🚨نجات کودک ۴ ساله در گروگان‌گیری مسلحانه 🔹فرمانده یگان‌ ویژه اصفهان: فردی به‌دلیل اختلافات مالی و خانوادگی یک دختربچۀ ۴ ساله و ۲ نفر از خانوادۀ برادرش را با سلاح گرم گروگان گرفته و باعث رعب و وحشت ساکنین محله شده بود. 🔹در ادامه ماموران نوپو در یک عملیات ضربتی بدون هیچ‌گونه درگیری و آسیب به گروگان‌ها، گروگان‌گیر را خلع سلاح و دستگیر کردند. 🔹در بازرسی از مخفيگاه او یک قبضه سلاح برنو با ۴۱ فشنگ جنگی، ۲۳ فشنگ جنگی کلاشینکف و ۱۱ فشنگ وینچستر و تعدادی قمه و چاقو کشف شد.

حجت الاسلام ادیانی نماینده ولی فقیه در فراجا: نیروهای مرزبانی زحمتکش و تلاشگر هستند و در سخت‌ترین شرایط آب و هوایی؛ سرما و گرما و دوری از خانواده امنیت مرزهای استان را تأمین می‌کنند. #پلیس_مقتدر #پلیس_مجاهد #حجت_الاسلام_ادیانی #تولیدی_عس_آموزشگاه_ولیعصرتبریز

🔔 روزه اعضا و جوارح ✅ حضرت زهرا علیها السلام فرمودند: 👈 روزه داری که زبان و گوش و چشم و جوارح خود را حفظ نکرده روزه اش به چه کارش خواهد آمد. 📙 بحارالانوار ج93 ص295 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🟢 اگه میخوای زندگیت رو توی 6 ماه تغییر بدی : صبح زود بیدار شو! صبح زود بیدار شدن بهت زمان بیشتری در روز هدیه میده : • در طول روز کار کنی! • روزت برنامه ریزی کنی! • روی رویاهات کار کنی! • بیشتر خلاقیت داشته باشی! قبل خواب ژورنال روزانه بنویس! چیزایی که میتونی بنویسی : • اهداف/برنامه فردات رو بنویس. • چیزهایی که بابتش شکرگزاری بنویس. • افکار منفی و مثبت خودت رو بنویس. روزی 10 دقیقه، مهارت جدید یاد بگیر! مهارت هایی که بهتون پیشنهاد میدم یاد بگیرید: • مارکتینگ • فن بیان روزی یه ساعت در روز ورزش کن! ورزش هایی که میتونید انجام بدید: • دویدن و پیاده روی • شنا • بارفیکس ده دقیقه استراحت کن! ده دقیقه به این صورت استراحت کن: • در سکوت بشین. • ذهنت رو از هر چیزی خالی کن. • نرمش های کششی انجام بده و ریلکس کن. برنامه خواب مناسب داشته باش! برای افزایش کیفیت خواب این کارها رو انجام بده: • حداقل یه ساعت قبل خواب از گوشی و تلویزیون فاصله بگیر. • دو ساعت قبل خواب غذا نخور. • دمای اتاقت رو مناسب نگه دار. 30 دقیقه توی طبیعت قدم بزن! طبیعت ثابت کرد که بهت کمک میکنه: • از شر استرس خلاص شی. • خوشبختی رو افزایش میده. • مودت رو خوب میکنه. روزی 10 صفحه کتاب بخون! کتاب خوندن ذهنت رو قوی میکنه. از فواید دیگه کتاب خوندن: • تمرکز رو افزایش میده. • دایره لغات رو غنی میکنه. • اطلاعات و علم رو افزایش میده. هر روز 3 لیتر آب بخور! آب ضروری و مهمه برای: • ذهن • سلامتی • ریکاوری و بهبود •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🗨️ آرزوی وصل یار از هجر بیزارم نکرد آتشم من، باد و آب و خاک گلزارم نکرد آب حیوان نیز بر من هیچ تاثیری نداشت خضر هم از خواب مرگ‌آلود بیدارم نکرد لحظاتی از شعرخوانی ندیم سرسوی از هندوستان شاعر: آرزو داشتم برای شما شعر بخوانم رهبر: این شعر آنقدر خوب سروده شده که هیچ کس متوجه ایرانی نبودن شاعر نمی‌شود

🌺 ولادت با سعادت کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی علیه‌السلام مبارک باد.💐

🔸برای کشیدن خلخال از پای یک زن یهود، جا دارد که انسان از غیرت بمیرد!! - برای حکایت این روزها در #غزه باید چه کرد ؟!

مقام معظم رهبری: شهادت، مرگ تاجرانه و مرگ آدم های زرنگ است. #فرهنگ_ایثار_و_شهادت #تولیدی_عس_آموزشگاه_ولیعصرتبریز

ویل اسمیت بازیگر مشهور هالیوود: قرآن زیبا و روشن است