۸ فایده مهم و باورنکردنی چرت روزانه !☝️🏻
▫️داشتن یک چرت کوتاه «در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۳۰ دقیقه» و با فاصلهی ۷ تا ۸ ساعت قبل از خواب شبانه، میتواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد
▫️به این نکته توجه کنید؛ نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند
💠 طرز تهیه مربای توت سیاه 🥣
📝 مواد لازم:
توت : ۱ کیلو
شکر قهوه ای: یک کیلو
آب لیمو: ۱ قاشق غذاخوری
مرحله اول( آماده سازی مواد اولیه)
ابتدا توت ها را به خوبی بشوید و اجزای اضافی مانند برگ توت و دم توت را پاک کنید تا فقط توت خالص بماند. سپس یک ظرف مسی یا لعابی را انتخاب کنید و توت سیاه پاک شده و شکر را درون ظرف مورد نظر بریزید و چندین ساعت درون یخچال قرار دهید تا به خوبی آب بیاندازد.
توجه داشته باشید که هر چقدر بیشتر در یخچال باشد بهتر است ولی معمولا بین ۱۲ الی ۲۴ ساعت نگهداری می کنند.
مرحله دوم
بعد از اینکه ظرف را از یخچال خارج کردید آن را روی شعله متوسط قرار دهید و صبر کنید تا به جوش آید و سپس 15 دقیقه اجازه دهید تا بجوشد و غلیظ شود و بعد یک قاشق آبلیمو اضافه کنید و بعد از 5 دقیقه شعله را خاموش کنید و ظرف مربا را کنار بگذارید تا سرد شود.
مرحله سوم
وقتی مربا سرد شد می توانید آن را درون ظرف های شیشه ای دلخواه ریخته و در تمام فصول سال از این مربای خوشمزه استفاده کنید.
🔴 نکات
🔻در زمان پخت مربا توت سیاه آن را هم نزنید تا ظاهر مربا به خوبی حفظ شود.
🔻کفی که روی مربا در زمان پخت جمع می شود رو حتما با قاشق تمیز خارج کنید.
🔻اگر دیدید شربت مربا زیاد است می توانید مربا را از صافی عبور دهید و شربت آن را جداگانه مصرف کنید.
🔻اگر زمان کافی برای تهیه این دستور تهیه را ندارید می توانید شکر و آب جوش را ابتدا مخلوط کنید و روی شعله قرار دهید تا بجوشد و سپس توت سیاه را اضافه کنید و مانند دستور تهیه بالا ادامه دهید.
#مربای_توت
🔸🔹🔸
💢 تذکر ویژه
〽️ حضور اجنه و ظهور و بروز تدریجی آن ها امری ثابت شده است که هم در روایات آمده و هم در کلام دانشمندان و هم مشاهدات و تجارب در طول سی الی چهل سال اثبات کرده که آمار ابتلا به جن زدگی و نشانه های آن روز به روز در حال افزایش است .
📍 و امروزه عده ی زیادی از این مشکل رنج می برند و مراجعه می کنند، باید توجه داشت که بیشتر این مشکل از زندگی طبقاتی ناشی شده .
⚠️ در روایات متعدد از ساختن خانه مرتفع و چند طبقه نهی شده و میفرمایند سقف خانه نباید از کف زمین از سه و نیم یا چهار متر مرتفع تر و بلند تر باشد، زیرا خانه مسکون می شود یعنی محل سکونت جنیان قرار می گیرد .
🔰 ساده ترین راهکار آویزان کردن آیت الکرسی روی دیوار است، بنابراین برای کاهش استرس ها و عصبانیت ها و بیماری های روانی و افسردگی و آسیب جن حتماً آیت الکرسی روی دیوار نصب کنید .
💠 مصرف نمک دریا و سرکه نیز یادتان نرود، به خصوص قبل و بعد از غذا.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢کبد و بدن سالم با تغذیه سالم
https://eitaa.com/toooobaaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستید چیپس از پسته و بادوم گرونتره؟
بهجای چیپس، بادام به بچههامون بدیم
▫️بادام طیب، خونساز، استخوانساز باعث رشد بهتر ، ضد افسردگی
▫️سیب زمینی و چیپس غیر طیب، عامل یبوست، کبد چرب، دیابت و افسردگی و...
ضمنا با خرید مواد کارخانه ای این چنین سرمایه داران دشمن سلامت مردم را تقویت می کنیم.مثل تقویت سلول های سرطانی در بدن اما با خرید مواد غذای سالم کسانی که رزقشان در تولید محصول سالم و تامین سلامتی مردم است را تقویت می کنیم نثل تقویت سلول های سالم در بدن!
لطفا نشردهید
https://eitaa.com/toooobaaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 کوکان و اکسینه نشده بسیار سالم ترند!!
🟣 #نشر_حداکثری!
نتیجه تحقیق علمی در آمریکا : کودکان وا کسینه نشده بسیار سالمترند!!
🚨با وجود این مطالعه علمی دیگر نمیتوانند بگویند که رابطه ای بین اوتیسم و وا کسیناسیون وجود ندارد!!
🔻 اولین مطالعه بررسی و کارشناسی شده در نوع خودش.
نتیجه این مطالعه علمی همان چیزی است که خیلی ها سالیان سال است که حدس میزدند و میگفتند : کودکان وا کسینه نشده سالم تر از وا کسینه شده هستند !
👈صاحب این مطالعه علمی ، متخصص اطفال مشهور ، دکتر پل تو ماس از اورگان است که به تازگی مجوزش را به حالت تعلیق درآوردند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️امام حسین علیه السلام درسن ۵۸سالگی
علی اصغر۶ماهه داشت.
❌درصدراسلام دخترهارازنده بگورمی کردند.
💉💊حالا باقرص وآمپول بچه روسقط می کنند.
👈 دخترو پسررازنده بگورمی کنند
❌درصدراسلام دشمن بچه اش رامی کشت
😢الان دردنیای پیشرفته #مادر_بچه اش رامی کشد.
اینکه درقرآن آمده جَاهِلِيةِ الْاُولي یعنی جاهلیت قبلی
☀️امام می فرماید:پیداست یک جاهلیت دیگرهم هست......
#فرزند_آوری
#فرزند_بیشتر
https://eitaa.com/toooobaaa
🔸🔹🔸
💠 ولادت با سعادت حضرت شمس الشموس علی بن موسی الرّضا علیه السلام مبارک باد .
♦️ حضرت علی بن موسی الرّضا علیه السلام در منزلت و شأن امام علیه السلام می فرمایند :
💠 اَلْإِمَامُ كَالشَّمْسِ اَلطَّالِعَةِ اَلْمُجَلِّلَةِ بِنُورِهَا لِلْعَالَمِ وَ هِيَ فِي اَلْأُفُقِ بِحَيْثُ لاَ تَنَالُهَا اَلْأَيْدِي وَ اَلْأَبْصَارُ اَلْإِمَامُ اَلْبَدْرُ اَلْمُنِيرُ وَ اَلسِّرَاجُ اَلزَّاهِرُ وَ اَلنُّورُ اَلسَّاطِعُ وَ اَلنَّجْمُ اَلْهَادِي فِي غَيَاهِبِ اَلدُّجَى وَ أَجْوَازِ اَلْبُلْدَانِ وَ اَلْقِفَارِ وَ لُجَجِ اَلْبِحَارِ اَلْإِمَامُ اَلْمَاءُ اَلْعَذْبُ عَلَى اَلظَّمَإِ وَ اَلدَّالُّ عَلَى اَلْهُدَى وَ اَلْمُنْجِي مِنَ اَلرَّدَى
🌀امام مانند آفتاب در عالم انسانى طلوع مىكند و در افق قرار مىگيرد كه دست و ديده مردم بدان نرسد
امام ماه تابنده،چراغ فروزنده،نور برافروخته و ستاره رهنما در تاريكى شبها و بيابانها و گرداب درياهاست،
امام آب گوارائى است براى تشنگى و رهبر بحق و نجاتبخش از نابودى است.
📚الکافي ج ۱، ص ۱۹۸
دفتر آیت الله تبریزیان
🔸🔹🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 توصیههای کوهنورد ۹۵ ساله به جوانان
♻️ این پیرمردِ جوان، ۸۰ سال است که کوهنوردی میکند!!
💎" بسم الله " گفتن و دور کردن شیطان از غذاست.💎
◀️امام صادق علیه سلام می فرمایند:
《اگر بنده قبل از غذا خوردن بسم الله بگوید ، شیطان با او غذا نمیخورد؛ ولی اگر نگوید ،شیطان با او غذا میخورد》
👈ممکن است کسی بگوید ، چه اشکالی دارد که شیطان با انسان هم غذا شود؟⁉️
اشکالش این است که به انسان آسیب می زند ، چون کار شیطان که شاید همان میکروب و ویروس است ، فاسد کردن و آلوده کردن غذاست.😱
👈چه زمانی " بسم الله " اثر خود را از دست میدهد⁉️
راوی می گوید:
به امام صادق علیه السلام عرض کردم ، زمانی که غذا میخورم ، اذیت میشوم .
امام علیه السلام فرمودند :
《شاید بسم الله نمی گویی؟》
گفتم : بسم الله میگویم ، ولی غذا باز هم به من آسیب می زند .
امام علیه السلام فرمودند :
《 اگر بسم الله بگویی و بین غذا صحبت کنی ، باید دوباره بسم الله بگویی و به همین دلیل است که غذا به شما ضرر می زند ؛ ولی اگر صحبت کنی و بعد از آن دوباره بسم الله بگویی، غذا ضرری به شما نخواهد رساند.》☘
👈اگر در ابتدا فراموش کردیم چگونه در بین غذا بسم الله بگوییم ⁉️
در روایت آمده است:
《کسی که یادش برود در ابتدای غذا بسم الله بگوید ، هر وقت یادش آمد ، اگر بگوید :< بسم الله من اوله و آخره> کفایت میکند》
از این روایت استفاده می شود که نه تنها شیطان غذایی که خورده برمی گرداند ، بلکه ضرری هم از ناحیه شیطان به وی نمیرسد. 🍀
● رحم اصلیترین عضو بدن هر خانم
و شاهرگ حیات و تولده
○ سلامتی جسمی هر کدوم از خانمها
به سلامت رحم بستگی داره
●از شروع دورهی بلوغ و قاعدگیها بگير
تا جوانی، بارداری و یائسگی..،
☆ این عضو در طول مسیر زندگی ما، نقش مهمی داره
✍ اما خیلی وقتا، #رحم به خاطر سبک زندگی غلط، دچار سوءمزاج میشه و اون وقته که دچار عارضه میشه ...
💥 انواع عارضهها
⬅️ دردهای قاعدگی
⬅️ سندروم پیش از قاعدگی
⬅️ ناباروری
⬅️ سقط جنین
⬅️ سردی میل جنسی
⬅️ عوارض شدید یائسگی
⬅️ و ....
👈 همه و همه به خاطر ظلمهایی که در حق رحم میشه
☆▪︎
❌ هفت ظلم به رحم 👇
1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر
2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد
3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه
4️⃣ عدم دریافت ویتامین دی کافی
⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه
5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم
6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشیجات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنیهای سرد
7️⃣ خانمها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمیبندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت میکنید.
⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندامهای داخلی بدن از جمله رحم میشه
🔴 اگر مردهای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!!
امام رضا(علیهالسّلام)
♻️ ماساژ، #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافتهای مزبور میرساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک میکند.
ماساژ، گرههای #چربی حبس شده در اندامهای بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج میکند.
درمان بیماریهای عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافتها و بهبودی دهها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است.
بعضی ماساژهای درمانی عبارتاند از: دلک و غمز، یومیهو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی.
🔴 امتلا
♻️ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیادتر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده میشود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راههای متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است.
🔹علت ایجاد امتلاء:
پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است.
🔹انواع امتلاء:
۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راههای طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم.
۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمیکنند ولی مواد غذایی بیکیفیت مصرف میکنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون.
🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست.
🔹پیشگیریاز امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن
#صبحتبخیرمولایمن
اے صاحب ایام بگو پس تو ڪجایے ؟
ڪے مےشود اے دوسٺ ڪنے جلوهنمایے
از هر ڪہ سراغ شب وصل تو گرفتم
گفتند قرار اسٺ ڪہ یڪ #جمعه بیایے
جهان در انتظار توست
ای #امام_زمان(عج)...🏝
الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
🔴پوتین مدال «مادر قهرمان» را به همسر رمضان قدیروف رئیس جمهور چچن اهدا کرد.
همسر قدیروف، مادر۱۵ فرزند
◀️امروزه اگر کسی بتواند صد گرم بیشتر از بقیه وزنه ای بردارد ، یا در یک تیم با کمک ده نفر چند گل بزند ،یا یک خودرو را با سرعت بیشتر مدیریت کند ، دولت ها مدال های قهرمانی به سینه آنها میزنند، تیتر اول رسانه ها میشود، همه به آنها تبریک میگویند و به عنوان قهرمان ملی شناخته میشوند.
◀️حال فرزند آوری زیاد که نیازمند مهارت های بالایی است ،ایثار و فداکاری میخواهد.مهارت مدیریت دائمی یک تیم بزرگ را میخواهد،هوش اقتصادی و توانایی های بالای پدر را میطلبد، چرا نباید به عنوان قهرمان ملی معرفی کنیم ؟
◀️در کشور ما طی سالهای اخیر والدینی بوده اند که ضمن مشکلات اقتصادی ،و اصطکاک های فرهنگی ودر شرایطی که کشور نیازمند جدی فرزند آوری است اقدام به فرزند آوری کرده اند .
حال سوال اینجاست چرا ما این والدین را به عنوان قهرمانان ملی خودمان معرفی نکنیم ؟ و به سینه آنها مدال افتخار جوانی جمعیت را نزنیم ؟
✍عالیه سادات