🛑 اردوی راهیان علم و پیشرفت
💢ویژه اساتید و اعضاء محترم هیئت علمی
دانشگاه علوم پزشکی همدان
با ظرفیت محدود
ویژه آقایان
🗓 زمان: ۱۰ و ۱۱ بهمن ۱۴۰۳
📝 اساتید گرانقدر جهت ثبت نام
از ۲۶ دی تا ۲ بهمن ۱۴۰۳ به دفتر هم‌اندیشی استادان واقع در دفتر نهاد رهبری دانشگاه مراجعه فرمایید.
🔹 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان
📲 ایتا ، آپارات ، سایت
🛑 برگزاری نهمین مرحله آزمون صلاحیت حرفه ای گروه پرستاری
🔺 نهمین مرحله آزمون صلاحیت حرفه‌ای گروه پرستاری (حرف پرستاری، هوشبری و اتاق عمل) در روز پنجشنبه ۱۴۰۳/۱۱/۰۴ ساعت ۹ صبح به صورت کاغذی در سطح دانشگاه‌های سطح کلان منطقه ۳ برگزار میشود.
🖇 لینک خبر:
https://dme.umsha.ac.ir/ZijY
🔹 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان
📲 ایتا ، آپارات ، سایت
🛑 در زمان آلودگی هوا از چه مواد غذایی بیشتر استفاده کنیم؟
🔺 آب بنوشید
در زمان آلودگی هوا به اندازه کافی آب بنوشید تا با شست و شوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد.
🔺سبزی و میوه مصرف کنید
توصیه میشود از میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. سبزیجاتی مثل طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل، اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن دارند.
🔺غذاهای سرشار از کلسیم
شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست هم به خاطر کلسیمی که دارند میتوانند با جذب عناصر سنگین مثل سرب تداخل کنند. پس بهتر است مردم در زمان آلودگی هوا از لبنیات بیشتر استفاده کنند تا اثرات مخرب هوای آلوده را کاهش دهند.
🔺مواد غذایی سرشار از ویتامین E
مواد غذایی سرشار از ویتامین E مانند گردو بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز مصرف کنید.
🔺منابع مناسب ویتامین D
مواد غذایی سرشار از ویتامین D مانند شیر کره و زرده تخم مرغ را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید.
🔹 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان
📲 ایتا ، آپارات ، سایت
🔸شورای اخلاق پزشکی دانشگاه با محوریت آشکارسازی خطاهای پزشکی برگزار شد
🔰شورای اخلاق پزشکی دانشگاه با حضور رییس دانشگاه علوم پزشکی همدان و اعضای این شورا و با دستور کار آشکارسازی خطاهای پزشکی برگزار شد.
🖇لینک خبر:
https://webda.umsha.ac.ir/Z8RY
🗓 ۲۹ دی ماه ۱۴۰۳
عکس: علی ترابی
🔹 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان
📲 ایتا ، آپارات ، سایت