✍ #ما_در ؛
مأمنی است برای "ما" ،
که "در" سایهاش هم آرامش هست
و هم قدرت ...
و چه وسیع است آغوش مادری که برای تمام تاریخ جا دارد ...
هم منبع آرامش است و هم قدرت!
برای فرزندانی که خود را در دامانش میاندازند و به سمت مقصد نهایی تاریخ حرکت میکنند!
#مادر_تاریخ 🌷
@ostad_shojae
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
#تلنگر
👌کسی كه میخواد كوهی رو از سر راهش برداره،
کارش رو با برداشتن سنگاى کوچیک شروع ميكنه.
#روز_بخیر🌤
♥🔛 @Moshavere_mehr
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
#همسرانه
#فضای_مجازی
✍اگر آنگونه که با #تلفن همراهتان برخورد میکنید با #همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید!
👈 اگر هر روز #شارژش میکردید.
👈با او بیشتر ازهمه #صحبت میکردید
👈پول #خرجش میکردید
👈 #پیغامهایش را دریافت میکردید
👈پایِ #صحبتهایش می نشستید
👈دورش #محافظ محکم میکشیدید
👈در نبودش احساسِ #کمبود میکردید
👈حاضر نبودید کسی #نزدیکش شود
👈همیشه و همهجا #همراهتان بود
حتی در اوج تنهایی .
👈الانم که گوشی ها #لمسی شده...
اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو #نوازش بکنید کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود.
❤️🔛@moshavere_mehr
هدایت شده از صبور باشید_پاسخگو هستم🙏
و بدانید که #فردا دیر است
و اگر غصه بیاید امروز
تا همیشه #دلتان درگیر است
پس بسازید رهی را که کنون
تا ابد سوی صداقت برود
و بکارید به هرخانه #گلی
که فقط بوی #محبت بدهد..🌹🌹🌹.
#رو_جمعه_تون_پر_از_انرژی😘
موضوع امروز 👈 شادزیستن
♥🔛@moshavere_mehr
اگر روزی 1 درصد
در کار خود #پیشرفت کنید
تا پایان سال
365 درصد پیشرفت کرده اید!
موفقیت های بزرگ،
با پیشرفت های کوچک
حاصل می شود.
#صبح_شنبه_تون_بخیر 🌺
موضوع امروز 👈 مهارت های همسرداری
♥🔛@moshavere_mehr
#نکات_مهم_همسرداری❤️
اختلاف داشتن درزندگی #زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه میباشد.
👈 با كمک همسرتان #قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال...
1⃣ قهر نكنيم.
2⃣ به هم ناسزا نگوييم.
3⃣ مقابل بچهها دعوا نكنيم.
4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم.
5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم.
6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم.
👈 برای حل #مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيهی مواردی كه باعث پرت شدن حواس میشود را از دسترس خارج كنيد.
👈 سعی كنيد به نتيجهای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطهای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع #تفاهم نداريد و آتش بس كنيد.
♥🔛 @Moshavere_mehr
اگر میدانستید که آدم ها
چقدر به بودنِ باهم،
خندیدن، حرف زدن،
درد دل کردن و چای نوشیدن باهم
احتیاج دارند
قدر عزیزانتان را بیشتر می دانستید...
#صبح_یکشنبه_تون_بخیر 🌸
موضوع امروز کانالمون 👈 آموزش های پیش از ازدواج
♥🔛 @Moshavere_mehr
توافقات مهم در دوران آشنایی قبل
از #ازدواج
- درمورد رسم و رسومات به توافق برسید
- در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید
- در مورد محل زندگی به توافق برسید
( زندگی با خانواده یا منزل مستقل
- درمورد حق اشتغال،ادامه تحصیل به توافق برسید
- درمورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید
- در خصوص سطح #رابطه_جنسی در دوران عقد به توافق برسید
- در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید
- درمورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید
- در مورد رفت و آمد به توافق برسید
- درمورد هدایای #نامزدی و عقد به توافق برسید.
♥🔛 @Moshavere_mehr
✍️حکایت زن و شوهر ها
حکایت کفش هاییه که
اگه جفت نباشند
هر کدومشون
هر چقدر هم شیک باشند
هر چقدر هم نو باشند
تا همیشه
لنگه به لنگه اند
هوای همو داشته باشید.
#عاشقانه🌸🍃
❤️🔛@moshavere_mehr
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
🔊#فرصتی_ویژه _برای👇👇👇
روانشناسان،مشاورین، دانشجویان ،طلاب وروحانیون گرامی 🌹
💻دوره تخصصی #مهارت های پایه و پیشرفته در #مشاوره و #روان_درمانی
👨💼#مدرس:دکتر یاسر مدنی
🔴اولین دارنده مدرک تخصصی تربیت
#مشاور در ایران
✅فوق دکتری مشاوره کوتاه مدت ازآمریکا
👨💻عضوهیئت علمی دانشگاه تهران
✅دکتری تخصصی تربیت درمانگرازآمریکا
مزایای دوره :
✅دوره مقدماتی به صورت #وبینار _تکمیلی حضوری
🖊ارائه #گواهی_نامه معتبرپایان دوره
🎁#تخفیف ویژه دانشجویان،طلاب وروحانیون
📣امکان پرداخت بصورت اقساط
جهت کسب اطلاعات بیشتر و پیش ثبت نام :
09331648297
👩💻@moshavereh_adminn
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
#مشاوره_مهر
https://eitaa.com/joinchat/2793078800Ca339fe0efb
آرامشی که اکنون دارم
مدیون انتظاریست که دیگر،
از کسی ندارم...
#سیلویا_پلات
♥🔛 @Moshavere_mehr
#زندگی هرچقدر هم
که بد به نظر برسد،
همیشه کاری هست
که ميتوان انجام داد
و بخاطرش #خوشحال بود😊
گاهی لازم است #آرزوهايی را
خاک کنی تا به جای آن
جوانه #آرامش در وجودت سبز شود...🌹
#صبح_سه_شنبه_بخیر ☀️
♥🔛 @Moshavere_mehr
#خودسازی
با دیگران مهربان باش😊
وقتی با دیگران مهربونی، درونا تمایل پیدا میکنی که با #خودت هم مهربون باشی. و در بلند مدت هر طوری که با دیگران رفتار کرده باشی، دیگران هم با خودت همونطور رفتار خواهند کرد.😉
👈پس تو زندگی #تمرکز کن روی مهربون بودن.
چندتا مثال:
وقتی یکی حالش گرفتهس براش وقت بذار و حرفاشو بشنو.
در آسانسور رو برای کسی که میاد باز نگه دار.
موقع رانندگی ماشین رو برای عابرای پیاده نگه دار و بذار رد شن.
دوستات یا خونوادت که تو شرایطی ناامید و بی انگیزه هستن رو تشویق و حمایت کن.
چیزایی که بهتون کمک کردن رو تو شبکههای اجتماعی یا سایتتون به اشتراک بذارین.
♥🔛 @Moshavere_mehr
#موفقیت
🗒اهدافتان را بنویسید
انسان های موفق، #اهداف خیلی صریح و شفافی دارند آنها می دانند کیستند و دنبال چیستند آن ها اهدافشان را می نویسند و برای بدست آوردنشان #برنامه_ریزی می کنند هدفی که روی کاغذ نوشته نشده است صرفا یک #خیال محض است.❗️
منظور از اهداف تنها اهداف مالی نیست هر هدفی که در ذهن دارید را بر روی کاغذ حک کنید حتی اگر دوست دارید شخصیتی با اعتماد به نفس داشته باشید و به دور از استرس باشید.
✅ از شکست نترسید
👈موفقیت از شکستهای بسیار زیاد بهدست میآید. هر شکستی منجر به موفقیت در #آینده میشود.
بیل گیتس میگوید# که برای ساخت سیستم عامل ویندوز مسیر سختی را پشتسر گذاشته تا سرانجام به موفقیت رسیده است شکست به شما آموزش میدهد که به چه صورت موفق شوید و #فرصت پیشرفت را فراهم خواهد کرد.در واقع با شکست ذهن شما برای پیدا کردن راحلی بهتر درگیر میشود.
♥🔛 @Moshavere_mehr
#همه_خواسته_ها_زمان_دارند
#هدف های بزرگ، مانند "دويدن" هستند!
براي رسيدن به هدف هاي بزرگ، بايد تلاش های كوچك را جدی گرفت. 👌
برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد.
دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس می اندازد...
✅آرام آرام پیش روید تا مدار تان تغییر کند.از هر مرحله لذت ببرید وهماهنگ با خلقت هستی باشید..
♥🔛 @Moshavere_mehr
از پنجره روزگار به درخت عمر که می نگرم
خوش تر از یاد خداوند ثمری نیست
و من یتوکل علی الله فهو حسبه
هر که به خدا توکل کند او را بس است
خدایا چه خوب که مهرت به دل من انقد محکمه و چه خوب که کاری نکردی قلبم ازت خالی شه.دوستت دارم بخشنده ی بزرگ من❤️
❤️🔛 @moshavere_mehr
#همسرانه
#اقایان_بدانند
👈بیشتر #مردان نمیدانند که حرف زدن و درد دل کردن برای بالا بردن سطوح اوکسی توسین، در مقابله با #استرس، به زن کمک میکند
♦️بدون درک این کشش زیستی، مرد به اشتباه گمان میکند که زن از او راه حل میخواهد. پس حرف زن را قطع میکند تا راه حل هایش را بگوید. مرد این کار را میکند چون حل کردن مساله یکی از روش های او برای #بهبود حال خودش به هنگام فشارها و ناراحتی هاست. او میپندارد که این کار به زن کمک میکند.
✅حل مساله سطوح تستوسترون مرد را بالا می برد ولی چندان تاثیری بر اکسی توسین زن ندارد.
❤️🔛@moshavere_mehr
#خیانت
❌ خانمی که صبح تا شب #نگران است که مبادا همسرش به او خیانت کند، وقتی برای عشق ورزیدن و توجه به نکاتِ #ارزشمند باقی نمیگذارد.
🤔حتی اگر شوهرش #خیانتی هم نکرده باشد او صبح تا شب به این فکر میکند که چطور همسرش را کنترل کند،❗️
👈یا اینکه فکر میکند من ارزشی ندارم که اگر داشتم شوهرم به من خیانت نمیکرد،
وقتی هر روز و هر لحظه دارد به بیارزشی خودش فکر میکند، همین را هم #پرورش میدهد،
👈# فکر مثل بذرِ گیاه است. هر فکری بکاری، ریشه و شاخه و میوه میدهد.
♥🔛 @Moshavere_mehr
يه آدمهایی هستن تو زندگی
که باعث میشن یه کم بلندتر بخندی،
یه کم بزرگتر لبخند بزنی 🤗
و یه کم بهتر زندگی کنی...
قدر آدم #خوب های زندگیمون رو
یه کم بیشتر بدونیم...😉
#صبح_جمعه_تون_بخیر 🌞
موضوع امروز کانالمون 👈 شادزیستن
♥🔛 @moshavere_mehr
🔴 #افکار_چاقویی
💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین میخورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او میشود...
💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب میکند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.
💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد.
💠 اگر به بدیهای همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب میکند.
💠 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینهها و کدورتها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید.
❤️🔛@moshavere_mehr
✍💎
#سکوت_درمانی
✅ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ !..
ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ, ﻓﻘﻂ
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!
ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦِ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ
ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ... ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ .
ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ
ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ ...
ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭِ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ
ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ, ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞِ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ !
ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲِ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ, ﺳﮑﻮﺕ
ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ, ﮐﻪ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ
ﺑﮕﯿﺮﺩ .
ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ " ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦِ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﺳت
🌺🍂🌺
❤️🔛@moshavere_mehr
🔴 #بانوی_با_هوش
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در میبرد!
💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود میگیرد.
💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار میکنید.
💠 این کار باعث میشود که همسرتان حس کند از محبوبیّتش کاسته شده است و اعتماد به نفس خود را از دست میدهد.
🆔 @moshavere_mehr
♨️ خیانت نکنید⛔️⛔️
هر قدر که #خیانت را با دلایل و بهانه های جورواجور کادو پیچ کنیم باز خیانت است ‼️
▪️لطفا خودتان را با این فکر که او مثل دیگران نیست ، فریب ندهید.
دقت کنید ، درون آن جعبه زیبا که در حال باز کردنش هستید ، هیچ چیز با ارزشی نیست ‼️
▪️اگر رابطه شما با همسرتان خوب پیش نمی رود ، یک رابطه دیگر به هیچ وجه راه حل نیست.❌
👈 به دنبال مُسکِن نباشید ، درمان را پیدا کنید !
#همسرانه
❤️🔛@moshavere_mehr
آرام باش :)
هیچ چیز ارزش این همه دلهره
را ندارد.
❤️🔛@moshavere_mehr