📚 به چه شخصی کندخوان میگویند؟ 🤔 به کسی که تمام تلاشش رو انجام بده، ولی نتونه به هدف خودش برسه. 😵 🌱

📚 حالا بریم سراغ بررسی دلایل کندخوانی: 1. وسواس مطالعاتی: 🔄 یعنی برای حفظ یا درک یک متن چندین بار برگشتی و خوندی ولی باز هم به خودت اعتماد نداری که کامل حفظ شدی، 🌱

📚 2. حواس پرتی هنگام مطالعه: 🌬️ در حین مطالعه با کوچکترین موردی توجه شما درگیر اونها میشه و تمرکزتون رو بهم میزنه 😵‍💫 🌱

📚 3. ضعیف بودن پایه: 📉 اگر مباحث و درس های قبلی رو کامل یاد نگرفتی، قطعاً در یادگیری مطالب جدید نمیتونی سرعت بالایی داشته باشی. 📚 🌱

📚 4. بلندخوانی و راه رفتن: 🗣️👣 این عامل همزمان چشم، گوش و تکلم و حفظ تعادل شما رو به کار می‌گیره و باعث خستگی زودهنگام می‌شه. 😩 🌱

📚 خوب حالا بریم سراغ رفع کندخوانی: 🌱

📚 1. صبر و حوصله: در مسیر تغییر روش های مطالعه باید صبر و حوصله داشته باشید. ✨ 🌱

📚 2. درمان وسواس مطالعاتی: ✅ برای درمان وسواس مطالعاتی، برنامه حجمی و زمانی مناسبی برای خودتون تعیین کنید و حتماً از کرنومتر استفاده کنید. 🌱

📚 3. درمان حواس پرتی: 🏹 از تکنیک کش برای رفع حواس پرتی هاتون استفاده کنید ✏️ 🌱

📚 4. بلندخوانی ممنون: 🚫 به هیچ عنوان مطالب رو بلند نخونید و فقط با چشم و لب بخوانید. 👀 🌱

📚 5. راه رفتن ممنون 🚫 یه جای ثابت و مشخص برای مطالعه تعیین کن، و به هیچ عنوان قدم نزن 🌱

📚 6. استفاده از راهنما✏️ از انگشت، خطکش یا خودکار برای خط بری استفاده کن، و اصلا یه متن رو دوبار نخون، فقط برای مرور برگرد 🌱