🔔شأن خودت رو بیار بالا‼️ ┏━✨🌹✨🌸✨━┓ 🆔 @tosheh313 ┗━✨🌸✨🌹✨━┛

°^ #تلنگر •{💡}• ← یـه‌ روایــت ‌شنیــدم‌‌ بــرق ‌از‌ ســرم ‌پـریـد ؛ 🔻میگفــت اون ‌دنــیا‌ کسانـے ‌کـه‌ مےتونستـے امـر‌ به ‌معروفـشون ‌بکنے ‌و‌ نکردے یقه تو میگـیرن....❗️❕ مـیگن تـو‌ اگه ‌منـو امر بـه معروف میکردے اون گناهـُ نمـیکردم.. •┈•✾•┈•✨•┈•✾•┈• @tosheh313

🔴اهمیت معجزه‌وار دعا، توسل و استغفار برای دفع بلا رهبر انقلاب: 🔹دعا، توسل و استغفار برای دفع بلا، اهمیت معجزه‌واری دارد. 🔹همه آنچه برای مقابله با کرونا گفته شد در حکم ابزار است و آنچه به این ابزارها، جان و روح می‌بخشد پروردگار متعال است که باید با دعا و تضرع، نظر لطف الهی را که همواره شامل حال ملت ایران بوده است، برای عبور از این گردنه نیز جلب کرد. #کرونا ⭕️ @tosheh313

🔔یادے ڪنیم از شهید←مہدے نوروزۍ معروف به ←شیـــــــر سامرا‼️ 😔اگر او نبود ، امروز داعش ، زبانم لال هیچ اثری از حرم امامین عسکریین باقے نگذاشته بود و آنجا را با خاڪ یڪسان ڪرده بود.. امنیت الان حرم ، از خون این شہید بزرگوار و یارانش است. در زمانے ڪه داعش در یڪ قدمی حرم بود و بارها آن مڪان مقدس را مورد حمله و منفجر ڪرده بود و نا امنی بیداد مے ڪرد،،،، شهید نوروزی آنها را عقب راند و دستشان را از آن حرم ڪوتاه کرد، به همین دلیل به شیر سامرا ملقب شد. بر ارواح پاڪ شهدای مدافع حرم ، به خصوص شهید مهدی نوروزی صلوات.💔 #امام_حسن_عسکری 🆔 @tosheh313

⚫مبادا روز شهادت یا ولادت امامی بگذرد و شما آن امام را زیارت نکنید. «آیت الله مشکینی» 💫صلواتِ امام حسن عسکری (ع) #امام_حسن_عسکری #تسلیت_امام_زمانم 🥀@tosheh313

🍹🍊خوردن آب با میوه های آبدار ✍آیا می دانید که خوردن آب همراه با میوه های آب دار مشکل ساز است! 🍇میوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه و یا بعد از خوردن میوه آب میل شود رطوبت اضافی به معده تحمیل و هضم میوه مختل می شود و خلط حاصل از آن خلطی ناصالح خواهد بود. 🍇 کیفیت رطوبتی که در میوه است با رطوبتی که شما به آن اضافه می کنید متفاوت است، مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید در اکثر مواقع حالت بدی بدست می دهد و حتی گاهی اسهال های شدید ایجاد می کند. 🍇 لذا توصیه می شود نیم ساعت قبل از خوردن میوه و یکی دو ساعت بعد از خوردن میوه (بسته به میزان قدرت معده شما در هضم میوه خورده شده) از نوشیدن آب خودداری کنید. 📚منبع : دکتر #روازاده 🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃 @tosheh313

😤دیگ جوشان عصبی‼️ خشمى كه در شما ايجاد مى شود ، مانند گريه و خنده ، ارادى نيست ؛ چون جزو عواطف است ؛ اما پرخاش ، یعنی ابراز خشم ، كاملا ارادى است ؛ 🤗يعنى مى توانيد آن را با راهكارهاى ذيل كنترل كنيد : ❣️ ١- با ذكر لا حول و لا قوة الا بالله العلى العظيم و با ذكر صلوات بر حضرت محمد و آل محمد ؛ ❣️٢- با شمارش از ١ تا ١٠ در ذهن تا ديگ جوشان عصبى شما آرام بگيرد ؛ ❣️٣- با نوشيدن يك جرعه آب ؛ ❣️ ٤- با تغيير موقعيت ( اگر سرپا ايستاده ايد ، بنشينيد و اگر نشسته ايد ، دراز بكشيد يا اتاق را ترك كنيد ؛ ❣️٥- به خودتان فرمان هاى آرامش دهنده بدهيد ( با خودتان بگوييد : آرام باش ! طورى نيست ! اين رفتار ، اقتضاى زن بودن يا مرد بودن و يا كودك و نوجوان بودن او است . چرا سلول هاى مغزى ات را نابود مى كنى ؟! چرا خودت را به مرگ نزديك تر مى كنى ؟! و ... ) ؛ 👈البته انتظار نيست كه اين مشكل را چند روزه برطرف كنيد ؛ بلكه بايد آن را با تمرين و القاى تدريجى از بين ببريد ؛ مثلا اگر هفته اى ٥ بار عصبانى😡 مى شويد ، يك بار آن را كم كنيد و تا يك ماه ، ٤ بار عصبانى شويد . بعد دو بار آن را كم كنيد و تا سه ماه ، ٣ بار عصبانى شويد . بعد سه بار آن را بكاهيد و تا شش ماه ، ٢ بار عصبانى شويد و بعد چهار بار آن را از بين ببريد و تا نه ماه ، ١ بار عصبانى شويد و بعد سعى كنيد آن ١ بار را هم ان شاالله از بين ببريد. 🔔ناگفته نماند كه اگر هنگام عصبانيت ، چهار تا از ١٠ نشانه اى را كه عرض مى كنم داريد ، اختلال در سيستم عصبى است و بايد این بیماری را درمان کنید (با طب اسلامی) : 🔴 ١- چشم هايتان قرمز مى شود ؛ 🔴 ٢- رنگ صورتتان تغيير مى كند ؛ 🔴 ٣- تپش شديد قلب پيدا مى كنيد ؛ 🔴٤- نفس نفس مى زنيد ؛ 🔴٥- رگ هاى گردنتان برآمده مى شود ؛ 🔴 ٦- دست هايتان يا بدنتان مى لرزد؛ 🔴٧- خودتان يا ديگران را كتك مى زنيد ؛ 🔴٨- سر خود را به ديوار مى كوبيد ؛ 🔴٩- مشت به ميز مى زنيد ؛ 🔴 ١٠- بشقاب يا ليوان مى شكنيد . 💫@tosheh313💫

خوشبختی مانند "تلفن" است، اگر دیگران نداشته باشند، به هیچ درد شما نخواهد خورد، برای دیگران آرزوی خوشبختی داشته باشید... وهر کاری از دستتون برمیاد برای خوشبختی بقیه انجام بدید..... 🔰🔰🔰🔰🔰 @tosheh313

خاطرات ایام کرونایی من😷 🔔آهای اونایی که منتظرید معلمها یه تپق بزنند و در فضای مجازی مثل بمب منفجرش کنید‼️این متن رو با دقت بخونید🍁 من یک دبیرم.تقریبا با 300دانش آموز در دو مدرسه !. چند نکته ای میگویم.. نمیگویم از وویس ها و خطاهای زبانی کلامی که دستمایه شده .. میگویم ازشغل های جدیدم. من بازیگر ،کارگردان و فیلم بردار شده ام😐 بارها و بارها فیلمی را میگیری اما اشکالی به وجود آمده و تو باید دوباره و ده باره ضبط کنی.. حال آنکه والدین فقط همان 10 دقیقه فیلم را می بینند و نمیدانند پشت هر دقیقه ی آن چند سکانس خراب شده😔 من گوینده رادیویی شده ام و وویس میفرستم ...و قطع و وصل های دو باره و چند باره از صدا های ناخواسته ی کوچه و خیابان من معاون هم شده ام😑. باید حضور و غیاب کنم و دنبال دانش اموزان سرگردان در دنیای مجازی بگردم من کاراگاه هستم. باید کشف کنم کسی که دارد تایپ میکند دانش آموزم هست یا مادرش😐 اینکه وویس جواب را میفرستد از حفظ میگوید یا با زیرکی از روی جزوه و کتاب می خواند😐 من اتفاقا پلیس فتا هم هستم، باید مراقب رفتار و کردار دانش اموزان، چت ها و فیلم ها و عکس هایی که میفرستند باشم تا مورد نامربوطی از کلاس من درز نکند. من پاسخگوی 24ساعته هم هستم،برای صبح هم که بیدار میشم و وقتی قبل از چای و صبحانه به گوشیم که سر میزنم ،صدها پیام و سوال برایم فرستاده شده که باید پاسخگوی آنها نیز باشم ... بگویم از آزمون های آنلاینم، هزینه پرداخت میکنم تا دیجی شاد اجازه آزمون برام بده و سوالات را تایپ میکنم و لینک میفرستم برا بچه ها، اولا یکه میخورن که ببین ترفند معلمو😌 زمان کم میدم تا تقلب نشه، ولی اونم بچه ها میدونن پشت پرده چیکار کنن😅بعد حالا گله و شکایت که ... لینک وصل نمیشه ....نت قطع شد...تکرار آزمون زد برام..‌.حالا چی میشه.... من خیلی خونده بودم آقا کاش فقط دغذعه ی انبوه درسها در شاد بود..دانش آموزی که اصلا گوشی هوشمند ندارد. و من به عنوان یک معلم نمیتوانم به او فکر نکنم ناشر هم میشوم. برای او و امثال او درسنامه و ماهنامه و مطالب در فلش آماده میکنم. شما به عنوان یک اولیا میبینید یک فرزند را در مواجهه با چهار تا درس..!! اما من با ۸ کلاس..ودرمجموع ۳۰۰دانش اموز. که هر کدام سوالی دارند. و تو بایدپاسخ دهی.. یا تکلیفی ارسال میکنند که تو باید ساعتها وقت بگذاری خارج از زمان و اتمام کلاس برای بررسی و تحلیل و نمره دهی و تکمیل دفاتر کلاسی. و هر کدام دستوری دارند در پی وی.. از تعویض دو و چند باره ی شماره هایشان در شاد و درخواست عضویت دو باره و دغدغه ها و گله هایشان از این نرم افزار ناشاد!!! و تو علاوه بر ۱۶ گروه درسی،۳۰۰ گپ در پی وی داری و لیست مخاطبینت پر شده از خلیلی8/3 و خلیلی 8/6 😐 سرتان را بدرد نیاورم.. فقط همین قدر بگویم برایم به عنوان یک معلم قابل احترام است دغدغه های شما.. مگر میشود معلم بود و بی دغدغه..دانش اموزی باشی که بهت پیام داد که با گوشی همسایه در شاد بوده و حالا آنها بیرون رفته اند و براش غصه نخوری؟ یا هفته ی پیش دانش امور دیگری به گوشیم زنگ زد که دیگر پدرم نمی تواند بسته ی نت بخرد..😔 برای او هم غصه خوردم. راستی امروز دانش اموزم آمد پی وی و گفت من صبح ها گوشی ندارم،تا زمانیکه پدرم از سرکار برگردد🤐 دیگر اینکه متاسفانه در این آموزش های مجازی، هیچ ضمانتی نیست که فایل و تصویر و وویس و مطالب ارسالی توسط دانش آموزان منتشر نشود و تپق ها و تکیه کلامها یم و .....در پیج ها و گروه ها مورد تمسخر قرار نگیرد،هیچ حق و حقوقی هم برای پیگیری این موارد فعلا تعریف نشده است😐 آری،به قول گفتنی ،معلمی هنر هست و در هنر علاقه و عشق حرف اول را می زند ما آب از سرمون گذشته دیگه حریم خصوصی نداریم و شماره مون هم دست ۳۰۰ دانش آموز و خانواده هاشون هست🙂 ارادتمند شما... یک مدافع گمنام آموزش🙏 🖊 انقدر نشر دهید تا قدر مدافعان گمنام آموزش هم در جامعه شناخته شود. #کرونا ⭕️@tosheh313

🖤مولای غایب غریبم‼️ 💦سر سلامتی ما را در غم از دست دادن پدر شهیدتان پذیرا باشید؛ ای غمگین‏ترین شیعه در عصر غیبت!💔 💫💐14گل صلوات امروزتقدیم به روح پاک و مطهر امام حسن عسکری (ع) 💫 #امام_حسن_عسکری #تسلیت_امام_زمانم 🥀@tosheh313

❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜 ❣️بزن روی لینک زیر❣️ https://digipostal.ir/emzaman #عید_بیعت #اغاز_ولایت_امام_زمان 🍃@tosheh313🍃