🍏 بسته سلامتی امروز ♨️ عوارض خطرناک میان وعده های صنعتی و شیمیایی😱 ⚠️ والدین گرامی به فکر سلامتی و آینده فرزندان خود باشید 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

📮9 اکتبر؛ روز جهانی پست 📫 پست، کهن ترین و گسترده ترین نوع ابزار ارتباطی بین مردم یک کشور با ساکنان دیگر سرزمینها و مناطق جهان است. هر پستچی از انجام 3000 سفر جلوگیری می کند، که هر سفر افزون بر هزینه، پیامدهای دیگری چون اتلاف وقت، فشارهای عصبی و روحی، آلودگی هوا و انواع خسارتهای احتمالی مالی و جانی را نیز به همراه دارد. 📪 از سال 1969 روز 9 اکتبر - سال‌روز تأسیس اتحادیهٔ جهانی پست به عنوان روز جهانی پست تعیین گردید. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🥚روز جهانی تخم مرغ ۹ اکتبر 🥚 علت نامگذاری روز جهانی تخم مرغ 🥚 روز جهانی تخم مرغ چند سالی می شود که در مدارس از اهمیت بالایی برخوردار شده است ، در مدرسه به دانش آموزان آموزش داده می شود که تخم مرغ را در سفره غذایی خود قرار دهند و در هر روز یک تخم مرغ را به هر صورت آب پز و یا سرخ شده میل کنند ، تخم مرغ به لحاظ منبع غذایی یک غذای کامل به حساب می آید و برای رشد جسمی و مغزی کودکان بسیار مفید می باشد ، دارای پروتئین و اسید های آمینه ضروری برای بدن می باشد . 🥚 درباره تخم مرغ چه می دانید؟ تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است ، بلکه یک عنصر لاینفک برای تولید بسیاری از غذاها است.سالهاست که تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل مطرح می باشد. این ویژگی، به علت مواد مغذی استثنایی تخم مرغ است: 🥚 تخم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا( حاوی5/5 گرم پروتئین یا 1/11 درصد ارزش روزانه DV % پروتئین مورد نیاز روزانه) و نیز حاوی تمام 9 اسید آمینه ضروری و مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می باشد. 🥚 تخم مرغ یکی از معدود غذاهای شناخته شده در طبیعت است که می تواند نیازهای بدن را بطور متعادل تأمین نماید. عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن نسبت به سایر مواد غذایی، ترکیب پروتئینی موجود درآن (سفیده 60 % و زرده ( 40 %) و ترکیبات مهم دیگر آن نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و تولید بسیار کم انرژی درحدود 76 کیلوکالری است. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا

🌷هر روز با یاد شهدا (۱۸) 🌷 زندگی نامه شهید محمد محرابیان #قهرمان_محله #شهیدان_مظهر_عزت_ایران 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🌷 دیدار و تکریم خانواده شهید مجید عصاری در هفته دفاع مقدس و تقدیم هدیه از طرف ناحیه به خانواده معظم شهید به یاد ۲۴۰۰۰شهید استان اصفهان #رزمایش_رهروان_شهدا #قهرمان_محله #شهیدان_مظهر_عزت_ایران 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494