فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️شکل مقطع رگ در ۴ حالت مختلف
#رگ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خـــــــانه ، معــــــــبد است.
《 https://eitaa.com/women92 》
📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍
هدایت شده از ظهور نزدیک است
7.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میگفت: جایی که شلوغ باشه
مادر یک گوشه از چادرش و میده دست بچه که گم نشه..
این دنیا خیلی شلوغه
یک گوشه از چادر حضرت زهرا رو بگیریم، گم نشیم..
《 https://eitaa.com/women92 》
📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍
هدایت شده از اصلاح سبک زندگی
1_14955987418.mp3
1.82M
دعای عهد🍂
اگر كسى چهل روز «دعای عهد» بخواند
از #ياران_امام_مهدى(عج) خواهد شد!
اما مقيد باشد به اينكه اعمال و رفتار ديگر او نيز درست و مطابق موازين شرع باشد ممكن است خداوند متعال به بركت اين #دعا انسان را #متحول گرداند و با خواندن آن در #چهل_روز و عهد #قلبى
با حضرت مهدى(عج) به اين قابليت برسدكه بتواند از #اصحاب حضرت شود.
#امام_صادق_علیه_السلام
خواص پیاز برای آقایان 🧅
◽️برای مردان، حفظ تعادل هورمونی نه تنها یک نیاز اساسی است، بلکه یک عامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت جسمی-روانی آنها محسوب میشود. یکی از مهمترین هورمونها در این زمینه، تستوسترون است.
◽️افت سطح این هورمون میتواند تاثیرات منفی فراوانی را بر عملکرد بیضهها داشته باشد، که در نهایت به کاهش باروری و مشکلات جنسی منجر میشود. پیاز، که یکی از گیاهان خوراکی و دارویی است، با داشتن مواد فعال مانند فیتواستروژن، در افزایش سطح تستوسترون بدن یک نقش کلیدی ایفا میکند.
┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄
▫️
📖نقش خواب در سلامتی
و کاهش استرس
▫️با تاریک شدن هوا هورمون ملاتونین ترشح می شود، و برعکس نور آن را سرکوب می کند؛
این هورمون ۵۰۰ ژن را در بدن کنترل می کند از جمله ژنهای سیستم ایمنی، یعنی اگر خواب تنظیم نباشد، تمام سیستم بدن از جمله سیستم ایمنی و باروری مختل می شود.
▫️خواب و هورمونها :
کم خوابی هورمون کورتیزول و استرس را زیاد می کند و این هورمون ترشح هورمون های زنانه و هورمون رشد را سرکوب میکند.
▫️خواب و چاقی:
بی خوابی تنظیم انسولین را به هم می زند و باعث گرسنگی کاذب و خوردن کاذب و چاقی می شود.
▫️خواب و سیستم ایمنی :
با بی خوابی، متابولیسم بدن مختل و ملتهب می شود و به انسولین مقاومت نشان می دهد.
▫️خواب در تنظیم هورمون ها و کنترل استرس و کاهش وزن و رفع مقاومت به انسولین، نقش اساسی دارد.
┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄