عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 🔹️و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔺آغاز ثبت سفارش کتاب‌های درسی از ۲۷ فروردین 🔹ثبت سفارش و خرید اینترنتی کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ برای تمام پایه‌ها و رشته‌های تحصیلی - به جز پایه‌های ورودی- از ۲۷ فروردین آغاز می‌شود./ایسنا @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📌 هواشناسی/افزایش دمای هوا در بیشتر مناطق کشور از فردا 🔹در برخی مناطق استان‌های مازندران، گلستان، سمنان، خراسان‌شمالی، خراسان‌رضوی و ارتفاعات البرز شرقی، انتظار بارش‌های پراکنده می‌رود. 🔹شاهد افزایش نسبی دما در نیمه غربی کشور و استقرار هوای خنک در نیمه‌شرقی خواهیم بود. 🔹روز چهارشنبه در بیشتر مناطق کشور افزایش نسبی دما همراه با جوی پایدار پیش‌بینی شده است. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

چطور تشنگی رو در ماه رمضون رفع کنیم ؟! ▫️یکی از مشکلات روزه‌داران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کم‌آبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکی‌های فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال می‌شوند. هویج و گندم سرشار از فیبر هستند @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

امروز جمعی از مسئولان نظام با رهبر انقلاب دیدار می‌کنند 🔹در سیزدهمین روز از ماه مبارک رمضان، سران قوا، مسئولان و کارگزاران نظام، جمعی از مدیران ارشد دستگاه‌های مختلف، نمایندگان مجلس شورای اسلامی، مسئولان سابق و فعالان اجتماعی و فرهنگی، سه‌شنبه عصر با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با رهبر انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

*سفارش اینترنتی کتاب های درسی از ۲۷ فروردین* 🔹ثبت سفارش و خرید اینترنتی کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ برای تمام پایه‌ها و رشته‌های تحصیلی - به جز پایه‌های ورودی- از ۲۷ فروردین آغاز می‌شود. 🔹برای گروه میان‌پایه (پایه‌های تحصیلی دوم تا ششم، هشتم و نهم، یازدهم و دوازدهم) از ۲۷ فروردین تا ۲۶ خردادماه فرصت ثبت سفارش وجود دارد و برای پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم نیز از پنج تیر تا ۱۰ شهریور ماه انجام می‌شود. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 #چند_خبر_کوتاه 🔹️وزیر ارتباطات: باید در برخی محدودیت‌های ایجادشده برای پلتفرم‌ها بازنگری شود. 🔹اولین جلسه علنی مجلس در سال ۱۴۰۲ با موضوع بررسی علل و عوامل تأخیر در پرداخت حقوق اسفند ماه ۱۴۰۱ فرهنگیان آغاز شد. 🔹سخنگوی شورای رقابت: قیمت‌های جدید خودرو امروز ابلاغ می‌شود. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 آماده ورود ۸ خودروی جدید به بازار باشید 🔹۸ خودروی جدید در ۱۴۰۲ روانه بازار کشور می‌شود. 🔹سایپا در سال جدید ۴ محصول آریا، اطلس، سهند و شاهین اتوماتیک را عرضه خواهد کرد. 🔹ایران خودرو نیز دو محصول جدید ری‌را و TF21 را به تولید می‌رساند. 🔹بهمن موتور آنطور که به نظر می‌رسد دو نسخه جدید از فیدلیتی با مدل‌های پرستیژ و XB1 را عرضه می‌کند. 🔹از این ۸ خودرو مدل‌های اطلس، ری‌را و دو نسخه فیدلیتی کراس‌اوور هستند و می‌توان گفت که خودروسازان تمرکز زیادی روی این سگمنت گذاشته‌اند. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔴حضور سرداران سلامی و قاآنی در تشییع شهدای مدافع حرم ▪️سردار سرلشگر حسین سلامی، سردار سرتیپ اسماعیل قاآنی، محمد مخبر، محسن منصوری جهت عرض تسلیت در مراسم تشییع شهدای مدافع حرم میلاد حیدری و مقداد مهقانی حضور یافتند. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔴 ایران سومین کشور تولید کننده گرید ال ای سی پلیمری در جهان @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⚽️بایرن‌مونیخ به‌ دنبال جذب رایگان مهدی طارمی در تابستان @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

📝اطلاعیه 💢راهپیمایی روز قدس ۲۵ فروردین برگزار می‌شود 🔹راهپیمایی روز جهانی قدس امسال در بیست و سومین روز از ماه رمضان مصادف با ۲۵ فروردین در شهرها و روستاهای کشور برگزار می‌شود. 🔹راهپیمایی‌ها از مساجد و حسینیه‌ها در شهرها و روستاها آغاز می‌شود و به محل برگزاری نمازهای جمعه خاتمه می‌یابد. در برخی از شهرهای خارج از کشور نیز این مراسم برگزار می‌شود. 🔹شعار امسال راهپیمایی روز قدس نیز فلسطین محور وحدت جهان اسلام، قدس در آستانه آزادی اعلام شده است. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید