تـُــرَنــج
#آگاهی_آموزش_سلامت
⚠️علائم عفونت ریه!
👈 علائم عفونت ریه ازخفیف تا شدید متفاوت است. عوامل مختلفی ازجمله سن وسلامتی کلی واینکه آیا بیماری با ویروس، باکتری یا قارچ ایجاد شده است در آن موثر است. علائم عفونت در ریهها ممکن است شبیه به سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، اما ماندگاری بیشتری دارند.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🍵کمک به پاکسازی ریه با چای سبز !
چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی است و میتواند به کاهش التهاب ریهها کمک کند. این ترکیبات حتی میتوانند بافت ریهها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند.
+ یک مطالعهی جدید روی 1000 بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادی که حداقل 2 فنجان چای سبز در روز مینوشند عملکرد ریوی بهتری نسبت به کسانی که چای سبز نمینوشند، دارند.
🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸
✅روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است!
▫️چربیهای تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید هستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🍲غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف شود.
- استفاده از جوانه ها و غلات سبوسدار
- استفاده از منابع روی و پروتیین با استفاده از گوشت سفید مرغ و تخم مرغ خوب پخته شده و حبوبات
- استفاده از ماست پروبیوتیک
- استفاده از منابع امگا ۳ در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد
- استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم
- استفاده از آش محتوی سبزی و حبوبات و سوپ گرم
- استفاده از انواع سبزی و میوه به عنوان منبع ویتامین ث
- استفاده از جوانه ها و روغن کنجد و کانولا و گردو به عنوان منبع ویتامین E
- استفاده از سبوس غلات و سبزیجات برگ سبز و ماکیان به عنوان منبع ویتامینهای گروه B
- دریافت رژیم پر فیبر (کربوهیدرات پیچیده مثل غلات سبوس دار و انواع فیبر ها)
🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸
#طب_اسلامی_ایرانی
#مشاوره_رایگان
#حیدری_فرد
1_1138989134.docx
18K
#فراموش_نشود
#غفلت_نکنید
👇👇👇
دستورالعمل حضرت امام صادق علیه السلام در روز عاشورا
بعضی از خواص این عمل
👇👇👇👇
✓ از مرگ بد نگه داشته می شود(مثل کرونا)
✓ از بدی و فقر در امان می دارد
✓ هیچ دشمنی بر او چیره نمی شود تا بمیرد
✓ از بیماری جذام و دیوانگی و پیسی در امان است
مهمترین👇
👈👈👈 با این عمل چهار نسل از شر شیطان بیمه می شوند
#سخنرانی
#حیدری_فرد
#محرم_۱۴۰۰
#زیر_علمت_امن_ترین_جای_جهان_است
#یا_حسین
اطلاع رسانی شود
🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋
این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست
زن مرد
دختر پسر
پیر جوان
داخلی خارجی
با هر تز فکری و با هر مذهب و دینی و عرفانی
با هر نگاه و سلیقه
همه میگن حسین
و همه دلداده ابالفضل اند..
هیچ کسی رو نمیشه قضاوت کرد
۴ نفره در شب عاشورا اقامه عزا کردن..
از ما هم دعوت به عزاداری کردن در جمعشون..
#زیر_علمت_امن_ترین_جای_جهان_است
#محرم_۱۴۰۰
#یا_حسین
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔅 آخرین آزمون امّا، کُشتن چراغ است !
امام، همه ناز است؛
جز آنها که نیاز آورده اند، نمیمانند،
اینجا جز بیخودانِ از خویش را نمیپذیرند!
آخرین آزمون، کُشتن چراغ است!
در یک قدمی نور،
هنوز آزمون تمام نشده؛
و هنوز ترس بیرون شدن از خیمه هست!
و این آزمون، در چادری دیگر؛ هنوز ادامه دارد!
اگر خُردهای از خودت را به همراه داشته باشی،
در خاموشی چراغ
ممکن است سایهای شود و چشمانت را بپوشاند!
وقتی همهی وجودت، سرسپردهی امام شود؛
دیگر چراغ به کارت نمیآید؛
آخر امام، تمامِ نور است ...
در آزمون کشتن چراغ، فقط کسانی ماندند؛ که تمام خویش را به امام سپردند!
#زیر_علمت_امن_ترین_جای_جهان_است
#یا_حسین
#محرم_۱۴۰۰
#گزارش_تصویری
#حیدری_فرد
💠وقایع روز دهم محرم الحرام سال ۶۱ ق💠
✍ در روز دهم محرم سال 61 هجری، امام حسین (علیه السلام) با یارانشان نماز صبح را به جماعت خواندند و سپس با آنها چنین سخن گفتند: « خدا به شهادت من و شما فرمان داده است. بر شما باد صبر و شکیبایی را پیشه خود سازید ». امام حسین (علیه السلام) در روز عاشورا زهیر بن قین را فرمانده راست سپاه و حبیب بن مظاهر را فرمانده چپ سپاه گماردند و پرچم را به دست برادرشان حضرت عباس (علیه السلام) سپردند.
✅ گرچه سپاه دشمن به خیمه ها نزدیک می شد ولی حضرت فرمان تیراندازی ندادند؛ چون می فرمودند که دوست ندارم آغاز گر جنگ با این گروه باشم. عمربن سعد تیر را بر کمان نهاد و به سوی یاران امام (علیه السلام) انداخت و گفت: گواه باشید که اول کسی بودم که به سوی لشکر حسین تیر انداختم. سپس سپاهیان عمربن سعد تیر بر کمان نهاده و از هر طرف یاران امام حسین (علیه) را نشانه گرفتند. امام (علیه السلام) فرمودند: « یاران من بپا خیزید و به سوی شهادت بشتابید. خدا شما را بیامرزد ».
✅ در حمله اول بالغ بر 40 تن شهید شدند و سپس یاران باقیمانده هر کدام به نوبت به تنهایی به میدان رزم شتافته و به شهادت می رسیدند. هنگام نماز ظهر، امام بدون توجه به تيرهاى دشمن به نماز ايستاد، عمرو بن قرظة به اتفاق چند تن از اصحاب امام در پيش روى امام ايستادند و سينه خود را سپر ساختند تا نماز امام به پايان برسد و بعد از آن نوبت به خاندان بنی هاشم رسید و آنها نیز شربت شهادت را نوشیدند. امام حسین (علیه السلام) که یکه و تنها مانده بودند، نگاهی به اجساد مطهر شهدا نمودند و آنها را صدا می کردند.
✅ حضرت برای وداع آخرین به سوی خیام رفتند. سپس در برابر دشمن قرار گرفتند و شجاعانه جنگیدند. دشمن از هر طرف ایشان را محاصره کرده بود، ناگهان تیری سه شعبه به قلب مبارک ایشان اصابت کرد و در حالیکه نشان یکصد و چند تیر و نیزه بر پیکرشان بود نقش بر زمین شدند و روح مبارکشان به ملکوت اعلی پیوست و آن هنگام بود که شیون زنان، کودکان و حتی فرشتگان الهی بلند شد.
----------------------------
پی نوشت:
۱. وقایع الایام، ج۵، ص۲۷.
۲. مقتل الحسین، خوارزمی، ج۱، ص۲۴۴.
۳. الارشاد، ج۲، ص۷۷ تا ۸۴.
♻️ عناوین اتفاقات مهم روز عاشورا عبارتند از:
✅ الف – قبل از شهادت امام حسین علیهالسلام:
1⃣ تنظیم سپاه:
2⃣ اندرزهاى پیش از نبرد
3⃣ پشیمانى حر بن یزید
4⃣ هجوم سراسرى
5⃣ نبرد انفرادى
6⃣ نماز ظهر عاشورا
7⃣ شهادت سایر یاران
8⃣ مبارزه و شهادت امام حسین علیه السلام
✅ ب – پس از شهادت امام حسین علیه السلام:
1⃣ غارت خیمه ها
2⃣ آتش زدن خیمه ها
3⃣ تاختن اسب بر پیکر شهیدان
4⃣ ارسال سر مقدس امام حسین علیه السلام به کوفه.
#سخنرانی
#حیدری_فرد
#محرم_۱۴۰۰
#زیر_علمت_امن_ترین_جای_جهان_است
#یا_حسین