🟩 10 خاصيت اسفناج براى سلامتى 🔹کمک به کاهش وزن 🔹 جلوگيرى از یبوست 🔹 پیشگیری از سرطان 🔹 پیشگیری از بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید 🔹 کاهش فشارخون بالا 🔹موثر در بهبود کیفیت خواب 🔹کاهش کلسترول بد خون 🔹 پیشگیری از بیماری‌های التهابی مانند آتروز، پوکی استخوان، سردرد‌های میگرنی و آسم 🔹افزایش رشد مو و درمان ریزش مو 🔹 تقویت مغز و حافظه 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🦮سگ خریده تا مراقب گله باشه 😑😂 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

👆💠 ثواب قرائت سوره ✨یس✨ برای اموات 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

‌کودکانه 💜 شرایطی فراهم کنید فرزندانتان هم بازی داشته باشند ، ♡چه در منزل شما و♡ چه در فضای دیگر همبازی نقش مهمی در رشد روانی کودک دارد ❤️ برای کودک زیر شش سال فقط ۳ چیز توصیه میشود : 🌟بازی 🌟همبازی 🌟اسباب بازی ‌🌷🌷🌷🌷 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🥶 یاکوتسک، شهری در سیبری خاوری و مرکز جمهوری یاقوتستان روسیه است. دمای هوا در این شهر ٣٣٩ هزار نفری در ۱۸ ژانویه ۲۰۲۳ به منهای ۶۲.۲ درجه سانتیگراد هم رسید و عنوان «سردترین شهر در دو دهه اخیر » را از آن خود کرد. با این حال، سردترین دمای ثبت‌شده در یاکوتسک در ۲۵ فوریه ۱۸۹۱ بود که دمای هوا در آن روز به منهای ۶۴.۴ درجه سانتیگراد رسید. این شهر در کرانه باختری رودخانه لنا، و در ارتفاع ۹۵ متری از سطح دریا واقع شده است و در طول زمستان در مه غلیظی فرو می‌رود. ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎➖🔸❄️🔹➖ 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

جالبه بدونید طول مجموع رگ‌های بدن انسان برابر با ۱۰۰٬۰۰۰ کیلومتر‏(۶۰٬۰۰۰ مایل) می‌شود که دو و نیم برابر دور زمین است. [۱]دستگاه گردش خون و لنف شامل قلب، شریان‌ها، وریدها، مویرگ‌ها و رگ‌های لنفی است. خون پمپ‌شده از قلب که حاوی مواد غذایی و اکسیژن می‌باشد توسط شریان‌ها در بدن توزیع می‌شوند. شریان‌ها پس از انشعاب به شاخه‌های باریک، شریانچه‌ها را به‌وجود می‌آورند و شریانچه‌ها نیز به انشعابات باریکتری به نام مویرگ ختم می‌شوند. ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‎👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

معجون مناسب برای پوکی استخوان چیست؟ ✍چهار مغز+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران. همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم. ‌‌‎‌‌‎ ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🟨دیگه سر به سر شتر نذار 😂🤣 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

اولش فکر میکنی بچه خوابیده 😁😂 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

🟩 نافله های مستحب در شبانه روز ۱-نافله صبح:👇 دو رکعت است و پیش از نماز صبح خوانده می شود. ۲-نافله ظهر:👇 چهار نماز دو رکعتی است و بعد از دخول وقت نماز، پيش از نماز ظهر خوانده مى‏شود. ۳- نافله عصر:👇 چهار نماز دو رکعتی است و پیش از نماز عصر خوانده می شود. ۴- نافله مغرب:👇 دو نماز دو رکعتی است و بعد از نماز مغرب خوانده می شود. ۵- نافله عشا:👇 دو رکعت است و بعد از نماز عشاء ـ بنابر احتیاط واجب به صورت نشسته ـ خوانده می شود. ۶-نماز شب:👇 یازده رکعت است، چهار نماز دو ركعتی به نيت نافله شب و دو ركعت به نيت نماز شفع و يك ركعت به نيت نماز وتر خوانده ميشود. نکته:👇 ۱- در روز جمعه، چهار رکعت بر شانزده ركعت نافله ظهر و عصر، اضافه مى‏شود، جايز است قبل از اذان ظهر، بیست رکعت با هم خوانده شود. ۲- نماز نافله را حتی برای غیرمعذور می توان نشسته خواند، اما در اين صورت بهتر است هر دو رکعت یک رکعت حساب شود، مثلا برای نافلۀ صبح، دو نماز دو رکعتی نشسته خوانده شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij لطفاً منتشر کنید...

🟩✨ کلام نور ✨🟩👆 ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌👇 @ur_sep_farhanghian_bsij

‌ 💎روانشناسان معتقدند که بازی تمام دنیای بجه هاست 🌼خیلی وقتها والدین فکر میکنند که بچه ها وقتی دارند بازی میکنند دارند، اتلاف وقت انجام میدن پدر و مادر اکثرا دوست دارند بچشون زبان یاد بگیره ، ریاضی یاد بگیره اما این اشتباه است چیزی که بچه ها نیاز دارند بازیه✅ 👇 @ur_sep_farhanghian_bsij