❌تکنیکهای دوکاره، یا فولبادی❌ 🟡این دسته از تمرینات بجای تمرکز بر یک عضله و یک مفصل روی چندین عضله تاثیر میذاره🟠 ❗️ و میتونه کالری سوزی بیشتری داشته باشه ودر تایم تمرین تونم صرفه جویی بشه❗️ @tekniiik

این تکنیک خیلی خوشگل رو با یه شال معمولی و یا شال بافت که خودت با عشق زحمتشو کشیدی میتونی خیلی راحت درست کنی و بری مهمونی ❤️ اگه دوست داشتی لایک کن و نظرتو بگو😍 ذخیره کن که بعداً حتما دنبالش میگردی😘 @tekniiik

اینم تکنیک درمانی استاد شهبازی که دوباره درخواست دادین درمان سر درد و پا درد و کمر درد با ساده ترین تکنیک ممکن را ببینید! خواهشا این کلیپ را برای عزیزانتون ارسال کنید تا در جریان قرار بگیرند! @tekniiik

تکنیک سلامتی با هسته دانه انبه توی هند با این هسته کرمی برای بدن با عنوان کره بدن میسازن @tekniiik

❌تکنیک درمانی برای بسیاری از بیماریها 😍👌❌ . اینم از طریقه درست استفاده از سیاهدانه که خیلی درخواست داشت👌 از هر گیاه به شیوه درست اون استفاده کنید . برای چربی خون عزیزانم در ترکیب شونیسل استفاده کنید( ۱ واحد سرکه انگور ، ۲ واحد عسل ، و ۴ واحد روغن سیاهدانه) یک قاشق غ در ناشتا یا قبل ظهر میل کنید. منع مصرف سیاهدانه : افرادی که دچار بیماری آندومتریوز هستن ، افت فشار خون @tekniiik

تکنیک سنتی درمان زود انزالی و تقویت قوای جنسی : 💠عسل 💠سیاه دانه 💠روغن زیتون 💠کندر خوراکی پودر شده مخلوط کرده و هر روز مقداری از آن را میل کنید. (طب سنتی) @tekniiik

تکنیکی قدیمی برای باز شدن لوله های رحم پرفسور ادوارد تومر مدرس دانشگاه هاروارد ادعا کرد با تکنیک قدیمی استفاده از ترکیب روغن خشخاش و آب این امیدواری برای زوجینی که قصد استفاده از لقاح مصنوعی ندارند 40 درصد افزایش یافته است. این روش در حال تحقیقات است و بیان شده در 100 زن حدود 40 درصد با موفقیت بارداری صورت گرفته و لی هنوز این روش به مطالعات بیشتری نیاز دارد. @tekniiik

تکنیک سنتی برای تنگ کردن واژن بانوان این تکنیک در طب سنتی بخصوص بعد زایمان توصیه میشه و آن جوشاندن پوست انار و ریختن آن در وان یا لگن و نشستن در آن بمدت 3 الی 4 دقیقه. برای گرفتن نتیجه بهتر روزی 3 بار انجام دهید. @tekniiik

تکنیک پاییزی پاییز شد و باز فصل هودی😎 و اینم 3 گره جذاب برای بند هودی هاتون 👌 @tekniiik

تکنیک درمان عفونت های ادراری با طب سنتی😍👇 ▫️عفونت ادراری: دکتر جنی بایروم متخصص زنان و زایمان یکی از دانشگاه‌های انگلیس توصیه می‌کند برای تسکین درد عفونت دستگاه ادراری نصف قاشق چایخوری جوش شیرین را در ۲۰۰سی‌سی آب حل کرده، بنوشید. این کار باعث کاهش حالت اسیدی ادرار شده و در نتیجه سوزش و درد کمتر می‌شود. در صورت بروز اولین نشانه‌های عفونت این کار را یک یا ۲ بار در روز انجام دهید. ▫️استفاده از آب آلبالوی خانگی هم در این مورد توصیه می‌شود. آب آلبالو حاوی موادی است که از فعالیت باکتری‌ ای‌کولای جلوگیری می‌کند. متخصصان به طور معمول التهاب مثانه را به این باکتری نسبت می‌دهند. بنابر‌این اگر آلبالو را بجوشانید تا مایع یکنواختی به‌دست آید و بعد از خنک شدن، آب‌آلبالو را ۲ بار در روز میل کنید، از دردتان کاسته می‌شود @tekniiik

تکنیک سنتی برای درمان واریس بیضه (واریکوسل) ✍🏻 پرهیز از غذاهای سودا زا ✍🏻 رفع یبوست با استفاده از مصرف خاکشیر با آب گرم ✍🏻 مصرف شربت سوداک و انجام فصد و زالو در مانی. ✍🏻 ضمناً نوره را طبق معمول هر دو سه روز یکبار می توانید استفاده کنید. 💥 یکی از داروهای بسیار مفید برای شما نیز ماءالجبن (آب پنیر) همراه با افتیمون است. هر روز صبح ناشتا 2 ليوان ماءالجبن با افتیمون (هر نيم ساعت يك ليوان) ميل كنيد. 💠 تکنیک تهیه: 2 لیوان شیر را بجوشانید و در زمان نزدیک به جوش (قبل از بجوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و 5 بار به مدت هر بار 30 ثانیه در شیر زده شود... 📚 دکتر روازاده @tekniiik

تکنیک افزایش قد دیگه این آقاهه ام تایید کرد 😌❣️ بهونه بی بهونه!! @tekniiik

توجه این روش جدید کلاهبرداریه که باهاتون تماس میگیرن و شما با دادن کد توی دام اونها میفتی 😨 @tekniiik

تکنیک رفع نقاط حساس پوست نشر دهید @tekniiik

تکنیک خانه داری اگه میخواین برنج کف قابلمه هاتون نچسبه کافیه یک درب قابلمه از جنس فلز بزارین کف قابلمتون🥰 @tekniiik

تکنیک سنتی و خانگی درمان چسبندگی_لوله_رحمی (فالوپ) 🔶هر شب یک استکان عرق رازیانه 🔶روغن مالی پشت کمر و زیر شکم با روغن بادام تلخ + روغن بنفشه روزی 2 بار 🔶دود دادن عنبرنسارا هفته ای 2 بار به واژن @tekniiik

تکنیک لغو تمامی اس ام اس های تبلیغاتی 🔹ایرانسل : ارسال 2 به 5005 🔹همراه اول : ارسال 1 به 8999 @tekniiik

تکنیکی خانگی برای بلند کردن و براق کنندگی مو❗️ ❸عدد آسپرین را له کرده وبه شامپو اضافه کنید و به مدت 20دقیقه روی سر بماند و بعد آرام با آب گرم بشوئید👌 👈آسپرین برای براق کردن و رشد مو عالیه @tekniiik

🖐🖐🖐🖐با انجام تکنیک های رفلکسولوژی با درد کمر و گردن خداحافظی کنید. نشر دهید عالیه👌 @tekniiik

تکنیک خانه داری اگه میخواین برنج کف قابلمه هاتون نچسبه کافیه یک درب قابلمه از جنس فلز بزارین کف قابلمتون🥰 @tekniiik

تکنیک سنتی و خانگی درمان چسبندگی_لوله_رحمی (فالوپ) 🔶هر شب یک استکان عرق رازیانه 🔶روغن مالی پشت کمر و زیر شکم با روغن بادام تلخ + روغن بنفشه روزی 2 بار 🔶دود دادن عنبرنسارا هفته ای 2 بار به واژن @tekniiik

تکنیک لغو تمامی اس ام اس های تبلیغاتی 🔹ایرانسل : ارسال 2 به 5005 🔹همراه اول : ارسال 1 به 8999 @tekniiik

تکنیکی خانگی برای بلند کردن و براق کنندگی مو❗️ ❸عدد آسپرین را له کرده وبه شامپو اضافه کنید و به مدت 20دقیقه روی سر بماند و بعد آرام با آب گرم بشوئید👌 👈آسپرین برای براق کردن و رشد مو عالیه @tekniiik

🖐🖐🖐🖐با انجام تکنیک های رفلکسولوژی با درد کمر و گردن خداحافظی کنید. نشر دهید عالیه👌 @tekniiik

🔹 15 تکنیک برای درمان‌ خانگی سکسکه 1- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10 2- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه 3- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد 4- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان 5- بالا کشیدن زانوها به درون سینه 6- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان 7- گاز زدن یک تکه لیموترش 8- غرغره آب یخ 9- ماساژ انتهای گلو 10- خوردن یک قاشق سرکه 11- نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان 12- قرار دادن انگشت در دهان 13- تكان تند و شدیدی به زبان خود بدهید 14- زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند كنید 15- یک تكه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید @tekniiik

تکنیک طب سوجوک برای تقویت کلیه ها در ضعف جنسی و انزال زودرس قسمتهای مشخص شده دانه شوید بچسبانید قانون دانه ها رعایت شود #ضعف_جنسی #انزال_زودرس @tekniiik

👈تکنیک لاغری ویتامین E و وازلین برای لاغری شکم و ران😳 🔹️وازلین برای از بین بردن چربی های شکم و ران بسیار موثر است. مواد لازم برای تهیه این ماسک چربی سوز شامل: ◽وازلین ◽ویکس ◽کپسول ویتامین e ➕برای تهیه این مخلوط نصف قاشق غذاخوری وازلین را در یک ظرف بریزید و مقداری ویکس به آن اضافه کنید. سپس یک کپسول ویتامین E را باز کرده و آن را به مواد خود اضافه کنید.مواد را حدود 15 دقیقه هم بزنید تا به کلی مخلوط شود. اکنون مخلوط شما اماده است. این مخلوط را روزانه روی شکم و ران خود بزنید و با یک پارچه نخی آن را بپوشانید، این کار را سه تا چهار بار در هفته انجام دهید تا به نتیجه دلخواه خود برسید. علاوه بر این کار می بایست حدود 15 تا 20 دقیقه پیاده روی کنید و قبل از صرف صبحانه یک لیوان اب ولرم بنوشید @tekniiik

تکنیک تشخیص ابتلا به پیرولا، زیرسویه جدید کرونا چیست؟ 🔹سویه جهش یافته جدید کرونا با نام علمی BA.۲.۸۶ که «پیرولا» هم نامیده می‌شود، نخستین بار ماه گذشته در دانمارک شناسایی شد و سازمان جهانی بهداشت آن را به عنوان گونه‌ای «تحت نظارت» شناسایی کرده است. 🔸سردرد، گلودرد، تب، سرفه خشک یا مداوم و عطسه می‌تواند از علائم این سویه ویروس کرونا باشد. خستگی یا نداشتن خواب کافی یکی دیگر از علائم کلیدی است که اغلب با ابتلا به نوع BA.۲ مرتبط است. @tekniiik