💖 برای داشتن قلب سالم تر از کم خوابی دوری کنید! - هنگام خواب، فشار خون پایین می‌آید و به قلب و رگ‌های خونی‌تان کمی استراحت می‌دهد. هرچه کمتر بخوابید، فشار خون شما در طول یک چرخه ۲۴ ساعته بیشتر می ماند. - فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی از جمله سکته شود. زمان کوتاه مدت می تواند بازدهی بلندمدت داشته باشد. با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

‍سخنرانی کوتاه در برابر بی حجاب‌ها در مجلس عزای سیدالشهدا چه کنیم حجت الاسلام دکتر #عالی ‌‌با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

🗝 دو نفر در این کلیپ،ضربه های زیادی به این انقلاب و کشور زدن. و چقدر حضرت آقا زیبا جوابشان را می دهند 👌حتما ببینید. 🇮🇷 اساتید انقلابی و نخبگان علمی با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

🗝 دو نفر در این کلیپ،ضربه های زیادی به این انقلاب و کشور زدن. و چقدر حضرت آقا زیبا جوابشان را می دهند 👌حتما ببینید. 🇮🇷 اساتید انقلابی و نخبگان علمی با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

✅علت نام گذاری 5 مرداد ماه به روز تویسرکان 📌آقا امیر عربی توضیح میده👌 با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

💚✧༺❤️༻✧💚 🟪 تمام قافیه هایم فدای آمدنت 🟩 بیا ردیف کن این روزهای در هم را با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

✅علت نام گذاری 5 مرداد ماه به روز تویسرکان 📌آقا امیر عربی توضیح میده👌 با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

مستر جیکاک شیوه جاسوسی برای انگلستان... نفت برای چطانه... فن آوری هسته‌ای برای چطانه ... با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

❤️❤️ خاطره سخنگوی سابق سپاه از تماس ظریف از هتل کوبورگ وین یعنی ظریف موشک های ما را معامله می کرد ؟؟ توان موشکی ما چه ربطی به آمریکایی‌ها دارد ؟؟! وطن فروشی خیانت کمی نیست ... با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

🔴وقاحت نجومی در ماجرای کمبود #برق! 🔺با یک نگاه به نمودار سمت چپ می‌توان به وضوح کم‌کاری دولت روحانی در ساختِ نیروگاه متوجه شد. 👈دولتی حسن #روحانی که در نیروگاه‌سازی هم منتظر غرب بود و در انتها دستش در پوست گردو باقی ماند. 👌اما دولت شهید #رئیسی عزیز پس از آنکه بر سر کار آمد با زنده کردن ظرفیت‌های خوابیده صنعت برق، در همان سال اول رکورد افزایش ظرفیت سالانه برق پس از انقلاب را شکست. 🔺واضح است که کم‌کاری ۸ ساله را نمی‌توان در ۳ سال جبران نمود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

بزرگی ، معرفت ، ادب؛ و نجابت آدمیان را به هنگام خشم و عصبانیت بیازمائید نه در زمانی که همه چیز بر وفق مرادشان است... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

رعایت ستون فقرات کمر و گردن با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

❤️اشک و لبخند هر دو ترجمان دل‌اند و خالق هر دو، یکی است. گناه انسان، گاه به قطره‌ای اشک آمرزیده می‌شود و گاه به لبخندی از سرِ مهر. 📖نجم آیه ۴۳ #لبیک_یاحسین #آرامش‌الهی🤲💚🤲 با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

#انگیزشی از لحظه لحظه زندگی‌تان لذت ببرید در طول روز ما بیشتر روز را درگیر خواسته‌های آینده و اتفاقات گذشته هستیم، در حالی که زندگی همون لحظه‌های زیبایی است که در طول روز به آن‌ها توجه نکردیم، نفس کشیدن‌مان، لذت خوردن غذایی که در طول روز می‌خوریم، قدم زدن‌مان، حرف زدن با عزیزان‌مان و آب گرمی که هنگام دوش گرفتن روی بدن‌مان حس می‌کنیم... خواسته‌ها مهمند اما اگه به این لحظه‌ها توجه نکنید هیچ‌گاه به رضایت خاطر و احساس خوشبختی نخواهید رسید. زندگی همین لحظه‌هاست، از زندگی لذت ببرید.♥️ با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

⚠️وقتی میگن مسواک رو تو دستشویی نذارین😟 با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

📹دکتر محمد جواد لاریجانی از پشت پرده اصرار اصلاح‌طلبان برای اجرای FATF میگوید! ‏🗣 آنها نمی‌خواهند ایران تحریم‌ها را دور بزند. حسن روحانی کاسب تحریم . با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

👌👌👌👏👏👏واقعا"چه کلیپ قشنگی😍😍😍 حیفم اومد نبینید هم خودتون ببینید و هم نشر بدید که همه ببینن و مطمئنا" 🌹باقیات الصالحات🌹 شما بزرگواران خواهد بود🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

💔دردناک ترین سکانس به جا مانده از مناظرات😔 . با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

روایت «شهرام همایون» از وضعیت اقتصادی ایرانیان مقیم آمریکا: اینجا فقر وحشتناک است!!! .با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻

⭕️ #گلایه_شدید نماینده انقلابی مجلس از خالی ماندن کمیسیون فرهنگی و عدم اشتیاق نمایندگان جهت عضویت در این کمیسیون 🔸راستینه، نماینده مجلس در صحن علنی گفت: چه اتفاقی افتاده که کمیسیون فرهنگی برای تکمیل اعضای خودش باید التماس آقایان یا خواهران رو بکنه؟ این چه منطقی در فرهنگ عمومی‌است که من چون توی حوزه انتخابیه ام مشکلی دارم پس حتما باید برم همون کمیسیون تا مشکل حوزه انتخابیه ام را حل کنم، آیا مسئله فرهنگ مهم نیست؟! 🌹 حوزه انقلابی با ما در طلوع همراه باشید https://eitaa.com/tofirmo 🌻🌻🌻طلوع🌻🌻🌻