تکنیک برای سوراخی شیر دوش @tekniiik

تکنیک تقویت زانوها @tekniiik

تکنیک سلامت شاید باورتون نشه خطر مرگ هست در هنگام ترکیب مواد شوینده @tekniiik

تکنیکهای پرورشی گیاه با سیر @tekniiik

تکنیک آموزش کیک قلبی برای روز پدر❤️ خیلی راحت و شیک عالیه @tekniiik

تکنیک رنگ موی ۱۰۰درصد طبیعی سیاه و قهوه ای🥣 @skiiinhair

تکنیک رفلکسولوژی کف پا جهت کاهش سردرد/درد شکمی/کمر درد @tekniiik

با این تکنیک قدرت گلاب رو جادویی کن✌️ @tekniiik

تکنیک رفع تمام مشکلات معده اینجاست تا اخر ببین❗️ @tekniiik

تکنیک سلامت باورت میشه؟😍 این ترکیب علاوه بر تنبلی تخمدان، نامنظمی قاعدگی، کیست و فیبروم، برای ریزش مو هم خوبه👌🏻 ❌خانمهای باردار به هیچ وجه این ترکیب رو استفاده نکنن. ❌حنا رو ده الی پانزده دقیقه با حرارت ملایم تفت بده بعد با اب مخلوط کن. خمیری که شد به مدت ده روز هر روز یک ساعت به کف پا بزن و بعد ده روز، ده روز استراحت و دوباره ده روز تکرار کن. ❌برای تقویت مو هم حنای تفت داده شده رو با دو قاشق روغن زیتون و یک عدد تخم مرغ ترکیب کن و به سرت بزن و بعد یک ربع آبکشی کن. ❌حنا رو تفت میدیم که رنگ نگیره یا خیلی کم رنگ بشه @tekniiik

تکنیک خانه داری ببین عالیه @tekniiik

تکنیک‌های حرکتی ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﻣﻮﺯﻧﺪﻩ از ﭘﺮﻭﻓﺴﻮﺭ حبیبی ﺑﺎ ﺩﻳﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﻓﻴﻠﻢ و انجام یکسری از تکنیکها می توانید بسیاری از دردهای خود و دیگران را درمان کنید دردهایی که در نواحی مفاصل و کمر و گردن و آرتروز و کانال مچ های دست که به اشتباه جراحی می کنید و چگونگی درمان آنها را با چندین تکنیک آسان‌ میتوانید اموزش بگیرید ..این ویدئوی آموزشی را مشاهده کنید👆 @tekniiik