🔔11باور غلط که شما را به شدت بیمار میکند🤔 🌿(طبق نظر طب سنتی اسلامی)🌿 📌1. باور غلط: کشک، پنیر، ماست و دوغ باعث حفظ سلامت بدن و جلوگیری از پوکی استخوان است! ✔️صحیح: کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد سردمزاج نه‌تنها هیچ سودی برای حفظ سلامتی ندارد بلکه می‌تواند موجب تشدید پوکی استخوان و دردهای مفصلی‌ نیز شود. 📌2. باور غلط: روغن حیوانی باعث ابتلا به بیماریهای قلبی و عرقی و انسداد شرایین است! ✔️صحیح: مصرف متعارف روغن‌های حیوانی اصل از جمله روغن‌‌های تهیه‌شده از کره دوغی (روغن زرد اصل) می‌تواند باعث تضمین سلامت قلب و عروق باشد (البته باید از مصرف دنبه گوسفندی و روغن شحم گاوی در سنین بالا و مخصوصاً در افرادی که فعالیت بدنی بالایی ندارند، پرهیز کرد). 📌3. باور غلط: مصرف زیاد آب (روزانه بیش از 8 لیوان آب) باعث حفظ تندرستی و سلامت کلیه‌ها می‌شود! ✔️صحیح: مصرف آب بیش از نیاز بدن و نوشیدن آب در حالت غیرتشنگی واقعی باعث سستی بدن، ایجاد رطوبت عارضی، سوء مزاج تر، تنبلی، خواب‌آلودگی دائمی، تشدید دردهای مفصلی و استخوانی و ایجاد زمینه ابتلا به بیماریهای مختلف می‌شود. 📌4. باور غلط: عسل، انگور و انجیر برای افراد دیابتی مضر است! ✔️صحیح: مصرف عسل، انگور و انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده (پانکراس) و جلوگیری از دیابت می‌شود و درمان‌کننده دیابت است. 📌5. باور غلط: در تمام دردهای ناحیه کمر باید ورزش را ترک کرد! ✔️صحیح: برای پیشگیری از کمردرد یا درمان آن، ورزش‌های مناسب با نوع کمردرد می‌تواند بسیار نافع باشد تا عضلات شکم و کمر تقویت شوند (در دردهای ناشی از حوادث انجام ورزش ممنوع است). 📌6. باور غلط: صرف وعده "ناهار" باعث حفظ انرژی و نشاط در طول روز می‌شود! ✔️صحیح: مصرف وعده ناهار به‌ویژه در افرادی که فعالیت بدنی خاصی در طول روز ندارند، زمینه‌ساز سستی و بیماریهای مختلف است و ترک ناهار می‌تواند به حفظ سلامتی بدن و نشاط بیشتر بسیار کمک‌کننده باشد. 📌7. باور غلط: ترک وعده شام باعث حفظ تندرستی و وزن مناسب است! ✔️صحیح: به‌جد باید مقید به صرف وعده شام بود و ترک شام خوردن باعث ضعف بدن و بیماری‌های مختلف می‌شود اما حتماً باید توجه داشت که شام باید در ابتدای شب (بین ساعت 6 تا 8) صرف شود؛ وعده‌ شام نباید خیلی سبک باشد و معمولاً باید از غذاهای پختنی استفاده کرد. 📌8. باور غلط: مصرف هرچه بیشتر "ماهی" باعث حفظ سلامتی و افزایش ضریب هوشی می‌شود! ✔️صحیح: گوشت ماهی به‌دلیل طبع سرد و تر باید با احتیاط و به‌مقدار کم مصرف شود به‌ویژه در افرادی که دارای طبع سرد هستند، مصرف ماهی آن هم در وعده شام می‌تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد و حتی مصرف ماهی به‌همراه ماست، دوغ و دیگر خوراکی‌های سرد می‌تواند باعث بروز سکته‌های مغزی و قلبی و ضعف شدید اعصاب شود. 📌9. باور غلط: ترکیب شیر به‌همراه موز (شیرموز) برای تقویت عمومی بدن به‌عنوان یک معجون خوش‌مزه، مفید است! ✔️صحیح: مصرف مایعات به‌همراه میوه‌‌‌ها برای سلامتی مضر است و می‌تواند باعث ضعف گوارش و ضعف کبد شود؛ نباید آب و مایعات به‌همراه هم یا به‌صورت ترکیب با هم مصرف شود. 📌10. باور غلط: نوشیدن آب به‌همراه غذا باعث هضم بهتر غذا می‌شود! ✔️صحیح: نوشیدن آب همراه غذا به‌شدت برای سیستم گوارش، مضر است و باعث سردی معده، اختلال در هضم، تشدید رفلاکس و زخم معده می‌شود؛ یک ساعت پیش و پس از غذا هم نباید آب نوشید. 📌11: باور غلط: مصرف "نمک" باعث تشدید فشار خون و بیماری‌های قلبی ــ عروقی است! ✔️صحیح: مصرف کافی نمک طعام طبیعی (سنگ‌نمک آسیاب‌شده) برای سلامت بدن و متابولیسم صحیح بدن لازم است و مستند علمی قابل اتکایی مبنی بر رابطه فشار خون با نمک طعام طبیعی وجود ندارد 💫@tosheh313 💫

14صݪواٺ امࢪوز بࢪای سلامتێ و شفاێ همه ی مࢪیض ها انشاءالله ....📿🌿🌿 @Tosheh313

🔴 اینو بیخیال شو! 🔷 برخی سلبریتی ها دوباره درباره ی پرونده ای اظهار نظر کردند...! 😐🙄😂 ✅ @tosheh313 #نوید_افکاری #قتل #سلبریتی

#یا_سیدالساجدین_ع گاه آهسته فقط وای برادر می‌خواند لب تشنه «قتلوا» بود که از بر می‌خواند اشک می‌ریخت و هر آینه می گفت حسین تا دم مرگ فقط روضه حنجر می‌خواند #شهادت_امام_سجاد_ع_تسلیت #السلام_علیک_یا_سیدالساجدین_ع #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج @tosheh313 ●➼‌┅═❧═┅┅───

😭مدینه روضه می خونم....... چهل ساله 🖤✨🖤✨🖤 @tosheh313

✨رساله حقوق امام سجاد(ع) ✨حق زبان👅 🌿@tosheh313🌿

این بچه فهمیده ولی بعضی مسئولین هنوز خوابن! 💐@tosheh313

منظور از لباس شهرت چیست؟ 👆👆 ➖➖➖➖➖➖ 🆔 @tosheh313

🤗بچه ها میبینند..... 🤗بچه ها یاد میگیرند..... ♦️@tosheh313

✅ اهمیت بسیار بالای #آش_ها در سلامت انسان👇 ‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در #تبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔷با خوردن #آش و #سوپ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش وسوپ جزو غذاهای اصلی آن است #بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 👈 «برگرفته از بیانات استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش» 🎆@tosheh313

🍁ذکری که کار اسم اعظم خدا را میکند🍁 👌آيت الله ناصري در باره استاد اخلاق خود در نجف مي گفتند که حضرت آيت الله سيد محمد كشميري، استاد ما و از اولياي الهي و اوتاد بود و ارتباط فوق العاده اي با حضرت حقّ داشت و معجزات و كرامات عجيب و بسياري از ايشان نقل شده است. داستان هاي محيّر العقولي كه بعضي از آن ها را به خاطر دارم. در نجف شب هاي جمعه از خانه بيرون مي آمد و به حرم اميرالمؤمنين (ع) مشرف مي شد و تا قبل از اذان صبح به منزل باز نمي گشت. ايشان چيزي از كسي قبول نمي كرد. مجتهدي مسلم و خيلي مورد توجه همگان بود چيزي از بازار نمي خورد. خودش آردي در منزل تهيه مي كرد و به نانواي متديّني مي داد كه براي ايشان اين نان را مي پخت. خطّش خيلي زيبا بود. تابلو هايي را با عبارت «يا صاحب الزمان أغثني، يا صاحب الزمان ادركني» مي نوشت و به پسرش مي داد. او هم آن تابلو ها را چاپ مي كرد و مي فروخت و پولش را به پدر مي داد. پدر هم زندگي خود را با آن اداره مي كرد. 🌸ايشان استاد اخلاق ما بود. من خدمت ايشان مي رسيدم. يكي از دفعاتي كه به ديدار ايشان رفته بودم، از ايشان اسم اعظم را خواستم. گفتند: اگر اسم اعظم را مي خواهي به در خانه امام زمان (ع) برو و از اين اسم شريف: «يا صاحب الزمان أغثني يا صاحب الزمان أدركني» نگذر. اين اسم اعظم حق است، به آن توجه داشته باش! 😯😯😯😯😯😯😯 و بعد دنبالش اين ماجرا را براي بنده تعريف كردند كه سفري به خراسان رفته بودم. در مسير برگشت از تهران به قم رفتم تا يكي از آشنايان و بستگان را ببينم و بعد به عراق بازگردم. در نيمه شبي كه هوا سرد بود، اتوبوس مرا جلوي صحن حضرت معصومه (س) پياده كرد. من هم پياده شدم. اما من پيرمرد هشتاد و پنج ساله با چمدان و ساك كجا بروم؟ من كه آدرس را بلد نيستم و كسي هم نيست كه از او نشاني را بپرسم. مقداري ايستادم، ديدم خبري نشد. با خود گفتم ما كه صاحب و ملجأ داريم. بهتر است از ايشان استمداد كنم. مي گفت ساك را به يك دست گرفتم و عصا و چمدان را هم به دست ديگر. چشمانم را بستم و در پياده رو به طور مرتب مي گفتم: «يا صاحب الزمان أغثني يا صاحب الزمان أدركني» مكرر اين اسم را تكرار مي كردم و را ه مي رفتم. يكدفعه سنگين شدم و بعد از آن ديدم بر در يك خانه ام! نگاه كردم! ديدم نام آن فاميل ما بر در نوشته شده است. در زدم، آمد در را باز كرد و متحيرانه از من پرسيد، چطور آمدي؟ گفتم: آمدم ديگر و به داخل خانه رفتم. ✨🌺✨🌺✨🌺 آیت‌الله ناصری می‌گفت: اسم حضرت بقية الله (ع)، اسم اعظم حضرت حقّ است. در گرفتاري هاي روحي، معنوي، جسمي، مادي، توجه و توسلتان به اين اسم شريف باشد. خدا شاهد است بنده مكرر گرفتاري هاي مختلفي داشتم، مخصوصاً در فشار ها و ناراحتي هاي خارجي با اين ذكر نتيجه ي قطعي گرفته ام. اين ذكر را يادداشت كنيد و در مواقع گرفتاري متوسّل و متوجه به حضرت بقيه الله ـ روحي له الفداء ـ شويد. ان شاء الله نتيجه ي قطعي خواهيد گرفت. اين ذكر، عدد هم ندارد و ايشان به من نفرمودند كه براي جواب گرفتن چند بار آن را تكرار كنم. لازم است مرتب آن را تكرار كنيد. 🌼🌿@tosheh313🌼🌿