📚
4. بلندخوانی و راه رفتن: 🗣️👣
این عامل همزمان چشم، گوش و تکلم و حفظ تعادل شما رو به کار میگیره و باعث خستگی زودهنگام میشه. 😩
🌱
📚
1. صبر و حوصله:
در مسیر تغییر روش های مطالعه باید صبر و حوصله داشته باشید. ✨
🌱
📚
2. درمان وسواس مطالعاتی:
✅ برای درمان وسواس مطالعاتی، برنامه حجمی و زمانی مناسبی برای خودتون تعیین کنید و حتماً از کرنومتر استفاده کنید.
🌱
📚
3. درمان حواس پرتی:
🏹 از تکنیک کش برای رفع حواس پرتی هاتون استفاده کنید ✏️
🌱
📚
4. بلندخوانی ممنون: 🚫
به هیچ عنوان مطالب رو بلند نخونید و فقط با چشم و لب بخوانید. 👀
🌱
📚
5. راه رفتن ممنون 🚫
یه جای ثابت و مشخص برای مطالعه تعیین کن، و به هیچ عنوان قدم نزن
🌱
📚
6. استفاده از راهنما✏️
از انگشت، خطکش یا خودکار برای خط بری استفاده کن، و اصلا یه متن رو دوبار نخون، فقط برای مرور برگرد
🌱
📚
بریم سراغ وبینار یکشنبه هامون📆
دوستانی که میخوان در این وبینار رایگان شرکت کنند فقط کافی
نام و نام خانوادگی
شماره موبایل تون
به آی دی زیر ارسال کنید
📚 @ketabdanehadmin1 📚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚
از وضعیت حافظه ات
راضی هستی یا نه؟👇
📚 @ketabdanehadmin1 📚
📚
بله، متاسفانه بعضی از دوستان کانال از وضعیت حافظه شون راضی نیستن...❌
🌱
📚
طبق قرار یکشنبه هامون، امشب هم وبینار داریم،
میتونی شرکت کنی و با روشهای کاربردی برای تقویت حافظه بهتر آشنا بشی😍
🌱