سه شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۱
🖇پیامی برای امروز
............ ┄┅─═◈═─┅┄............
هر صبح به خاطر بیاور
و ذکر کن :
الهی
تو راه ِ من و همراه ِ منی
هر چه هست و نیست را سپرده ام به مهربانی ات
راهم را هموار کن
و قلبم را روشن از عشق...
#صبح_بخیر
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
کتابِ«من و دوستِ ••• اَم» 📚
🧐بررسی و تحلیل منطقی محاسن و معایب روابط دختر و پسر
📌در این کتاب به بررسی پدیده روابط دختر و پسر در بین قشر جوان و نوجوان جامعه امروز پرداخته و با تحلیل و بررسی بسیار ریز و دقیق در سه مرحله این موضوع را مورد بررسی قرار داده است:
توصیف؛
تحلیل؛
توصیه و تجویز.
📌محمد داستانپور نخست به توصیف و بیان وضعیت این روابط در کشورمان پرداخته ودر ادامه دلایل شکل گیری این پدیده را بیان و در پایان به ارائه راه کارهایی برای مدیریت درست عواطف پرداخته است.👌🏻
#معرفی_کتاب
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
5.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یوزهای ایرانی، در راه #قطر
✌🏻😎
بچه ها برید بترکونین
دعای ما #بدرقه راهتون
#ایران_من
•┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈•
@toranjnameh99
#روانشناسی 🌱
پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت:
١)حذف:هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل!
٢)جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.
٣)تأکید:حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید.
۴)تجسم: تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید.
۵)ممارست: آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99
چهارشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۱
🖇پیامی برای امروز
............ ┄┅─═◈═─┅┄............
عشق ذات است!
یک جور "بودن"ِ مُداوم!
یک همیشگی که ضرورت دارد
مثل ِ هوا...
نه یک احساس در یک دوران از زندگی...
#صبح_بخیر
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@toranjnameh99