5.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سلامتی
✅ این پست صرفا جهت سلامتی اعضای کانال گذاشته شده😊
🔻همه میدانیم تنها چیزی که بدن انسان را سرپا نگه می‌دارد ستون فقرات است.
🔻 پس با چند رفتار ساده از آن حفاظت کنید تا در تمامی سنین بدن سالمی داشته باشید.
@toranjctr
به این فکر نکنيد که چه روزایی رو از دست دادید،
به این فکر کنید که چه روزایی رو نباید از دست داد
امروز را با افکار گذشته خراب نکنید...
4.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی
✅ به خودت ایمان داشته باش👊
حتی اگه مجبور باشی بخاطرش با همه دنیا بجنگی
@toranjctr
✅ برای حل مشکلات جامعه،
بجای خواندن هزاران کتاب و نقد و بررسی دیگران،
لحظه ای خودمان را بخوانیم و مرور کنیم...
#مرکزترنج
#مرکزتخصصیرشدفردینوجوانوجوان
@toranjctr
#شخصیت_شناسی
#گزارش_تصویری
✅ برگزاری دومین دوره کارگاه شخصیت‌شناسیmbti در مرکز ترنج🎯
👈 شرکت کنندگان در این دوره می‌‌آموزند:
🔻ترجیح رفتاری چیست؟
🔻تیپ شخصیتی من کدام است؟
🔻تحلیل تیپ شخصیتی دیگران
🔻هر تیپ شخصیتی چه مزیت‌هایی دارد؟
🔻چگونه‌نقاط قابل‌بهبود شخصیتی‌را ارتقا‌بدهیم؟
🔻روش برخورد و متقاعد سازی دیگران
🔻تحلیل تست و...
#مرکزترنج
#مرکزتخصصیرشدفردینوجوانوجوان
@toranjctr
▪️سالروز غم‌بار شهادت مظلومانه و غریبانه امام شیعیان، حضرت موسی‌بن‌جعفر (علیه‌آلاف‌التحیه‌و‌السلام) تسلیت باد😔▪️
✅ چگونه بین زندگی و کارمان تعادل برقرار کنیم؟!
🔻برای کارتان، زمان شروع و پایانی مشخص تعیین کنید.
🔻بعد از اتمام ساعت کاری، کارکردن را رها کنید.
🔻 در زمان کار وسایل غیرضروری و عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید.
🔻در زمان‌بندی و تقویم کاری خود زمان‌هایی را به وقفه و استراحت در کار اختصاص دهید.
🔻درصورت امکان از انجام کارهای روزمره مثل ناهار خوردن درکنار خانواده غافل نشوید.
#مرکزترنج
#مرکزتخصصیرشدفردینوجوانوجوان
@toranjctr