🔹بگو اروم مدیا تخفیف بگیر.
🔸 هایپر مارکت شوک به صورت #شبانه_روزی کلیه مواد غذایی لبنیاتی نوشیدنی پروتئینی حبوبات خرده به #قیمت_عمده.
🔹آدرس: خیابان اصلی صمدزاده روبروی ۱۶متری خیرالهی ، جنب نان روغنی
😉 بگو اروم مدیا حالشو ببر
https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سـلام
☕️#صبحتون زیبـا و شـاد
🌸امیـدوارم امـروز
☕️حال دلتـون خوب باشـه
🌸و لحظـه هاتون شیـرین.
🌸در کارهاتون موفق باشید
☕️و #مشکلاتتـون حل بشه
🌸و زندگی تون با #آرامش
☕️و #خوشبختی سپری بشه
صبح دوشنبتون تون عالی ☕️🌸
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
قرارمون با قرآن 🌼
سوره بقره آیات ۲۲۰ تا ۲۲۴🌼
صفحه ی ۳۵ قرآن کریم 🌼
#قرآن 🌼
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
@urommedia | اُروم مِدیــٰا🌸
10.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تلاوت وترجمه ی صفحه ۳۵ قرآن کریم
#تلاوت_قرآن
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
🔺️دمای هوا در شهرهای شمالی کاهش می‌یابد
🔹️بارش‌ها به شکل رگبار پراکنده در شمال آذربایجان غربی پیش‌بینی می‌شود که همراه با رعد و برق و وزش باد شدید است.
🔹️از بعد از ظهر سه‌شنبه در استان‌های ساحلی خزر با نفوذ جریانات خنک، کاهش نسبی دما و بارش به‌شکل رگبار پیش‌بینی می‌شود.
🔹️وزش باد شدید برای منطقه زابل و شرق کشور پیش‌بینی می‌شود که سبب طوفان و گرد و خاک خواهد شد.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
آرام جان... - آرام جان....mp3
5.29M
صبح 19. تیر
#رادیو
@urommedia | اُروم مِدیــٰا
🇮🇷 *ایران، در روزی که گذشت (18تیر ۱۴۰۲)*
@urommedia
🔹رئيس جمهور در نشست هيئت دولت برگزاری جشن مردمي عيد غدير را نمادی از انسجام ملی حول محور ولایت دانست و بر افزایش بیش از پیش زمینه‌های بروز نشاط اجتماعی در جامعه تاکید کرد.
🔹وزیر کار در آیین رونمایی از سامانه جدید جستجوی شغل:سامانه جدید جستجوی شغل، پیوند کارگر و کارفرما را آسان و برخط برقرار می‌کند
🔹روابط عمومی کل سپاه از دستگیری عاملان شهادت دو تن از پاسداران گمنام امام زمان (عج) سپاه نبی اکرم (ص) استان کرمانشاه ، هنگام خروج غیرقانونی از کشور در مرزهای شمال غرب توسط سازمان اطلاعات سپاه خبر داد
@urommedia
🔹در گرمترین هفته سال؛ حد نصاب میزان مصرف برق کشور برای بار دوم شکسته شد/ شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ با انتشار اطلاعیه‌ای از تشدید برخورد با ادارات پرمصرف خبر داد.
🔹مدیرعامل بنیاد برکت: در قالب تفاهم‌نامه بنیاد برکت و سازمان صندوق بازنشستگی کشوری سرمایه‌گذاری هزار میلیارد تومانی برای ایجاد اشتغال فرزندان بازنشسته کشور اختصاص یافته است.
🔹مخبر در دیدار وزیر بهداشت و درمان عراق گفت: شرکت‌های تولید دارو و تجهیزات پزشکی ایران آماده گسترش همکاری با شرکت‌های عراقی و تامین نیاز‌های این کشور هستند.
🔹تکواندوکاران کشورمان در ترکیه با ۷ مدال قهرمان شدند
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
شکست والیبال ایران مقابل کوبا در بازی پایانی
🔹️بدترین عملکرد تیم ملی در تاریخ لیگ ملت‌ها
🔹️ تیم ملی ایران در آخرین دیدار خود از فصل ۲۰۲۳ لیگ ملت‌های والیبال، به مصاف کوبا رفت و با نتیجه ۳ بر ۲ شکست خورد.
🔹️ با ثبت این نتیجه، تیم ملی والیبال ایران با ۱۰ شکست و ۲ پیروزی به کار خود در VNL ۲۰۲۳ پایان داد.
🇮🇷۲۲|۲۸|۲۳|۳۰|۱۰
🇨🇺۲۵|۲۶|۲۵|۲۸|۱۵
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
♦️۴۷ درصد از زنان بالای ۵۰ سال در ایران دچار پوکی استخوان‌اند
🔹بر اساس مطالعات و آمار وزارت بهداشت حدود ۴۷ درصد از زنان بالای ۵۰ سال در ایران دچار کمبود تراکم و پوکی استخوان اند. کارشناسان، مصرف ناکافی «کلسیم و لبنیات» را مهمترین عامل این وضعیت می‌دانند.
@urommedia
دکتر فرناز مشیری جراح متخصص زنان، زایمان:
🔹افراد دارای مشکلات گوارشی از انواع قرص‌های کربنات کلسیم نباید استفاده کنند چون در عمل این کلسیم جذب نمی‌شود، چرا که کلسیم برای جذب به اسید معده احتیاج دارد.
🔹کلیه‌ها نیز به نمک تمایل و گرایش زیادی دارند در چنین شرایطی کلیه‌ها که نمک را خیلی دوست دارند، آن را جذب کرده و کلسیم را دفع می‌کند.
🔹با کم نوشیدن آب همان کلسیم دفعی تبدیل به سنگ کلسیمی در کلیه‌ها خواهد شد.
🔹پس اگر یک فرد از داروی ضد اسید معده مصرف نمی‌کند مجاز به خوردن کلسیم به شکل کربنات کلسیم است.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
محور نقده به محمدیار ایمن سازی می شود
مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای آذربایجان غربی از ایمن سازی محور نقده به محمدیار در آینده نزدیک خبر داد.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫