۱۵- کاپوچینو: اسپرسو، شیرجوشیده، کف شیر ‏۱۶- اسپرسو: نوعی درست کردن قهوه با فشار زیاد آب جوش @tekniiik

‍ تکنیک سلامت برای کاهش میل به شیرنی جات ✅نعناع باعث افزایش سرعت هضم غذا می‌شود با داشتن عطر و بویی قوی در کنترل اشتها و کاهش میل به شیرینی‌ها موثر است. 🏵نصف یک فنجان برگ نعناع را در یک لیوان آب جوش بریزید به همراه چند برش لیموی تازه برای بیست دقیقه بگذارید که دم بکشد می‌توانید با کمی نبات یا شهد توت آن را شیرین کنید. @tekniiik

🔻۹ تکنیک طلایی برای کاهش وزن ◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است ◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین ◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید ◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید ◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید ◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید ◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید ◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید ◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید @tekniiik

تکنیک سرخ کردن ماهی در آپارتمان با بوی کم برگهای بزرگ کاهو رو بچین و بعد ماهی رو روش بزار امتحان کن متوجه میشی چقدر بو کم میشه @tekniiik

تکنیک سنتی جرم گیری دندان... @tekniiik

تکنیک سنتی درمان عفونت ریه جوشانده ی سیب با شیرین بیان برای درمان تورم ریه ها و عفونت آنها توصیه شده است. بدین منظور باید 2 یا 3 عدد سیب را با پوست چهار قطعه کنید و بمدت یک ربع ساعت در یک لیتر آب بجوشد مقداری شیرین بیان به آن اضافه کنید. (استفاده از عسل مجاز است) @tekniiik

تکنیک زاویه سازی فک و گردن با ورزش نشر دهید @tekniiik

🤧 گول نخور ویروس ها با هم فرقی ندارند🤺 . 🤹 بدن قلیایی باشه ویروس مهمون نمیشه ☃️ . @tekniiik

تکنیک بادکش کف پا برای رفع سردرد _کف پاهای سرد بیشتردرمعرض سردرد هستن بادکش کردن کف پا،کف پاهای شمارا گرم میکندوگردش خون را در پاها بالامیبردو به جریان میندازد _قبل از بادکش کردن کف پا را باروغن سیاهدانه یا شترمرغ چرب و کرم کنین @tekniiik

دچار افسردگی شدی 😔 این تکنیک درمانی رو ببین🙏🏻 . افسردگی یکی از بیماری هایی ست که بین تمام افراد رایج ه و به نوعی بیماری خاموش ه و باید سریعا نسبت به درمانش اقدامات لازم رو انجام بدید🙏🏻 @tekniiik

💆تکنیک طب ماساژ رفلکسولوژی برای درد . این درمان در کشور چین زیاد استفاده میشه @tekniiik