تکنیک سلامت . ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت کلی بدن ضروری هستند. کمبود این مواد مغذی می‌تواند منجر به طیف وسیعی از بیماری‌ها و اختلالات شود. درک این که چگونه کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامتی تأثیر می‌گذارد، می‌تواند به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های رایج کمک کند. در ادامه، ده مورد از روابط مهم بین کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی و بیماری‌ها آورده شده است: @tekniiik

تکنیک سلامت سیب و پرتقال بخارپز شده برای کسانی که می‌خواهند عفونت های ریه دستگاه تنفسی و معده و روده ها و دستگاه گوارش آنها از بین برود و التهابات بهبود یابد @tekniiik

با این تکنیک خیلی سریع حالت رو خوب کن و انرژیت رو بالا ببر . . .@tekniiik

چند تکنیک برای خلاصی از موقعیت های ناخوشایند 🔸اگر در گلوی خود حس قلقلک یا خارش کردید، گوش خود را بخارانید تا عصب های آن تحریک شوند. انقباض ماهیچه ای ناشی از این کار خارش گلویتان را کمتر خواهد کرد. 🔸برای جلوگیری از یک عطسه بی موقع زبان تان را به دندان تان فشار دهید. سقف دهان تان را 5 تا 10 ثانیه با زبانتان قلقلک دهید تا میل تان به عطسه کردن فروکش کند. 🔸اگر احساس اعتماد به نفس نمیکنید، از قانون «تماس چشمی 3 ثانیه ای» استفاده کنید. برای این کار با همه افراد جمع دست کم 3 ثانیه تماس چشمی داشته باشید. 🔸اگر سرتان گیج می رود وسط کف دست تان را فشار دهید 🔸برای رفع سکسکه انگشت شست تان را داخل دهان تان بگذارید و فوت کنید 🔸برای اینکه جلوی اشک تان را بگیرید به بالا نگاه کرده و نفس تان را حبس کنید @tekniiik

تکنیک سلامت طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی(WHO) بهترین انگشت برای تست قند خون، انگشت میانی و حلقه است✅. @tekniiik

تکنیک کنترل بیماری صرع از جمله دغدغه های این بیماران است. در این ویدئو به مهمترین نقاط درمانی صرع در طب چین اشاره کردیم که با ماساژ این نقاط نتایج عالی را مشاهده خواهید کرد.. @tekniiik

در_مان گرفتگی در خانم ها با طبیب عادلیان 👇👇👇👇 موارد مورد نیاز 👇 برگ کاسنی + گل پنیرک دمنوش کنید ۴۰ روز میل کنید 😍 @tekniiik

تکنیک حکیم طاهریان برای لاغری نشر دهید @tekniiik

👈🏻تکنیک درمان بصرفه سرفه 😊 ماساژ هر طرف شانه ۳ دقیقه بادکش در کف هر دست به مدت ۲ تا ۴ دقیقه #سرفه @tekniiik

تکنیک برای بالا بردن حافظه گوشی دیگه نگران پاک‌ کردن عکس و فیلم هات نباش 😍حافظه گوشی تو اینطوری خالی کن👌 @tekniiik

‏ ‎تکنیک طب سنتی برای مشکلات پوستی و خارش @tekniiik

5 تکنیک برای از بین بردن سر درد بدون استفاده از قرص👌 با لایک کردن مطالب ما رو حمایت کنید🙏 @tekniiik

❌از هر طلافروشی طلا نخرید 😏 فنر داخل دستبند از جنس آهن ! 😐 دیگه خودتون ادامشو میدونید 😩 @tekniiik

⚠️⚠️⚠️وجود اثر نوک ماژیکی روی پارچه نشان دهنده وجود ساس در آن محل می باشد بیشتر و بهتر بگردید😱😱😱 @tekniiik

تکنیکهای عالی ویژه خانه تکانی و تمیز کردن مبل و.... ‌ فقط کافیه اسپری حاوی: آب، الکل، نرم کننده، جوش شیرین و سرکه درست کنید و روی لکه ها اسپری کنید. @tekniiik

تکنیک سنتی تهیه انواع روغن درمانی دوستانی که علاقه کند به تهیه انواع روغن بسبک خانگی هستند مطالعه کنید @tekniiik

🔻زگیل تناسلی 🔻 🔰زگیل تناسلی زنان یا Condyloma Acuminata یکی از شایع‌ترین انواع بیماریهای ج-نسی است. این زگیل‌ها به طول کلی بدون درد هستند، اما به شدت خارش دارند. 🔰چند درمان زگیل تناسلی🔰 🔻سرکه سیب 🔻نوار چسب برزنتی 🔻روغن کرچک 🔻 روغن ویتامین E 🔻پیاز 🔻سیر 🔻نمک اپسوم 🔻 جوش شیرین 🔻روغن درخت چای @tekniiik

تکنیک سلامت سه ترمینال در بدن وجود دارد که روغن را سریع به عمق بدن میرساند. 🔸1.ابروها برای کل منطقه سر وصورت 🔸2.ناف برای وسط بدن 🔸3.کف پابرای پایین تنه 🔸بااین ترمینالها درمانهای جالبی را می توان تجربه کرد که فراتر از خشکیهای بدن می تواند باشد. 🔸پانسمان ناف کودک نوزاد با مواد شمیایی بخاطر ترمینال بودن ناف جهت جذب غذادر زمان جنینی می تواند اسیب جدی به طفل وارد نماید که تا پایان عمر عاقب ان ادامه پیداکند @tekniiik

تکنیک سلامت احتمالا نام انواع روغن به گوشتون زیاد خورده . و شنیدین که هر کدوم خاصیتی داره. تصویر بالا رو مطالعه کنید و با خواص هر کدوم آشنا بشین👆 نشر یادت نشه @tekniiik

تکنیک سلامت سه ترمینال در بدن وجود دارد که روغن را سریع به عمق بدن میرساند. 🔸1.ابروها برای کل منطقه سر وصورت 🔸2.ناف برای وسط بدن 🔸3.کف پابرای پایین تنه 🔸بااین ترمینالها درمانهای جالبی را می توان تجربه کرد که فراتر از خشکیهای بدن می تواند باشد. 🔸پانسمان ناف کودک نوزاد با مواد شمیایی بخاطر ترمینال بودن ناف جهت جذب غذادر زمان جنینی می تواند اسیب جدی به طفل وارد نماید که تا پایان عمر عاقب ان ادامه پیداکند @tekniiik

تکنیک سلامت احتمالا نام انواع روغن به گوشتون زیاد خورده . و شنیدین که هر کدوم خاصیتی داره. تصویر بالا رو مطالعه کنید و با خواص هر کدوم آشنا بشین👆 نشر یادت نشه @tekniiik

تکنیک استفاده از پنیر کپک زده و جلوگیری از کپک زدن پنیر 🤔 👈پنیر را در ظرف پلاستیکی محکم و بسته قرار داده و 3-4 قند در ظرف قرار دهید 👈🏻با این کار کپک ها از پنیر جدا شده و سراغ قند می آیند ! @tekniiik ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

تکنیک مودرا وتمرین تنفس یوگا جهت ارام بخشی و افزایش انرژی با بازدم دستهایت را ببند و آنها را در مقابل یکدیگر قرار بده و دم دستهایت را باز کنید چشمانت را ببند و به نفس هایت گوش کن بسیار آرامبخش و انرژی زا @tekniiik

تکنیک سلامت درمانی سنتی (رژیم غذایی) برای سکته مغزی یک روز در میان دو لیوان عرق شاتره را داغ کرده تا به حد جوش برسدو بلافاصله در حال جوش به آن خاکشیر اضافه کنید و بجای صبحانه استفاده شود و تا ظهر چیزی خورده نشود جز فرنی رقیق یا آب کمپوت روز بعد 3 ق غ ترنجبین را با یک و نیم لیوان آب جوش حل کرده و صاف کنید و بجای صبحانه میل شود @tekniiik

تکنیک لاغری با نفس عمیق !! ▫️این روش بعنوان یک روش اثبات شده برای صاف و عضلانی کردن شکم است. نفس‌تان را با بینی به داخل بدید و همزمان شکمتان را به داخل منقبض کرده، 10 ثانیه مکث و به آرامی شکم را آزاد و با دهان بازدم کنید. این روش را روزانه چندین مرتبه در تکرارهای 10 الی 20 بار انجام دهید. @tekniiik

❌هشدار 🔸داروهای ضد اسید معده مانند رانيتيدين و فاموتيدين،ميتوانند بدون و یا با غذا مصرف شوند ،اما مصرف همزمان این داروها با مواد کافئین دار مانند قهوه باعث تحریک سیستم عصبی بدن میشود. @tekniiik

هشت تکنیک به عنوان تمرینات طول عمر شناخته می شون ☘ زیرا اندام های اصلی حس شما را قوی و سالم نگه می دارند . داشتن عملکرد کامل روی حواس یکی از مهمترین چیزهایی است که برای زنده ماندن به آن نیاز داریم، یعنی چشم، گوش، بینی، زبان و دهان ما باید قوی و سالم باشد تا بتوانیم تا پیری دوام بیاوریم 🌿🌿♥️🌿🌿🌿 . این هشت تمرین را هر روز انجام دهید @tekniiik

تکنیک سلامت بر اساس علم متافیزیک بیماری ها ریشه در روان ما دارن، خب بگید ببینم بیماری شما چیه؟!؟؟ بهترین روش درمان هر بیماری، ریکی هست چون ریکی از ریشه تمام بیماری هارو رفع میکنه @tekniiik

🛑اگر سوپاپ پیک نیکی عمل نکرد . بهترین کار این که اجازه بدید شعله ور بمونه چون اگر شعله رو خاموش کنید نشت گاز ادامه پیدا می کنه و هر آن احتمال انفجار و بوجود آمدن شعله یکپارچه وجود خواهد داشت فقط باید مراقب باشید به جایی سرایت نداشته باشه ، چون در این گونه مواقع شیر فلکه کارایی نخواهد داشت🔥 . @tekniiik

تکنیک رفع واریس با روغن برگ انگور ❌️اصلا میدونستی برگ انگور روغن داره😳❌️ @tekniiik