🌀این نکات مهم رو حتما یادت باشه تا توی زندگی آرامش داشته باشی⭐️🎈 4️⃣مورد مهم که هرگز نباید به کسی بگی @tekniiik

🌀يه پروتيين بار عالي و جذاب🍪🥛 ميتونيد براي ميانوعده يا وعده قبل باشگاه ميل كنيد🥰 @tekniiik

🌀ترفند خیاطی✂️💯دیگه شلوار جین قدیمیتو دور ننداز باهاش یه دامن خوشگل بدوز⭐️ @tekniiik

🌀بوی سوختگی برنج را با یکی از این 4️⃣ ترفند ساده از بین ببرید🍚🍗 🌱چند حبه قند لا به لای برنج بگذارید تا بوی سوختگی غذا را بگیرد. ☘️پنبـه ای را آغشته به آبلیمو کرده داخل دستمال کاغذی پیچیده و به مدت چند دقیقه داخل قابلمه قرار دهید. بوی سوختگی برطرف خواهد شد. 🍀موقعی که دمکش روی قابلمه است، یک تکه نان روی برنج بذارید، موقع کشیدن برنج میتونید نون رو بردارید. 🍃یک پیاز را پوست بگیرید و داخل برنج فرو ببرید تا بوی سوختگی رو بگیره. به همین راحتی! @tekniiik

🌀فواید نوشیدن آب بصورت ناشتا رو بشناس🥛🥤 @tekniiik

🌀سریعترین راه کاهش وزن اینه💛✔️ 💛یک عدد لیمو را از وسط نصف کنید آبش رو بگیرید 🖤در ظرف جداگانه نگهداری کنید 💚 پوست لیمو را ببرید 💛داخل یک قابلمه بریزید 😄یک قاشق چایخوری پودر قهوه و کاکائو اظافه کنید 💚۵ تا ۶ عدد میخک اضافه کنید 💜دو لیوان هم اب اضافه کنید 💙بمدت پنج دقیقه بجوشانید بعد از صافی عبور دهید ❤️ وقتی ولرم شد اب لیمو را بهش اضافه کنید 💛یک استکان ناشتا و یک استکان قبل خواب بخورید @tekniiik

🌀اگه جوشهای سر سیاه بینی داری حتما این کلیپ و ببین⭐️💫 @tekniiik

🌀با این ترفندها میتونی عکس های خلاقانه ای با عشقت بگیری👩🏼‍❤️‍👨🏻📸 @tekniiik

تکنیک😉 در مواقع آتشسوزی، اگه کپسول آتش‌نشانی دم دستتون نبود با نوشابه هم میتونید آتیش رو خاموش کنید 👌 @tekniiik

دو تکنیک ساده برای خوابیدن که دکتر اسکات والتر به ما پیشنهاد میکنه. شما هم امتحان کنید و بهمون بگید جواب میده یا نه!🌱 @tekniiik

🛑هشدار آتش گرفتن سمند با باک بنزین فول😱 باک ماشینو تو هوای گرم کامل پر نکنید فشار باک بالا میره کنیستر نمیتونه بنزین اضافه رو برگردونه تو باک، شلنگ‌های بخارگیر مسدود میشن و در نهایت منفجر میشه @tekniiik

تکنیکی برای از بین بردن احساس خفـگی 👈 انگشت شست رو به مدت 1 دقیقه بطور آرام ماساژ دهید تا ضربان قلب منـظم شود و تنفس آرام و درنتیجه احساس خفگی از بین برود. @tekniiik