فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خنده برای رفع خستگی😂😂😂
#روانشناسی 🌱
• برای اینکه دچار اضطراب نباشیم، چک لیست کارهایی که باید انجام بدیم :
1-ناراحت باش.
2- حساس نباش.
3- اگه خسته هستی ابراز کن.
4- مشکلات تنها برای تو نیست.
5- عدم قطعیت های زندگی رو تحمل کن.
6- یاد بگیر کنار مشکلاتت زندگی کنی.
7- در مورد آینده سناریو های مزخرف نساز.
8- به دنبال راه حل واقعی باش.
9- هرگز برای اینکه مضطرب هستی بیش از حد کار نکن.
ꦿꦿꦿꦿꦿ🍃 🦚 🍃 ꦿꦿꦿꦿꦿ
تجدید بیعت با شهدای گمنام همراه با امام جمعه محترم وخواهران هیات بسبجیان عزیز و شورای حوزه در هفته بسیج
#خراسان_رضوی_بسیج
#ناحیه_طرقبه_شاندیز_بسیج
#حوزه_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها_بسیج_دانش_اموزی
#هیأت_رزمندگان_اسلام_واحد_عترت
#هیأت_إنسیه_الحورا
#بسیج_با_مردم_برای_مردم
🔺مزار شهدای گمنام با سخنرانی امام جمعه محترم و گردهمایی بانوان شهر طرقبه
#بسیج_با_مردم_برای_مردم