یک تکنیک عالی اگر از خشکی چشم ⭕ خشکی دهان ⭕ و یا خشکی صورت ⭕ رنج می‌برید. و هرچه کرم و مرطوب کننده می‌زنید فایده نداره چاره کار شما اینجاست .🟢🟢🟢🟢🟢 که کلید آب بدن خود رو بشناسید ،💧💧💧🗝🔑🗝🔑🗝🔑 و مرتب ماساژ بدید . تا خشکی پوست و چشم و صورت شما برطرف شود . @tekniiik

•تکنیک فقط با چند تا کارتن عالیه ببین @tekniiik

💮تمرینات تخصصی توانبخشی برای #دیسک_کمر #سیاتیک @tekniiik #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛑رفتارهای ساده ای که در کشورهای دیگر بی‌ادبی محسوب می شود اگه یوقت گذرتون به این کشورا افتاد یادتون نره😃👌 @tekniiik

تکنیک سنتی برای کاهش خواب رفتگی دست و پا در صورتی که دست و پای شما به میزان غیر طبیعی دچار خواب رفتگی و گزگز می شود، شیره توت سفید شیره انجیر شیره انگور وشیره خرما را به میزان مساوی ترکیب و میل کنید. @tekniiik

تکنیک تاچی برای بینایی خیلی از همراهان انتظار دارند با چند روز انجام این تمرینات به نتیجه برسند،خیر دوستان اینگونه نیست تمام مطالب علمی و ثابت شده است و پژوهش ها نشان داده است که اکثر افراد بین ۶ تا ۹ ماه نتیجه دلخواهی میگیرند،بنابراین شما هم با انجام مکرر قطعا به نتیجه میرسید! @tekniiik

تکنیک سلامت ‍ هرگز با کرم ضد آفتاب شنا نکنید! ضد آفتاب با کلر موجود در آب استخر‌ و اشعه خورشید واکنش نشان داده و تبدیل به ماده ای سمی میشود که با ابتلا به تومــورهای مرگبار و ناباروری ارتباط مستقیم دارد @tekniiik

تکنیک طب سوجوک برای درمان افرادی که کلیه هایشان از کار افتاده و دیالیز می شوند #نقاط_انرژی را گرم کنند و نقاط مشخص شده سبز رنگ در تصویر را روزی 5 مرتبه ماساژ بدهند قانون ماساژ رعایت شود👇 -یک بار دست راست یک بار دست چپ -ماساژ ها 3 تا 5 دقیقه می باشد -در طول روز 3 تا 5 بار می توانید ماساژ را با فاصله زمانی تکرار کنید -ماساژ باید محکم باشد بطوری که محل ماساژ قرمز شود -ماساژ می تواند با دست، پروپ ،گوی ماساژ، ماساژور غلطکی، حلقه ماساژ و... انجام شود @tekniiik

تکنیک درمانی ساده ولی فوق العاده دکتر مندل برای کاهش درد گردن و تنش‌های عصبی این تکنیک با بازدید میلیونی مواجه شده و بسیاری از آن نتیجه گرفتن اگر گردن درد یا فشار عصبی و یا وز وز گوش دارین حتما انجام دهید @tekniiik

تکنیک از بین بردن سریع بوی سیگار ازدهان 🤔 سه قاشق چ خ آب اکسیژنه5% + 3 قاشق چ خ جوش شیرین راترکیب کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود حال 5 دقیقه با این خمیر مسواک بزنید (به لثه ها ترجیحانزنید) @tekniiik

تکنیک تسکین دردهای استخوانی یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند. 10 قاشق غذا خوری از نمک با کیفیت 12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است. یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید. پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از درد خلاص می شوید. @tekniiik

تکنیک سلامت حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید زیرا 🌿مشکلات تنفسی را رفع میکند 🌿دردهای مفصلی را تسکین میدهد 🌿سیستم ایمنی را تقویت میکند 🌿ضد باکتری و ضدالتهابست @tekniiik