روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
🤔تمرکز داشتن در حین مطالعه 🧠 تمام چیزهایی که ممکن است تمرکز شما را بهم بریزند از خود دور کنید. تل
📣 در ایام امتحانات از این روش استفاده کنید 📣
✅ پیش خوانی:
اول مشخص میکنیم چند صفحه رو قراره بخونیم.
حالا مطالب مهم هرصفحه رو بصورت اتفاقی مشاهده سریع میکنیم (هرصفحه ۳ تا ۲۰ ثانیه)
🔻هدف: کنجکاوی ذهن _ آماده سازی _ بالارفتن تمرکز _ افزایش درک مطلب
✅ خواندن اصلی:
حتما بصورت تندخوانی پیشرفته باید باشد. که در دوره جامع موفقیت تحصیلی کامل آموزش داده شده.
و در این مرحله اصلا چیزی خط نمیکشیم، یادداشت نمیکنیم و حفظ نمیکنیم.
🔻هدف: درک مطلب کل محدوده
✅ مرور:
بعد از اتمام مطالعه و قبل از مرور کردن اگر متنی باید حفظ بشه و خط کشیده بشه، انجامش میدیم.
حالا باید کاملا با تکیه بر ذهن مطالب رو مرور کنیم.
مرور به دلخواه شما میتونه ذهنی باشه، بصورت گفتاری باشه و یا نوشتاری(۲۰ درصد متن اصلی رو از حفظ بنویسیم)
🔻هدف: پردازش اطلاعات و تکمیل فرایند یادگیری _ مرتب سازی و تثبیت اطلاعات
#روح_الله_یعقوبی
#باشگاه_موفقیت
#دوره_جامع_موفقیت_تحصیلی
@toranjctr
🧠یک ذهن درخشان🔅
🔸 تحقیقات اخیر نشان می دهد که 3 عامل مهم میتوانند عملکرد مغز شما را تا حد بسیار زیادی بهبود ببخشند.
1️⃣ خواب کافی
2️⃣ تمرین های فکری
3️⃣ ارتباطات با دوستان مثبت و خوب
🔹علاوه بر این تا جایی که میتوانید می‌بایست از تلفن همراه و وقت گذراندن با آن دوری کنید⭕️
بررسی ها نشان داده که افرادی که بیشتر وقت خود را با تلفن همراه می گذرانند📲
در تست های ذهنی عملکرد ضعیفتری نسبت به کسانی دارند، که آن سه شرط را رعایت میکنند🔺
#تقویت_حافظه
@Toranjctr📚
سلام سلام ✋🏻
کیا یادشونه دیروز چه روزی بود؟!
بهم بگین 👇🏻
روز جلسه تفکر
احسنت 👏
چند تا نکته آموزشی در تصاویر هست چند روز پیش هم یکم باهم درباره #جلسه_تفکر صحبت کردیم 👌🏻
حالا بریم ببینیم چه جاهایی برای تفکر خوبه شما هم با ما همراه باشید 😊👇
در اینستاگرام عزیزان مشارکت خوبی داشتند 💪🏻
عزیزان ایتا میخوایم با هم روشون رو کم کنیم شما هم بگید دیروز کجا رفتید و عکساتون رو برامون بفرستید 🙋🏼♂🙋🏻♀
(اگه عکس گرفتید یا توی دفترچه یاداشت کردید) 😎
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
@Toranjctr💯
🎲 یک بازی ساده برای تقویت حافظه
📌 تعدادی اشیای مختلف را روی یک میز بچینید.
مداد، خودکار، لیوان، ساعت و هرچیزی که دم دست دارید.✏️
📌 سپس با استفاده از چند کاسه یا کلا روی آنها را بپوشانید و سعی کنید حدس بزنید که هرکدام از آنها کجا قرار دارند. 🧸
📌 برای سختتر کردن این بازی، می توانید جای کاسه ها را با هم عوض کنید و تلاش کنید تا جای هریک از اشیا را حدس بزنید.
#تقویت_حافظه
@Toranjctr📚
🧠 4 حقیقت جالب و باور نکردنی در مورد مغز:
1⃣ مغز ۲۰ درصد از انرژی و اکسیژن‌تمام بدن را مصرف می کند در حالی که فقط ۲ درصد از حجم بدن را تشکیل می دهد.
2⃣ وزن مغز ما حدودا ۳ پوند می باشد که ۶۰ درصد آن را چربی تشکیل می دهد.
(مغز پر چربی ترین بخش بدن ماست)
3⃣ ۸۶ میلیارد سلول درون مغز ما وجود دارد.
4⃣ مغز ما چنان انرژی بالایی دارد که می تواند یک لامپ ۲۵ واتی را روشن کند.
#اطلاعات_عمومی
@Toranjctr💯
#جلسه_تفکر رو فراموش نکنید⭕️
قرار ما چهارشنبه هر هفته 👌
ساعت خاصی نداره 😊
مکان: طبیعت، کافی شاپ، حرم، امام زاده، کتابخونه و...
هر مکانی که آروم باشه و دنج باشه که به شما آرامش بده 👏🌺
نظرات، انتقادات و پیشنهاداتتون رو بفرستید👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
🔸10 کلیدواژه مغز🧠
1️⃣ تمرین: تمرین کردن قدرت مغز شما را افزایش می دهد.
2️⃣ توجه: مغز ما به چیزهایی که خسته کننده بنظر می آیند توجهی نمی کند.
3️⃣ حافظه کوتاه مدت: تکرار کنید تا بخاطر بسپارید.
4️⃣ حافظه بلند مدت: به خاطر داشته باشید که تکرار کنید.
5️⃣ خواب: خوب بخوابید تا خوب بیندیشید.
6️⃣ استرس: یک ذهن پر استرس یادگیری خوبی نخواهد داشت.
7️⃣ ارتباط حواس: سعی کنید بین حواس مختلف خود ارتباط خوبی برقرار کنید.
8️⃣ بینایی: حس بینایی موجب تقویت همه حواس می شود.
9️⃣ جنسیت: مردان و زنان مغزهای مختلفی دارند.
🔟 اکتشاف: مغز ما قدرتمند و همیشه بدنبال کشف چیزهای تازه است.
#اطلاعات_عمومی
@Toranjctr💯
قدم های کوچک در مسیر درست بهتر از قدم های بزرگ در مسیر اشتباه هستند.
تو دایره راحتی (امن) خودت نمون
هر روز دنبال یک چالش جدید باش!
هر روزت رو به دنبال یادگرفتن یک چیز جدید یا یک مهارت باش.
زندگی واقعا ارزشش رو داره که هر روز یک خورده "از روز قبلت" بهتر بشی..
#انگیزشی
@Toranjctr🌐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 #میلاد_امام_رضا(ع) برهمه شیعیان مبارک باد 👏🌺😊
اگر اوضاع زندگیت خوب نیست یادت باشه همه‌ی طوفان‌ها میان که از تو آدم قدرتمند تری بسازن💪
یاد بگیرید چگونه با آنچه دارید خوشحال باشید در حالی که به دنبال همه چیزهایی هستید که می خواهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 همین الان ثبت نام کنید 🚨
"شروع مسیر موفقیت و رشدفردی"
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
✨ سرفصل های همایش آنلاین✨
✅ 5 چالش مهم در زندگی چیست؟
✅ موفقیت و رشدفردی از کجا آغاز می‌شود؟
✅ مراحل سه گانه خودشکوفایی
✅ معرفی 12مهارت رشدفردی
✅ نقشه راه ۳ سال آینده
✅ معرفی مدل تیپ شناسی MBTI
🔻زمان: چهارشنبه (1 تیر) _ ساعت 17:00
[بسیارضروری و کاربردی برای همه]
#همایش_شروع_مسیر_موفقیت
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
🚨 همین الان ثبت نام کنید 🚨 "شروع مسیر موفقیت و رشدفردی" (شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇🏻 http
همایش رایگان به همراه قرعه کشی و هدایای ارزشمند😍🎁🛍
✅بررسی 5 چالش مهم زندگی
✅ آموزش مراحل سه گانه خودشکوفایی
✅ معرفی دوازده مهارت ضروری و مهم
✅ ضرورت و کاربرد خودآگاهی و خودشناسی
✅ معرفی تیپ شناسی MBTI و کاربرد آن در
زندگی
(شماره تلفن + نام و نام خانوادگی) 👇👇
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj
1_1615044565.ogg
114.6K
توضیحات آقای یعقوبی درباره همایش "شروع مسیر موفقیت و رشدفردی"
#پکیج_متبرکات
این دو هدیه فوق العاده ویژه مخصوص افرادی است که در همایش چهارشنبه شرکت میکنند😍
(شرایط شرکت در این قرعه کشی ویژه در انتهای همایش اعلام میشه)
همایش آنلاین چهارشنبه رأس ساعت 17 😊👇
https://eitaa.com/Poshtiban_Toranj