تکنیک تهیه زولبیا سیوش کن که ماه رمضون از رگ گردن بهت نزدیک تره😋 @tekniiik

تکنیک برای بهبود پروستات . حتما ببینید . @tekniiik

تکنیک روان درمانی روزی چقدر رنجش هاتو مرور میکنی؟ . . . . ___ @tekniiik

🛑با وجود اینکه ما انواع مختلف از احساسات رو تجربه میکنیم ولی غم با ۱۲۰ ساعت موندگارترین احساس در بدنه؛ این درحالیه که عمرِ شادی فقط‌ ۳۶ ساعته!! 🔹خواستم بهت یادآوری کنم هر وقت خواستی برای موضوعی یا چیزی ناراحت شی؛ حتما مطمئن شو که ارزششو داره که ۱۲۰ ساعت بابتِش بدنت درگیر باشه @tekniiik

بهترین و ساده ترین تکنیک برای پاک کردن ماهی شک نکنید این تکنیک روزی به دردتان بخورد! بعد دیدن، از اینکه ماهی اینقدر راحت پاک می شود تعجب می کنید!👍 @tekniiik

تکنیک و اگر زانو درد داری حتما انجامش بده 👇👩‍⚕️ آیا می‌دانستید مفصل زانو یکی از مفصل‌های مرکزی برای حفظ ایستایی بدن است؟ به‌همین‌دلیل مراقبت از این مفصل و تقویت آن را باید جدی گرفت. زانو درد در سنین مختلفی ایجاد می‌شود و به‌تازگی سن درگیری با این مشکل کاهش یافته است. ماساژ درمانی یکی از بهترین راهکارها برای تسکین التهاب و درد زانو محسوب می‌شود. با انجام تکنیک‌های مختلف ماساژ می‌توان درد زانو را درمان کرد. @tekniiik

تکنیک عالی برای دندان درد برای ساکت کردن درد دندان😍 بفرستید برای عزیزانتون @tekniiik

تکنیک و بفرست واسه اونی که از دیابت رنج می بره🤩 . . . دیابت بدترین نوع بیماری و در واقع مرگ خاموشه😱 اگه می خوای بدون داروهای شیمیایی درمان بشی و با دارهای گیاهی تضمینی خوب شی تا آخر ببین🤩 @tekniiik

سه تا تکنیک کاربردی برای شلوار داریم سویش کن که خیلی به کارت میاد 👌 @tekniiik ▫️

تکنیک درمان کیست تباشیر کیست رو درمان میکنه،اما احتمال بازگشت داره،باید علت ایجاد کیست رو از بین ببری😉 درمان کیست با تباشیر درکنار پاکسازی مفیده تا کیست مجدد ایجاد نشه, درمان خیلی از کیست ها نیاز به بررسی و پاکسازی بدن داره، 💥کیست سینه: تباشیر با جوشانده انیسون 💥کیست کبد و صفرا: تباشیر با جوشانده سنا 💥کیست زانو: تباشیر با انجدان 💥کیست مغز🧠: تباشیر با جوشانده مرزنجوش 💥کیست طحال: تباشیر با آب تره 💥کیست رحم و تخمدان: تباشیر با آب شاهی 💥کیست بیضه: تباشیر با آب زردک 💥همه کیست ها: تباشیر با آب عسل👍👍 @tekniiik

عید دیدنی با این قیمتهای بالا امسال اینطوریه😁😄 😂😂😂😂😂😂 @tekniiik

تکنیک کاربردی😉 اگه نمیخوای کسی آمار سرچهایی که تا حالا تو گوگل داشتی رو ببینه، این ریلز رو تا آخر ببین😁 @tekniiik

این تکنیک و بفرست به کسایی که مشکل مفصلی دارند تداخلات:این مکمل ممکن است با داروهای رقیق کننده خون به ویژه وارفارین تداخل داشته باشد موارد منع مصرف : مصرف کپسول فلکسوم در افراد مبتلا به سرطان و یا افرادی که سابقه ابتلا به سرطان دارند و در افراد بار دار وشیر ده باید با مشورت پزشک صورت بگیره قبل از مصرف این مکمل، در صورت ابتلا به هیپوتیروئیدیسم (کم‌کاری تیروئید) با پزشک خود مشورت کنید. @tekniiik

ترفندهایی بسیار خوب و کاربردی خانه داری نگاه کنین دمه عیدی خیلی بدردتون میخوره😁🙌 @tarfannd

تکنیک برای جمع شدن سریع شکم‌پهلو اینکارو بکن😉 @tekniiik

🔴هشدار در مصرف زنجبیل 🔺مصرف متعادل زنجبیل باعث افزایش قوای جنسی میشه ولی زیاده روی درمصرف آن درافراد گرم مزاج نتیجه عکس می‌دهد مصرف زنجبیل برای دیابتی ها و فشارخون بالا مضر وبا آسپرین تداخل دارویی ایجاد میکند. @tekniiik

تکنیک سلامت آنچه درباره تخم مرغ نمی دانستید!🍳 👈 دیابت نوع دو را با روزی یک تخم مرغ دور بزنید بر اساس یافته‌های محققان دانشگاه فنلاند،خوردن روزانه یک تخم مرغ می‌تواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد. - انجمن دیابتی‌های آمریکا معتقد است تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش را به دیابتی‌ها توصیه می‌کند. هر تخم مرغ حاوی حدودا نیم گرم کربوهیدرات است که به عقیده پژوهشگران، می‌تواند قند خون را تنظیم کند ! @tekniiik

تکنیک سلامت دیابت و خشکی دهان 👅 اگر زیاد دهان شما خشک است یکی از دلایلش میتواند بالا بودن قند خون و علامت مبتلا شدن به دیابت باشد. قند خون خود را چک کنید @tekniiik

6 تکنیک برای بهبود عملکرد کبد و سلامت عمومی بدن 👌(یکی را انتخاب کرده هر روز انجام دهید) ۱- کشیدن پاها روی سر به تحریک کبد کمک شایانی می‌کند ۲- نیم تنه بالایی خود را بچرخانید تا چرخه عملکرد کبد بهتر شود ۳- چرخاندن ستون فقرات و پاها برای اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد ۴- با منقبض کردن و شل کردن شکم به سفت شدن کبد کمک کنید ۵- این حالت ضد استرس را تمرین کنید و با فشار دست از عملکرد درست کبد مطمئن شوید ۶- از تمرین دست‌های Qigong Chinese برای ریلکس کردن کبد کمک بگیرید در طب سنتی چینی گفته می‌شود که استرس و تلخی باعث از بین رفتن تعادل در عملکرد کبد می‌شود و به آن آسیب می‌رساند. این تمرین کمک می‌کند تا گرفتگی‌های ماهیچه‌ها باز شده و چربی‌هایی که به دیواره کبد چسبیده‌اند را آزاد می‌سازد. @tekniiik

تکنیکهای حیاتی در زمان تشخیص سکته مغزی (☝️) از او بخواهید لبخند بزند، دستهایش را بالا ببرد و کمی صحبت کند، تا بتوانید تشخیص دهید. تنها 3-4 ساعت فرصت دارید تا او را به اورژانس رسانده و نجات دهید. @tekniiik

تکنیک😉 در مواقع آتشسوزی، اگه کپسول آتش‌نشانی دم دستتون نبود با نوشابه هم میتونید آتیش رو خاموش کنید 👌 @tekniiik

تکنیک برای رعشه دست 🚫 اتفاقیه که خیلیا رو نگران میکنه یا ممکنه برای خیلیا پیش بیاد که میشه هم درمانش کرد هم پیشگیری ✅ با این ترکیبی که توی ویدیو برات گفتن میتونی به سادگی آب خوردن این مشکل و برطرف کنی 😍♥️

تکنیک درمان فوری درد مفاصل 🦴 . #درد#استخوان#روغن ▫️ @tekniiik

🛑مراقب اینه ها باشید حتما ببین تا بتونی اینه دوطرفه رو تشخیص بدی @tekniiik

🔻تکنیک تسهیص دلیل درد پاها موقع خواب . 👨🏻‍⚕دکتر مجید حیدریان فوق تخصص درد . @tekniiik

با اين تکنیک راحت به گوشيش دست پيدا ميكني 🤣 حاضره جونشو بده گوشيشو نده عجباااااا 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 @tekniiik

با این تکنیک کفشات رو طبی کن. با این پلاستیکهای حباب دار که دور وسیله ها میپیچند کفشات رو طبی و راحت کن. با قرار دادن پلاستیک حبابدار زیر کفی کفشت به راحتی میتونی کفشت رو تبدیل به یه کفش طبی و راحت کنی، که موقع راه رفتن دیگه خسته نشی و از ایجاد رطوبت داخل کفشت جلوگیری کنی. @tekniiik

🛑آگهی کار در منزل شگرد جدید سایت های قمار و شرط بندی در جذب مخاطب..... #به_سادگی_اعتماد_نکنید #قمار #شرط_بندی @tekniiik

تکنیک درمانی نکته:این اموزش فقط برای بالا بردن سطح اطلاعات دارویی و سلامتی شماست ،از مصرف خود سرانه و بدون مشورت با پزشک خودداری کنید #سلامتی#درمان #یبوست #عفونت #میگرن #بیخوابی #دندان @tekniiik

تکنیک سنتی درمان حساسیت بهاری 💥 مصرف سرکه سیب 💥استفاده از چای زنجبیل 💥جویدن ۲تا۳ حبه سیر خام در روز به مدت یک تا دو هفته 💥برگ خشک گزنه را دم کرده با مقدار کمی عسل مخلوط و بخورید @tekniiik