امروز خواهان آنم ڪـہ ضربان قلبت 💗 بـہ لبخندهاے 😊 مڪرر تڪرار شود و هر آنچـہ بـہ دل آرزویش را دارے بے بهانـہ اے از آن تو باشد. سلام صبح بخیر🌺 @tekniiik

🌷فرمول مهربونی اونقدرها هم سخت نیست. ☺️ 👈اون آدمی که بهش میگی زشت، دست کم چند نفری رو داره که براشون خوشگل‌ترین آدم دنیاست. 👈اونی که بابت اضافه وزنش سرزنشش میکنی، کلی اخلاق خوب داره که دوستاش عاشقشن. 👈اونی که دائم نداشته‌هاشو توی سرش میزنی، شاید با همون داشته‌های کمش آرامشی داره که خیلیا ندارن. زندگی یه فرمول ساده‌ست. اگر می‌تونی آدما رو همونطوری که هستن دوست داشته باش، ولی اگر نه، مجبور نیستی با گذاشتن یه زخم بزرگ توی دلشون همراهیشون کنی.👌 باور کن فرمول مهربونی اونقدرام سخت نیست. فقط کافیه کسی رو نرنجونی🌷☺️ @tekniiik

تکنیک رفع زردی دندان ها @tekniiik

این تکنیک و بفرست برای اونی که همش درگیر پوستشه 😊🌻 #تیرگی_بدن #لک #تیرگی_واژن کشاله_ران #تیرگی_زیربغل @tekniiik

🌀اگه همیشه احساس خستگی داری ببین 💟🤔 @tekniiik

🌀عمر #باتری گوشیتون رو زیاد کنید🐰🪐 1️⃣نگذارید شارژ باتری تلفن همراهتان از ۲۰ در صد پایین تر بیاید 2️⃣اگر شارژ باتری به 0 رسید آن را تا ۱۰۰ درصد شارژ کنید 3️⃣همیشه از شارژر اصلی خود گوشی استفاده کن 4️⃣اگر گوشیو رو حالت پرواز بزاری و برنامه ها رو ببندی زود شارژ میشه 5️⃣دمای محیط رو عملکرد باتری اثر داره پس سعی کن مه جای گرمی باشی نه سرد 6️⃣سعی کنید درصد شارژ باتری رو بین ۲۰ تا ۸۰ درصد نگهداری کنید @tekniiik

🌀تاثیر کمبود پنج ماده غذایی بر چهره😍☺️ 🎀کمبود مواد غذایی در بدن، هر یک از اعضا را به شکلی متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد. در این تصویر مشکلاتی که برای فرم صورت بوجود می آید را مشاهده می کنید. 💙 ید: چشم‌های پف کرده 💚 ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده 🧡 بیوتین: خشکی و نازکی مو 🤍 آهن: لب‌های رنگ پریده ❤️ویتامینC: خونریزی لثه @tekniiik

🌀چجوری منافذ باز رو درمان کنیم؟😳 اغلب درمان منافذ پوست با بک‌محصول امکان پذیر نیست و باید یک روتین کامل برای درمان و‌پیشگیری از بزرگ شدن منافذ داشته باشیم🌈 @tekniiik

🌀 اسموتی هندوانه و توت فرنگی🍓🍉 @tekniiik

🌀این نکات مهم رو حتما یادت باشه تا توی زندگی آرامش داشته باشی⭐️🎈 4️⃣مورد مهم که هرگز نباید به کسی بگی @tekniiik

🌀يه پروتيين بار عالي و جذاب🍪🥛 ميتونيد براي ميانوعده يا وعده قبل باشگاه ميل كنيد🥰 @tekniiik

🌀ترفند خیاطی✂️💯دیگه شلوار جین قدیمیتو دور ننداز باهاش یه دامن خوشگل بدوز⭐️ @tekniiik