تکنیک حرکتی مفید برای فشرده سازی گردن و گلو ‌مفید برای تیرویید و (رفع حساسات سرکوب شده در گلو ) اگر گردن دردین ممنوع @tekniiik

❌تکنیک جلوگیری از سفیدی مو 🔹قرار نیست این نکات برای افرادی که سفیدی مو طبیعی یعنی تو سن ۴۰ ، ۵۰ سالگی به بالا دارن نتیجه بده ولی برای افراد که سن کمتری دارن رعایت همه موارد و سبک زندگی درست میتونه در بلند مدت موثر باشه @tekniiik

💮تکنیک تخصصی اصلاحی برای ناهنجاری #اینورشن_مچ_پا #چرخش_داخلی_مچ_پا 💎مناسب برای توانبخشی اسیب های مچ پا @tekniiik

🌷تکنیک پیشگیری از تشدید علائم بیماری پروستات!!!🌷 @tekniiik

🔴تکنیک رفع سنگ کلیه ✅ ۴۰ گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت ۵ تا ۷ دقیقه بجوشانید و چند قطره آبلیمو اضافه نمایید سپس، این محلول را هر ۵ ساعت یک بار بنوشید. @tekniiik

🌧 ♡صبح شروع عاشقے ست. ♡پس عاشقانہ شروع میڪنم صبح دوست داشتنت را کہ وجودت ♡شب و روزم را بخیر میڪند ♥️ ♡صبحت بخیر جان جانان♡ ‌ ✞☬@benam_zan☬✞ @nokate_pezeshki @tekniiik

تکنیک تشخیص چسبندگی پوست 🦸🏻‍♂️ ‌ ➕ اگه بدن کم آب یا کم تحرکی دارید احتمال اینکه این اتفاق رو تو بدنتون تجربه کنین خیلی زیاده. ‌ ‌🔹️ یکی از شایع‌ترین نقاط بروز این درد پشت کتفه و گاهی با دیسک کمر اشتباه گرفته میشه.‌ ‌ ‌@tekniiik

ثبت نام لاتاری آدرس سایت ثبت نام https://dvprogram.state.gov ثبت نام رایگان هست و‌خودتون طبق این ویدیو میتونید انجام بدین مهلت ثبت نام تا ۱۶ آبان هست . مورد دوازدهم باید آخرین مدرک تحصیلی رو بگذارین ﮼ مورد سیزدهم وضعیت تاهل رو باید بچین مجرد یا متاهل مورد چهاردهمین تعداد فرزندان در قسمت آخر پس از تکمیل اطلاعات فرزند و همسرتون یک کد دریافت میکنید که اون کد رو تا اردیبهشت که نتایج میاد باید نگه دارین و نتایج رو با اون کد چک کنید. حداقل دیپلم باید داشته باشین و یا دو سال سابقه کار طبق لیست کارهایی که در فایل ثبت نام هست @tekniiik

با این تکنیک شیک سه رنگ درست کنین، هم مقویه، هم خوشمزه اس😋 فقط لطفا شما با انگشت نکنین تو لیوان @tekniiik

تکنیکهای سلامت کاملا رایگان ویزیت شو❤️ . با این تکنیکهای ساده و خونگی میتونی درمان تمام بیماری هات رو بدونی و انجام بدی🥰. حکیم محتشم عضو گروه متخصصین طب سنتی رویال💪🏻 @tekniiik

تکنیک و خلاقیت به جای اینکه نبات طعم‌دار رو از بیرون بخرید، خودتون توی منزل اینجوری درست و مزه‌دار کنید👌 @tekniiik

تکنیک سلامت @dr.deyrii درمان سرفه خشک با سرفه خلطی تفاوت بسیاری دارد .دربیماری که خلط دارد تجویز به دانه وچهارتخمه کمک کننده نیست . وبرعکس دربیماری با سرفه خشک اویشن وزوفا کار گشا نیست ‌ درمان درست = نتیجه درست دکتر دیاری متخصص طب سنتی @tekniiik

🛑سردي دست ها و پاهايتان را جدي بگيريد! 👈سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد. @tekniiik

تکنیک در خرید طلا معنی این اعداد و بدونید تا عیار اونو متوجه بشین @tekniiik

❌تکنیک حرکتی برای رفع بی اختیاری ادرار، کمردرد، درد لگن و‌پا❌ 1. بی اختیاری ادرار را بهبود می بخشد.✔️ 2. رفع بی حسی و درد در لگن و پاها.✔️ 3. تسکین کمردرد.✔️ 🔺تا جایی که ممکن است کشش دهید. 36 قدم در روز ⭕️این یک تمرین کششی برای بازوها، کمر و پاها است که به شما در بهبود انعطاف پذیری، تسکین درد، باز کردن مریدین های مثانه، بهبود متابولیسم و ​​بهبود عملکرد کلیه کمک می کند. به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.👌 @tekniiik

تکنیکهای خانه داری چند تکنیک ناب خونه داری😍 اول لایک کن بعد نگاه کن 🤪 🤩کدومش بلد بودی ؟؟حتما تا آخر ببین که خیلی کاربردیه،✅✅✅ @tekniiik

رهایی عاطفی با تکنیک هواپونوپونو 😍👇👇👇 روش #ای_اف_تی روشی برای رهایی ذهن و بدن از تنش است که به #طب_سوزنی بدون سوزن هم معروف میباشد و نقاط خاصی از بدن را شامل می شود. «رهایی هیجانی» که به‌ اختصار «ای اف تی» (EFT) گفته می‌شود، نوعی درمان جایگزین برای رفع دردهای جسمی و پریشانی‌های احساسی است و با اسامی دیگری همچون «ضربه درمانی» و «طب فشاری روانشناختی» نیز شناخته می‌شود. مدافعان این روش معتقدند که واردکردن ضربات ملایم و حساب‌شده روی نقاط بخصوصی از بدن موجب ایجاد تعادل در سیستم انرژی بدن می‌شود. ای اف تی رو میتونید با #هواپونوپونو ترکیب کنید یعنی وقتی ذکرهارو میگید نه به نیت حل یک مساله بلکه به نیت پاکسازی داده های درونت باشه. #ای_اف_تی #هواپونوپونو #EFT #ج @tekniiik

تکنیک رفو کردن لباس بافتنی عالیه ببینید لباسهاتون و دور نریزین یاد بگیرین👌 @tekniiik

تکنیک استاد چینی برای لاغری تین حرکت و روزانه انجام بدین @tekniiik

👈تکنیک برای پیشگیری از آلزایمر این حرکات را انجام دهید🧠 این ماساژ تمام نقاط روی دست را فعال می کند و عملکرد اندام های داخلی را بهبود می بخشد: ۱. قلب ✅ ۲. پریکارد ✅ ۳.ریه ها ✅ ۴.روده بزرگ روده کوچک ✅ ۵.عملکرد مغز را بهبود می بخشد ✅ با انجام تمرینات رفلکسولوژی به دردهای خود غلبه کنید💯 @tekniiik

🛑مهم 👇🏼 .این میوه خواص درمانی زیادی داره که شاید ندونین👌 . . نکته : از این میوه به میزان زیاد استفاده نکنید ، مصرف زیادش امکان داره باعث تهوع ، اسهال ، نفخ و سردرد بشه @tekniiik

تکنیک تشخیص سریع غلظت خون و کم خونی در ۳۰ ثانیه .👇👇 ✅️علت بروز غلظت خون وجود سموم ناشی از چرب بودن کبد در بدن هستش .که باعث قرمز شدن کف دست میشه ... ✅️شمایی که الان زرد شده عزیز من کم خونی دارید اش جو و کندم هفته ای ۲ بار بخورید براتون مفید اگر چاقی بدنی ندارید و لاغر اندامید از عرق یونجه چهارده رو هر روز نصف استکان قبل ناهار با اب مصرف کنید ... ✅️اگر که سفید شد یعنی مشکلی نداری .. @tekniiik

تکنیک تشخیص سریع غلظت خون و کم خونی در ۳۰ ثانیه .👇👇 ✅️علت بروز غلظت خون وجود سموم ناشی از چرب بودن کبد در بدن هستش .که باعث قرمز شدن کف دست میشه ... ✅️شمایی که الان زرد شده عزیز من کم خونی دارید اش جو و کندم هفته ای ۲ بار بخورید براتون مفید اگر چاقی بدنی ندارید و لاغر اندامید از عرق یونجه چهارده رو هر روز نصف استکان قبل ناهار با اب مصرف کنید ... ✅️اگر که سفید شد یعنی مشکلی نداری .. @tekniiik

🛑مهم 👇🏼 .این میوه خواص درمانی زیادی داره که شاید ندونین👌 . . نکته : از این میوه به میزان زیاد استفاده نکنید ، مصرف زیادش امکان داره باعث تهوع ، اسهال ، نفخ و سردرد بشه @tekniiik

تکنیک كمك رسانى به کسی که به هر دلیلی مجروح شده و در حال خونریزیه با همين روش ساده میتوان شانس زنده موندن فرد تا قبل از رساندن به يه مركز مجهز پزشکی را بيشتر كرد @tekniiik

تکنیک کاربردی برای گوشی حافظه گوشیتو خالی کن به راحتی هرچه تمام حواستون باشه clear data رو‌نزنید چون تمام فایل ها پاک میشه @tekniiik