🔹کله پاچه خورها بدانند🐮
▪️از نظر تغذیه ای #بهتـــرین قسمت #پاچه است که #چربی کمی دارد و #بدترین بخش #مغز است که سرشار از #کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
برای این آزمایشات باید ناشتا باشیم:
_آزمایشات #چربی: چربی خون حداقل از ۱۴ ساعت قبل زمان آزمایش از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید.
_#قند: قند خون ۸-۱۲ ساعت قبل از انجام آزمایش باید از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید. (FBS)
_#آهن: بهتر است از ۴ ساعت قبل آزمایش از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید و از ۲ روز قبل از خوردن مکمل های غذایی خودداری نمایید.(Fe)
_#سدیم: قبل از آزمایش بهتر است از ۴ ساعت قبل آزمایش از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید.(Na)
_#پتاسیم: ۴ ساعت قبل آزمایش از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید.(K)
_آنزیم های #کبدی: قبل از آزمایش آنزیم های کبدی باید از ۱۲ ساعت قبل آزمایش از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید.( SGOT-SGPT-ALP)
_#اسید_اوریک: قبل از آزمایش اسیداوریک باید از ۴ ساعت قبل آزمایش از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید و بهتر است از ۲۴ ساعت قبل از خوردن
گوشت بپرهیزید.(U.A)
_#کلسیم: قبل از آزمایش کلسیم بهتر است از ۴ ساعت قبل آزمایش از میل کردن هر وعده غذایی بپرهیزید.(Ca)
@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌿
تلگرام
https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk
🟣#کبد_چرب را با #سیاهدانه درمان کنید !
نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش #التهاب و کاهش #چربی رسوب شده در سلولهای کبدی میشود.
برای نتیجه بهتر روزانه دو یا چهار گرم سیاه دانه به همراه یک لیوان آب میل کنید.
🎯 اروم مدیــــــــــا
https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6