🌱به وقت عاشقی🌱 🔊 نماهنگ | #ایرانی_جزاک_الله 🎙 بانوای: حاج #مهدی_رسولی @valadan

🍃ستارگان هدایت🍃 🌷شهید استاد مطهری از مقام شهید می‌گوید @valadan

❤️ همسرانه ❤️ 💠اگر همسرمون در جمع بهمون بی‌احترامی کرد، چطور رفتار کنیم؟ 🔹 تحقیر همسر در جمع؛ رفتاری که قابل اصلاحه 🧠 نکته مهم وقتی کسی در جمع تحقیر می‌کنه، مغز وارد حالت دفاعی یا حمله می‌شه. پس اون لحظه، زمان حل کردن مشکل نیست. ⚡️ 1) بهترین واکنش در جمع (کوتاه و بدون تنش) ▫️ «بعداً درباره‌اش صحبت می‌کنیم.» ▫️ «الان زمان مناسبی برای این بحث نیست.» 🧩 2) قطع کردن ادامه تنش ▫️ موضوع رو عوض کن ▫️ یا کمی فاصله بگیر ▫️ یا کمتر وارد گفتگو شو (نه قهر، نه ترک نمایشی) 🗣 3) صحبت اصلی در زمان آرام وقتی هر دو آروم هستید: از این مدل حرف بزن: 👉 «وقتی X اتفاق می‌افته، من Y احساس می‌کنم، و نیاز دارم Z تغییر کنه.» مثال: «وقتی در جمع با لحن تحقیرآمیز درباره من صحبت می‌شه، احساس بی‌احترامی می‌کنم. نیاز دارم در جمع احترام حفظ بشه.» ❌ بدون: ▫️ توهین و برچسب زدن ▫️ تهدید ▫️ یادآوری گذشته 🔁 4) گذاشتن مرز واضح مرز یعنی: رفتار جایگزین + نتیجه مشخص ✔️ مثال: «اگر بحث در جمع به تحقیر برسه، من ادامه نمی‌دم و بعداً در فضای خصوصی صحبت می‌کنیم.» 🧠 5) وقتی رفتار درست دیدی، تقویت کن خیلی ساده تأیید کن: ▫️ «این مدل صحبت کردن خیلی بهتره.» 🔍 6) اگر تکرار شد چی؟ اگر با این روش‌ها باز هم ادامه پیدا کرد: 📌 دیگه فقط گفت‌وگو کافی نیست 👈 نیاز به مشاوره زوجی یا آموزش جدی‌تر ارتباطی هست @valadan

✨🌺به وقت قرآن🌺✨ 🔻إِنَّ ٱلَّذِينَ ٱتَّقَوْاْ إِذَا مَسَّهُمْ طَـٰٓئِفࣱ مِّنَ ٱلشَّيْطَٰنِ تَذَكَّرُواْ فَإِذَا هُم مُّبْصِرُونَ 🔺مسلماً كسانى كه [نسبت به گناهان، معاصى و آلودگى هاى ظاهرى و باطنى] تقوا ورزيده اند، هرگاه وسوسه هايى از سوى شيطان به آنان رسد [خدا و قيامت را] ياد كنند، پس بى درنگ بينا شوند [و از دام وسوسه هايش نجات يابند ] 📚سوره اعراف، آیه ۲۰۱ @valadan

💠 لسان الغیب 💠 🌸 🌱 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی تا بی خبر بمیرد در درد خودپرستی عاشق شو ار نه روزی کار جهان سر آید ناخوانده نقش مقصود از کارگاه هستی @valadan

🎥 شصت‌وچهارمین شب حماسۀ تهرانی‌ها در میدان انقلاب 🔸الموت اولی من رکوب العاری 🔸نحن جنود المجتبی الکراری @Farsna

✨🌷برنامه زندگی🌷✨ 🏷 حکم کم یا زیاد شدن رکن در نماز مستحبی 💬 زیاد شدن رکن، نماز مستحبی را باطل نمی‌کند ولی کم شدن آن بنابر احتیاط واجب نماز را باطل می‌کند، پس اگر یکی از اجزای نافله را فراموش کند و وقتی یادش بیاید که به رکن بعد از آن مشغول شده، باید ابتدا آن جزء را انجام دهد و دوباره آن رکن را به جا آورد؛ مانند اینکه اگر در بین رکوع یادش بیاید که سوره را نخوانده، باید برگردد و سوره را بخواند و دوباره به رکوع برود. 📚 پی نوشت: پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر امام شهید آیت‌الله العظمی سید علی خامنه‌ای. @valadan

✨🌸در محضر نهج‌البلاغه🌸✨ 💠 احترام والدین ◽️لا تَجعَلَنّ ذَرَبَ لسانِكَ عَلى مَن أنطَقكَ و بلاغَةََ قولِكَ عَلى مَن سَدّدكَ تيزى و برندگى زبانت را علیه كسى كه تو را گویا ساخته است قرار مده، و رسايى گفتار و قدرت بيان خود را بر ضد كسى كه به تو قدرت گفتار آموخته است بكار مبر. 📚حکمت ۴۱۱ نهج البلاغه @valadan

🌱اخلاق بندگی🌱 🌙 استاد حائری شیرازی: 🔆اگر می‌خواهید با همسرتان حرف بزنید یا شوخی‌ای کنید، با عقلت مشورت بکن. بگو اگر او، این طور مطایبه‌ای (شوخی‌ای) با من بکند، خوشم می‌آید یا بدم می‌آید؟! اگر بدت می‌آید، این شوخی را نکن. ما در قالب شوخی کردن، انتقام خودمان را می‌گیریم. بعد که می‌گویی چرا این جوری با من حرف زدی؟! می‌گوید: شوخی کردم! می‌خواستم ادخال سرور کنم (خوشحال کنم) ! یک کسی توی غذایش یک دانه ریگ کوچکی بود. مهمان بود، به خویشاوندش که میزبان بود گفت: یک سنگ قبری کنار قبر آقای بروجردی گم شده! خب! این چه ربطی دارد؟! این حرف را برای مطایبه و شوخی گفت، ولی در واقع این حرف، شوخی نیست؛ چراکه این خورشت، محصول زحمت میزبان است. وقتی می‌خواهی تذکری بدهی، خیلی با لطافت تذکر بده؛ طوری که طرف مجروح نشود. گاهی ما با شوخی‌مان، خانواده‌مان را مجروح می‌کنیم. ببینید! درست است که «ادخال سرور» خوب است؛ ولی ما در تطبیق مفهوم به مصداق مشکل داریم! ما هرچه سرمان می‌آید از دورۀ عملیمان است. در تئوری مشکل نداریم. در دورۀ عملی و بالینی‌مان مشکل داریم. @valadan

‌ 🕊نسیم انتظار⏳ 🌿عاشق نشدم...🌿 @valadan

✨🌼منبر مجازی🌼✨ 🔹 رفتار زیبایی که موجب پیامبری حضرت موسی(ع) شد #استاد_رفیعی @valadan