✍️پیش ثبت نام مدرسه پسرانه راه آسمان: در مقطع پیش دبستان اول و دوم دبستان ⏰مهلت ثبت نام:30 اردیبهشت 1400 ✍️ثبت نام قطعی و نهایی منوط به قبولی در مصاحبه و ارزیابی است 🕌مکان:شهر ابریشم ،بلوار الغدیر،جنب بانک صادرات،کوچه ی شهیدقاسمی ✍️لینک ثبت نام:https://mtabeen.ir/raheaseman1-2/ 🍃 مجموعه تربیتی تبیین 🆔 @mtabeen_ir

▫️تمرین 2: ✔️ورزش دیگری برای افزایش تمرکز در ذهن شمارش از صد تا یک است. ➕زمانی که این کار را می کنید, سعی کنید از صد به یک حساب کنید، اما این بار سه عدد را حذف کنید مثل:100- 97- 94- 91- 88 و ... ▫️تمرین 3: 🔸یک کلمه الهام بخش یا یک صدای ساده را انتخاب کنید و در ذهن خود به آن فکر کنید و آن را برای چند دقیقه در ذهن تان تکرار کنید. 🔸زمانی که ذهنتان شروع به تمرکز بر روی آن کرد, به مدت 10 دقیقه بدون وقفه حرکت کنید. ▫️تمرین 4: ✔️سعی کنید حداقل سه دقیقه افکار خود را سرکوب کنید. این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما با تمرین منظم می توانید این کار را انجام دهید. 🔹با یک دقیقه شروع کنید و به تدریج زمان را افزایش دهید. ‼️ سعی کنید بدون در نظر گرفتن فکر در ذهن خود, برای چند دقیقه خالی بمانید. این یکی از سخت ترین تمرین ها برای تمرکز است. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#تقویت_حافظه ✔️تاثیر قهوه بر حافظه ما نیز کاملا آشکار است. کافئین موجود در قهوه می‌تواند از جوانب مختلفی برای مغز ما مفید باشد. 🔸کافئین محرکی است که سلول های مغز ما را تحریک می‌کند و موجب افزایش فعالیت آنها می‌شود. 🔸این افزایش تحرک می‌تواند به مرور زمان موجب تقویت حافظه ما نیز شود. 🔹همچنین می‌توان از قهوه بعنوان یکی از مهمترین مواد غذایی برای افزایش تمرکز و دقت نام برد. 📚 تحقیقات نشان می‌دهند که افرادی که بطور معمول مقدار مناسبی قهوه در طول روز مصرف می‌کنند، از ایمنی بیشتری در مقابل بیماری هایی مثل پارکینسون، آلزایمر و حتی بروز سکته مغزی برخوردارند. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

✨راهکار حافظه #قوی در روایات 👆 🔸خواب قیلوله🍂 دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

✔️عادت حرفه ای خواندن به شما کمک می‌کند که از کتابخانه تان بهترین دانشگاه را بسازید . ➕من به شما قول می‌دهم اگر روش مطالعه‌ی صحیح، روش های استاندارد بازخوانی و مرور اطلاعات مانند نقشه ذهنی را یاد بگیرید، مشکلات مطالعه شما برطرف خواهد شد و تبدیل به یک حرفه‌ای خوان می‌شوید. 🔸راهنمای مطالعه: روش های اثربخش کردن مطالعه عبارتخوانی (Phrase Reading) دقیق خوانی (Close Reading) خواندن تجسسی (Inquiry Reading) خواندن انتقادی (Critical Reading) خواندن برای درک زیبایی و جنبه های هنری روش های اثربخش کردن مطالعه عبارتخوانی (Phrase Reading) 🔺هدف از این شیوه افزایش سرعت مطالعه، از طریق خواندن عبارات و جملات به جای تک تک کلمات است و سرعت تقریبی مطالعه بین ۳۰۰ تا ۱۰۰۰ کلمه در دقیقه است. 🔸فنون اساسی روش عبارت خوانی دارای دوسطح است. یکی سطح مکانیکی، دیگری سطح ادراکی. سطح مکانیکی مربوط است به عادت حرکت چشم بر روی کلمات، همچنین مستلزم استفاده از میدان وسیع تر دید خواننده است. 🔺آن طور که با نگاه کردن به سطور، متوجه مجموعه های بزرگتر و بیشتری از کلمات و عبارات شود. 🔸در سطح ادراکی، میزان فهم مطالب برای فرد بیشتر می‌شود. خواننده می‌آموزد که به طور ناهوشیار از مجموعه کلمات و عبارات، درک معنا نماید و نیرویش را برای تفسیر اهمیت اندیشه ها و اطلاعاتی که می‌خواند صرف کند تا مجبور نباشد با خواندن کلمه ها وقت و نیرویش را هدر دهد و حواسش پرت شود. 🔸 یکی از اصلی ترین تمارین در دوره های آموزشی تندخوانی، تمارین افزایش وسعت دید و تقویت مهارت عبارت خوانی است.

#مهارت_مطالعه 🌐در خواندن سر مقاله یک روزنامه سوالات مورد نظر باید از این قرار باشند: 🔸- تز نویسنده چیست؟ 🔸- چه اطلاعاتی برای پشت بندی این تز داده شده اند؟ 🔸- آیا این اطلاعات درست اند؟ 🔸- اطلاعات مربوط دیگری هستند که بحث نشده اند؟ 🔸- آیا نتیجه گیری نویسنده مبتنی بر یک استدلال منطقی است؟ 🔸- نتیجه ای که نویسنده از نوشته خود گرفته است، با توجه به شواهد و تجربیات دیگر قابل قبول است؟ 🖇ولی به هنگام خواندن آثار ادبی، قاعدتاً بیشتر باید با سبکنوشته توجه کنیم. در این گونه نوشته ها مسایل زیر باید مورد نظر باشند: ✔️- تا چه حد اثر وحدت موضوع دارد؟ ✔️- آثار این اثر ادبی دارای نوعی واقعیت شعری است؟ ✔️- آیا این اثر یک دنیای تازه می سازد که ما بتوانیم وارد آن شویم و زندگی را به طریق عمیق تر و وسیع تر مشاهده کنیم؟ ✔️ استنباط کردن: استنباط کردن، به همراه سوال کردن، فنی است که از طریق آن می توان، بر اساس آنچه نویسنده بیان کرده است، به نتیجه گیری های منطقی دست زد. با مورد نظر قرار دادن مسایل ماورای آنچه که نویسنده مستقیماً بیان کرده و کشف مطالبی که بطور ضمنی به آن اشاره شده است نظر وسیعتری برای انتقاد از مطالب کسب خواهیم کرد. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

✔️سیر در حقیقت هم به عنوان یک ماده غذایی و هم یک گیاه دارویی و خوراکی تقویت حافظه شناخته می‌شود. 🔸سیر تمرکز را افزایش می‌دهد و عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد. در این مطالعه مشخص شد که سیر در موش‌ها باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می‌گردد که پیام‌رسان عصبی در سلول‌های مغزی می‌باشد و عملکردهای متعددی از جمله افزایش عملکردهای شناختی، بهبود حافظه و تمرکز دارد. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

⚠️چگونه هفته ای یک کتاب بخوانیم: 1⃣صفحات کتاب مورد نظر را به ۷ قسمت تقسیم کنید. 2⃣متعهد شوید که صفحات مشخص شده را در طول روز بخوانید. 3⃣کتابی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید، در این صورت خسته نمیشوید و کتاب را نیمه رها نمی کنید. 4⃣به اهداف روزانه و برنامه ریزی خود متعهد باشید. 5⃣مطالعه را تبدیل به یک عادت کنید. 6⃣هر هفته این برنامه را تکرار کنید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

💠در کتاب 110 سوال از استاد مطهری نوشته مجید باقری در سوال 13 بیان می شود: 🔖روش و متد صحیح در مطالعه چیست ، و به طور کلی چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا نتیجه خوبی از مطالعات خود به دست آوریم؟ 📌پاسخ از کتابهای امامت و رهبری و مجموعه آثار استاد مطهری: 📚افرادی که کتاب های متفرقه بی ترتیب مطالعه می کنند- امروز کتابی تاریخی ، فردا کتابی روانشناسی ، پس فردا کتابی سیاسی و روز دیگر کتابی دینی هرگز استفاده نمی کنند. ✔️روش صحیح و متد صحیح در مطالعه این است که: 🔸اولا، انسان آگاهانه کتاب مورد مطالعه خود را برحسب نیازمندی های شخصی خود انتخاب کند و مطالعه را در اختیار تصادف قرار ندهد، که کتابی به دستم افتاد و مطالعه کردم. 🔸ثانیا، در مطالعه آن را به حافظه بسپارد- به مفهوم واقعی سپردن- یعنی مطالب کتاب را بعد از مطالعه ، از حافظه بخواهد ، ببیند تحویل گرفته یا خیر. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

✔️رسیدن به جواب قبل از داشتن سوال یکی از دلایلی است که باعث می‌شود ذهن ما تبدیل به انباری شخلته از مطالبی که می‌خوانیم بشود. ☑️وقتی ذهن شما نیازی به مطلبی ندارد و تشنه آن محتوا نیست به آن خوراک محتوایی بدهید هیچ گره ای را از ذهن شما باز نمی‌کند. 🔸فرض کنید یک کتاب جدید درباره مکانیک و شیوه کار هواپیماها می‌خوانید و هیچ سوالی پیش از این درباره هواپیماها نداشتید. 🔸احتمال اینکه مطالب این کتاب را ۶ ماه آینده به یاد بیاورید بسیار کمتر از حالتی است که ذهن شما پر از سوال فیزیکی و علمی باشد . 🔹 البته باید بگویم منظور من این نیست که نباید ژانر ها و موضوعات جدید را مطالعه کنیم. 🔺راهکار این است که با فکر کردن و طرح سوال درباره مسائل مختلف به دنبال خواندن برویم. ✔️ ابتدا سعی کنیم سوال هایی در ذهنمان ایجاد بشود و بعد دنبال جواب هایمان لابه لای کتاب ها برویم. ▫️شما می‌توانید با فکر کردن هر محتوایی را به مایملک ذهن‌تان ببرید. ▫️به شرطی که ابتدا خوب فکر کنید و با سوالات قوی به سراغ کتاب ها بروید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

✔️ 10 کلیدواژه مغز 1️⃣تمرین: تمرین کردن قدرت مغز شما را افزایش می دهد. 2️⃣توجه: مغز ما به چیزهایی که خسته کننده بنظر می آیند توجهی نمی کند. 3️⃣حافظه کوتاه مدت: تکرار کنید تا بخاطر بسپارید. 4️⃣حافظه بلند مدت: به خاطر داشته باشید که تکرار کنید. 5️⃣خواب: خوب بخوابید، خوب بیندیشید. 6️⃣استرس: یک ذهن پر استرس یادگیری خوبی نخواهد داشت. 7️⃣ارتباط حواس: سعی کنید بین حواس مختلف خود ارتباط خوبی برقرار کنید. 8️⃣بینایی: حس بینایی موجب تقویت همه حواس می شود. 9️⃣جنسیت: مردان و زنان مغز های مختلفی دارند. 🔟اکتشاف: مغز ما قدرتمند است و همیشه بدنبال کشف چیزهای تازه است. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🌐بهترین مطالعه، مطالعه ایست که دست به قلم باشی و نکات کلیدی را یاد داشت کنید، ✅وقتی هنگام مطالعه یادداشت برداری کنید، دیگر حواستان پرت نمیشود ✅و وسواس ذهنی را از بین میبرد. . دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

این نقاشی ساده و ابتدایی به اندازه صد تا کتاب حرف داره! آن مرد از وجود مار درون سوراخ بی‌خبر است! و زن هم از وجود سنگ روی مرد بی‌خبر است! زن با خودش فکر می کند که من در حال سقوط هستم، نمی توانم بالا بروم چون مار دست مرا نیش زده است! چرا مرد کمی بیشتر از قدرت خود استفاده نمی‌کند و مرا بالا نمی کشد!؟ مرد هم با خود فکر می‌کند که من درد زیادی را تحمل می‌کنم، با این وجود با تمام توان دست زن را گرفته ام، چرا زن کمی تلاش نمی کند و خود را بالا نمی کشد!؟ حقیقت این است که شما فشاری که بر روی دیگران است را نمی‌بینید، دیگران هم فشاری که بر روی شما هست را نمی بینند! زندگی اینگونه است! سر کار، در خانواده، فامیل، دوستان و آشنایان! ما باید سعی کنیم یکدیگر را بفهمیم و درک متقابل از هم داشته باشیم! یاد بگیریم متفاوت از قبل فکر کنیم، شاید کمی عمیق تر، واضح تر و در تعامل بیشتر با دیگران باشیم! اندکی فکر کردن و صبور بودن نتایج بزرگی را در پی خواهد داشت! با یکدیگر مهربان باشیم! هر کسی را که در اطراف خود می بینید در حال جنگیدن در زمین جنگ زندگی خود است! دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

ڪلام‌ امام خمینی😍 【✌️】#انتخابات دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

⚠️چگونه هفته ای یک کتاب بخوانیم: 1⃣صفحات کتاب مورد نظر را به ۷ قسمت تقسیم کنید. 2⃣متعهد شوید که صفحات مشخص شده را در طول روز بخوانید. 3⃣کتابی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید، در این صورت خسته نمیشوید و کتاب را نیمه رها نمی کنید. 4⃣به اهداف روزانه و برنامه ریزی خود متعهد باشید. 5⃣مطالعه را تبدیل به یک عادت کنید. 6⃣هر هفته این برنامه را تکرار کنید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

منظور از مطالعه انتقادی چیست؟ دربردارنده کلمات زائد نباشد و به شکل جمله و یا شبه جمله بیان نگردد چه در غیر این صورت نمی تواند افزایش فعالیت مغز و کسب نتیاج ارزشمند حاصل از کاربرد نکات کلیدی را موجب شود. زمانی می بایست به استخراج و ثبت نکات کلیدی اقدام کرد که وجود آن نکات در یادداشت ها ضروری باشد. بر این مبنا ضمن آنکه می بایست از استخراج نکات غیرضروری خودداری کرد، باید تلاش نمود تا تعداد کلمات استخراجی کمتر شده وبتوان با تعداد کلمات کلیدی کمتری، حجم مطالب بیشتری را بیان کرد و بتدریج به نقطه ای رسید که با نکات کلیدی اندکی تمامی متن مورد مطالعه متبادر با ذهن گردد، و هدف ما از مطالعه رسیدن به این مرحله است.

🎈بادکنک من کجاست؟ دوستی میگفت سمیناری دعوت شدم که هنگام ورود به هر یک از دعوت شدگان بادکنکی دادند سخنران بعد از خوشامدگویی از حاضرین که ۵۰ نفر بودند خواست که با ماژیک اسم خود را روی بادکنک نوشته و آنرا در اتاقی که سمت راست سالن بود بگذارند و خود در سمت چپ جمع شوند سپس از آنها خواست در ۵ دقیقه به اتاق بادکنکها رفته و بادکنک نام خود را بیاورد من به همراه سایرین دیوانه وار به جستجو پرداختیم همدیگر را هل میدادیم و زمین میخوردیم و هرج و مرجی به راه افتاده بود مهلت ۵ دقیقه ای با ۵ دقیقه اضافه هم به پایان رسید اما هیچکس نتوانست بادکنک خود را بیابد این بار سخنران همه را به آرامش دعوت و پیشنهاد کرد هرکس بادکنکی را بردارد و آنرا به صاحبش بدهد بدین ترتیب کمتر از ۵ دقیقه همه به بادکنک خود رسیدند سخنران ادامه داد این اتفاقی است که هر روز در زندگی ما میافتد دیوانه وار در جستجوی سعادت خویش به این سو و آن سو چنگ میزنیم و نمیدانیم که سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است با یک دست سعادت آنها را بدهید و با دست دیگر سعادت خود را از دیگری بگیرید. تو کار تشکیلاتی هم همینگونه است . منتها به جای کلمه سعادت بگذارید " موفقیت " دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

✔️یه بار برای همیشه بهت میگم،نذار هیچ کس و هیچ چیز انرژیتو پایین بیاره،فقط ادامه بده اگه اتفاق خوبی افتاد یعنی داری درست پیش میری و اگه هم بد بود یعنی باید محکم تر قدم برداری،در هر صورت باید ادامه بدی. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🀄️ نگاهی مختصر به تاریخچه تند خوانی در سال 1859 یک فیلسوف و فیزیولوژیست آلمانی به اسم آلفرد ویلهِلم ولکمن (Alfred Wilhelm Volkmann) برای اولین بار دستگاهی به نام تاکیستوسکوپ (Tachistoscope) را معرفی نمود. این دستگاه برای فلش تصاویر با سرعت‌های مختلف روی یک صفحه طراحی‌شده بود و یک تصویر را برای مدت‌زمان مشخصی برای افراد به نمایش می‌گذاشت و سپس خیلی سریع آن را حذف می‌کرد. ⚔ در طول جنگ جهانی دوم روانشناس آمریکایی به نام ساموئل رنشاؤ (Samuel Renshaw) از دستگاه تاکیستوسکوپ در تمرینات خلبانی نیروی هوایی ارتش ایالت متحده آمریکا استفاده نمود. خلبان‌ها در آن زمان دچار این مسئله بودند که نمی‌توانستند در مسافت‌های دور و فواصل طولانی هواپیماهای خودی را از دشمن شناسایی کنند و در اکثر اوقات دچار اشتباه می‌شدند. 🌡 آن‌ها در یک آزمایش با استفاده از دستگاه تاکیستوسکوپ به خلبانان آموزش دادند تا از داخل کابین هواپیما دشمن را شناسایی کنند. برای انجام این کار در ابتدا از هواپیماهای خودی و دشمن در ابعاد بسیار کوچک عکس‌برداری کردند و سپس تصاویر مختلف را در یک‌پنجم ثانیه برای خلبان به نمایش می‌گذاشتند و سپس آن تصاویر را بزرگ‌تر می‌کردند تا نقاط مبهم و کور برای آن‌ها واضح و شفاف‌تر شود و سپس کوچک‌تر می‌کردند. در طی آزمایش متوجه شدند که افراد با آموزش می‌توانند تصاویر هواپیماهای مختلفی که بر روی صفحه‌نمایش چشمک می‌زند را فقط در یک‌پنجم ثانیه شناسایی کنند. 🗞 با نتایج کسب‌شده از این روش نیروی هوایی ایالت متحده آمریکا به فکر افتاد تا از این روش برای خواندن کلمات نیز استفاده کنند.

🔬 با کشف این روش تصمیم گرفتند در خواندن و سرعت مطالعه نیز از این دستگاه استفاده کنند و فرض بر این بود که خوانندگان می‌توانند با استفاده از دستگاه سرعت مؤثر خود را از 200 تا 400 کلمه در دقیقه افزایش دهند. ولی این کار بسیار زمان‌بر بود و حجم دستگاه مانع از استفاده آن در مکان‌های مختلف می‌شد و افراد نمی‌توانستند در همه‌جا به آن دسترسی داشته باشند و هر زمان که بخواهند تمرینات را انجام دهند و این باعث شد تا افراد در مکاتب و زمینه‌های مختلف به دنبال روش‌های راحت‌تر و جدیدتری باشند. 🛫🛬 تا قبل از آزمایش ارتش هوایی آمریکا افراد بر این باور بودند که برای درک یک جمله یا یک سطر باید هر کلمه را به‌صورت جداگانه بخوانند و معنی آن را درک کنند. با کشف این دستاورد این باور عمومی شکست و افراد متوجه شدند که می‌توانند چند کلمه را باهم بخوانند و درک کنند. همین امر باعث شد تا دانشکده هاروارد نیز به تحقیق و بررسی در رابطه با این روش بپردازد و دوره‌ها و روش‌های مختلفی را در زمینه آموزش تند خوانی طراحی کند تا سرعت مطالعه و درک مطلب را افزایش دهد. 👁‍🗨 در همین راستا چشم‌پزشک فرانسوی به نام لوئیس اِمیل جَوال (Louis Emile Javal)  نیز بعد از آزمایشات تاکیستوسکوپ تحقیقات خود را بر روی خواندن کلمات و حرکات چشم شروع کرد و به نتایج خوبی در این رابطه دست پیدا کرد. امروزه نیز بسیاری از تمرین‌هایی که در آموزش تند خوانی به‌کار می‌رود بر پایه تمرین‌های چشم‌پزشکی است. ⚔ بعدازاین دستاورد بسیار فوق‌العاده توسط ارتش آمریکا، دوره‌های تندخوانی و واحدهای آموزشی بسیاری بر پایه تمرین‌های دستگاه تاکیستوسکوپ طراحی و اجرا شدند و طیف بیشتری از افراد علاقه‌مند توانستند از این مهارت استفاده کنند. در آن زمان هنوز اسم تندخوانی برای این روش انتخاب‌نشده بود و بیشتر آن را تحت عنوان “آموزش نمایشی” می‌شناختند. 🔋توجه: هرچند این روش‌ها باعث شکل‌گیری مسیر جدیدی در خواندن و مطالعه شدند ولی به دلیل عدم کارایی سریع و مؤثر افراد به فکر ابداع روش‌های جدید مؤثرتری افتادند تا مهارت‌های مطالعاتی خود را گسترش دهند. یکی از افراد پیشرو و تأثیرگذار در این مسیر خانم اولن وود بنیان‌گذار تند خوانی بود. 💡در تند خوانی پیشرفته عبارت خوانی جای خود را به سریع خوانی داده است. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#انگیزشی #فقط_حرکت_کن 💎اول باید مطمئن بشی مسیر را درست انتخاب کردی... جایی که فقط باید تلاش کرد این نکته بالا ضروریست. 📜مثلا شب امتحان. 📜قبول شدن در مسابقه یا کنور و .... دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

کارگاه مهارت مطالعه《روش تندخوانی و مطالعه》 ♦️کاملا تضمینی حجت الاسلام استاد داوود رضایی ♦️همراه با اعطا مدرک 🔸بصورت حضوری(قم) 💎همراه با اردوی علمی در آخر دوره 🔹زمان برگزاری: چهارشنبه ها ،ساعت۱۵:۴۵ تا ۱۸:۰۰ (در قالب ۸ جلسه به مدت 4 هفته) شروع: 27 بهمن ۱۴۰۰ 🎁هزینه با تخفیف ویژه فقط 370 هزار تومان ♦️جلسه اول و دوم رایگان. در صورت تمایل به حضور، کلمه"تندخوانی" را به ادمین پیام دهید. 🆔 @Tondbkhan ☎️ 09032583734 📍قم،بلوار شهید صدوقی(زنبیل آباد)،ابتدای خیابان جهانبینی،پلاک ۱(مرکز مشاوره روحان) @RohanCtr 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1072169115C864e1b55be

💎سورپرایز دورمون. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🎥 #اکران_رایگان 💯 ✅ تلوبیون اکران فیلم منصور را به صورت رایگان عرضه کرد. 🔷با مراجعه به لینک زیر و با تماشای فیلم زیبای #منصور در کنار خانواده آخر هفته خوبی را سپری کنید. https://player.telewebion.com/c3b7c?return_url=https://plus.telewebion.com/p/c3b7c دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi