☄آتشفشان درون خود را خاموش کن!
مدیریت خشم
چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟
چاپ پنجم|78صفحه
نویسنده:#امیر_قنبری
🦀راهنمای جامعی برای درک و کنترل بهتر احساس خشم
این کتاب با زبانی ساده و روان، به بررسی ماهیت خشم، علل بروز آن و راهکارهای عملی برای مدیریت این احساس میپردازد.
🦥چرا خشم را مدیریت کنیم؟
خشم، احساسی طبیعی و همگانی است، اما اگر به درستی مدیریت نشود، میتواند به روابط، سلامت جسمی و روانی فرد آسیب جدی وارد کند.
🔥این کتاب نشان میدهد که چگونه خشم کنترل نشده میتواند منجر به:
اختلالات روانی: افسردگی، اضطراب و حتی پرخاشگری
مشکلات جسمانی: بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و سردرد
روابط ناسالم: از بین رفتن دوستیها، مشکلات خانوادگی و شکست در روابط عاطفی
کاهش بهرهوری: تمرکز پایین، کاهش عملکرد کاری و تحصیلی
💫اگر به دنبال راهی برای کنترل خشم خود و بهبود کیفیت زندگیتان هستید، این کتاب میتواند راهنمای بسیار خوبی برای شما باشد. با مطالعه این کتاب، شما یاد خواهید گرفت که خشم خود را بشناسید و احساسات خود را مدیریت کنید و با یادگیری مهارتهای ارتباطی موثر، میتوانید روابط خود را با دیگران تقویت کنید و سلامت جسمی و روانی خود را ارتقا دهید
⭐️پ.ن:
کتاب مدیریت خشم، یک راهنمای جامع و کاربردی برای همه کسانی است که میخواهند بر احساس خشم خود مسلط شوند و زندگی آرامتر و شادتری داشته باشند.
#خشم #عصبی #عصبانیت #کتاب #بزرگسال #روانشناسی
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۳ آبان ۱۴۰۳
لبخندی تلخ بر لبهای سیاست
تقلب سبز
طنز سیاسی در فتنه ۸۸
سال انتشار۱۳۹۲|186صفحه
🚘مجموعه ای از طنزهای سیاسی است که در جریان انتخابات ریاست جمهوری سال ۸۸ ایران و حوادث پس از آن نوشته شده است.
این کتاب با نگاهی طنزآمیز به رویدادهای آن دوره، به نقد و بررسی مواضع و عملکرد برخی از جریان های سیاسی و اجتماعی می پردازد.
🔸وقایع انتخابات و ادعاهای مربوط به تقلب از دیدگاه طنزآمیز
🔹 تحلیل طنزآمیز از مواضع و عملکرد هواداران جنبش سبز
🔸 نقد طنزآمیز از مواضع و عملکرد مخالفان جنبش سبز
🔹 بررسی نقش رسانه ها در جریان انتخابات و حوادث پس از آن
🔸 طنزپردازی درباره شخصیت های سیاسی برجسته آن دوره
🚲هدف اصلی نویسندگان کتاب، بیان انتقادات از طریق طنز و ایجاد فضایی برای تفکر و تحلیل رویدادهای سیاسی بوده است. همچنین، این کتاب به عنوان یک سند تاریخی از رویدادهای سال ۸۸ نیز محسوب می شود.
#بزرگسال #طنز #سیاست #سیاسی
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۳ آبان ۱۴۰۳
🎓میراثی جاودان از عارف بزرگ قرن
المراقبات
چاپ هفدهم|552صفحه
نویسنده:#مرحوم_آیت_الله_حاج_میرزا_جواد_ملکی_تبریزی
👓یکی از آثار ارزشمند آیت الله ملکی تبریزی است که به عنوان راهنمایی جامع برای سیر و سلوک معنوی و اصلاح نفس شناخته میشود.
این کتاب، که به زبان عربی نوشته شده، دستوراتی عملی و راهکارهایی برای مراقبه نفس و رسیدن به کمالات اخلاقی در طول سال ارائه میدهد.
🪴موضوع اصلی کتاب المراقبات، تربیت نفس و رسیدن به مقام انسان کامل است.
مولف، با زبانی ساده و شیوا، به تشریح اعمال و مراقباتی میپردازد که با انجام آنها میتوان به خودسازی و تزکیه نفس پرداخت.
این اعمال، برای هر ماه سال مشخص شدهاند و با توجه به ویژگیهای هر ماه، بر جنبه خاصی از تربیت نفس تاکید میشود.
🌿دستورات کتاب المراقبات برای همه افراد، اعم از عارف و عامی، قابل استفاده است.
اعمال و مراقبات برای تمام ماههای سال ذکر شده است.
🌾کتاب المراقبات، صرفاً یک کتاب نظری نیست، بلکه بر عمل و انجام دستورات تاکید دارد.
زبان کتاب ساده و روان است و مفاهیم عرفانی را به زبانی قابل فهم برای عموم بیان میکند و بر اهمیت اخلاق و اصلاح رفتار تاکید فراوان دارد.
🌖پ.ن:
کتاب المراقبات، به دلیل جامعیت، سادگی و عمق مطالب، به یکی از منابع مهم در زمینه اخلاق و عرفان اسلامی تبدیل شده است. این کتاب، برای افرادی که به دنبال رشد معنوی و خودسازی هستند، میتواند راهنمای بسیار خوبی باشد.
#عرفان #سلوک #عالم #بزرگسال
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۳ آبان ۱۴۰۳
🌍ماجرایی برای نجات زمین با ویلوین
ویلودین نگهبان زمین
چاپ دوم|176صفحه
نویسنده:#کاترین_اپلگیت
مترجم:#زهرا_غفاری
🌳ماجرای موجودی کوچک و دوستداشتنی به نام ویلوین را روایت میکند.
ویلوین که همراه با خرس مگسخوارش، دووزوو، در جنگلی زیبا زندگی میکند، روزی با اتفاق عجیبی روبرو میشود.
او به همراه دوستش کانر، پسری با قلبی مهربان، تلاش میکند تا راز ناپدید شدن خرسهای مگسخوار و اتفاقات عجیبی که در دهکدهشان رخ میدهد را کشف کند.
🌵در این داستان، ویلوین و کانر با موجودات شگفتانگیزی آشنا میشوند و ماجراهایی هیجانانگیز را تجربه میکنند.
آنها برای نجات طبیعت و دوستانشان، با مشکلات زیادی روبرو میشوند اما با کمک هم و با استفاده از هوش و دلیری خود، بر همه موانع غلبه میکنند.
🦦پ.ن:
این کتاب برای کودکان و نوجوانانی مناسب است که به داستانهای فانتزی و ماجراجویی علاقهمند هستند. همچنین، این کتاب میتواند برای والدین و مربیانی که به دنبال کتابی آموزنده و سرگرمکننده برای کودکان هستند، انتخاب خوبی باشد
#کودک #نوجوان #فانتزی #هیجان_انگیز #ماجراجویی #داستان #کتاب
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۴ آبان ۱۴۰۳
🦢خانوادهای آسمانی در سایه اهل بیت
اهل بیتی ها
چاپ سوم|199صفحه
نویسنده:#محمدرضاعابدینی
🕊این کتاب تلاشی است برای پیوند دادن آموزههای دینی و به ویژه سیره اهل بیت (ع) با مسئله خانواده.
ودر پاسخ به تاکیدات مقام معظم رهبری مبنی بر توجه بیشتر به موضوع خانواده در مجالس حسینی نوشته شده است.
☘کتاب به بررسی جایگاه خانواده در اسلام و نقش آن در شکلگیری جامعه پرداخته است. از دیدگاه نویسنده، خانواده تنها محدود به روابط خونی نیست بلکه میتواند گسترش یافته و به یک جامعه ولایی تبدیل شود.
🪴یکی از مفاهیم کلیدی کتاب، مفهوم رحم است.
نویسنده انواع مختلف رحم از جمله رحم ظاهری (خون و نسب) تا رحم ولایی (ارتباط با اهل بیت) را بررسی کرده و اهمیت حفظ روابط خانوادگی و صله رحم را تبیین میکند.
🍁بررسی نقش مجالس عزاداری سیدالشهدا (ع) در تقویت بنیان خانواده میپردازد. نویسنده معتقد است که این مجالس میتوانند فضایی برای ترویج ارزشهای اسلامی و تقویت روابط خانوادگی فراهم کنند.
او با بررسی سیره اهل بیت (ع) و رویدادهای تاریخی، الگوهایی عملی برای تقویت بنیان خانواده ارائه میدهد.
🌻پ.ن:
کتاب اهل بیتیها یک اثر ارزشمند برای همه کسانی است که به دنبال تقویت بنیان خانواده و زندگی بر اساس آموزههای اسلامی هستند.
#خانواده #بزرگسال #اهل_بیت #دین
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۴ آبان ۱۴۰۳
👥روایتی از استقبال بینظیر مردم خراسان
جلوه ی اهل خراسان
سال انتشار۱۳۹۳|327صفحه
به روایت:#حسینعلی_جعفری
💼روایتی جذاب از سفر هشت روزه مقام معظم رهبری به استان خراسان شمالی در سال ۱۳۹۱ است که با زبانی ساده و شیوا، لحظات پرشور و احساسی استقبال مردم از رهبر انقلاب را به تصویر میکشد.
🍁با تمرکز بر استقبال بینظیر مردم خراسان شمالی از رهبر انقلاب، به خوبی نشان میدهد که چگونه عشق و ارادت مردم به رهبری، در قالبهای مختلف از جمله بنر، پارچه نوشته، شعار و حضور پرشور در مراسم، خودنمایی میکند.
🚌نویسنده با تقسیم کتاب به بخشهای مختلف، هر روز از سفر را به طور جداگانه روایت میکند
این روایت روز به روز، به خواننده این امکان را میدهد تا به طور کامل در فضای سفر قرار گیرد و لحظات مختلف آن را از نزدیک تجربه کند.
📿حضور رهبر انقلاب در هر منطقهای، موجب تقویت وحدت ملی و انسجام بیشتر مردم میشود و با دقت به جزئیات، از جمله لباس مردم، نوع استقبال، صحبتهای رهبر انقلاب و واکنشهای مردم، به روایتگری پرداخته است.
🪑 کتاب همراه با عکسهای زیبایی از مراسم استقبال و دیدارهای مختلف، به خواننده کمک میکند تا لحظات ماندگار این سفر را بهتر درک کند و فرصتی است برای آشنایی بیشتر با فرهنگ و آداب و رسوم مردم خونگرم و مهماننواز خراسان شمالی.
#خراسان #بزرگسال #رهبر #رهبری #کتاب #حضور
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۴ آبان ۱۴۰۳
۲۴ آبان ۱۴۰۳
🕯داستان ناگفته یک مبارز انقلابی
من جانباز نیستم
چاپ دوم|232صفحه
نویسنده:#سیدمیثم_موسویان
(روایتی است از خاطرات شفاهی احمد پیرحیاتی، یکی از مبارزان خستگیناپذیر انقلاب اسلامی و دفاع مقدس.)
⏱میثم موسویان با زبانی ساده و روانی، این خاطرات را به رشته تحریر درآورده و تصویری زنده از مبارزات انقلابی، حضور در کمیتهها، محافظت از شخصیتهای مهم، ایست و بازرسیهای اولیه انقلاب، جنگ تحمیلی و چگونگی جانبازی احمد پیرحیاتی ارائه میدهد.
🪔پیر حیاتی با صداقت تمام از تجربیات تلخ و شیرین خود میگوید و از نشان دادن چهره واقعی خود ابایی ندارد.
او نه به دنبال قهرمانسازی است و نه میخواهد از واقعیتها بگریزد.
🛋 کتاب تنها به جنبههای نظامی و سیاسی نمیپردازد، بلکه به موضوعات دیگری مانند روابط انسانی، ارزشهای اخلاقی و تأثیرات جنگ بر روح و روان افراد نیز میپردازد.
🪑پ.ن؛
با خواندن این کتاب میتوانید روحیه مبارزانی را که برای دفاع از آرمانهای خود جنگیدند، بهتر درک کنید
#جانباز #دفاع_مقدس #جنگ #جبهه #بزرگسال
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۵ آبان ۱۴۰۳
🧶شبیه خودت باش، اما در یک دنیای متفاوت
شبیه
چاپ دوم|
نویسنده:#فائضه غفارحدادی
👒داستانی است درباره زندگی یک زوج ایرانی که برای تحصیل به فرانسه مهاجرت میکنند.
رمان با روایت زندگی حانیه، شخصیت اصلی داستان، آغاز میشود که با همسرش در شهر نیس زندگی میکند. حانیه و همسرش در تلاشند تا در جامعهای جدید و متفاوت، هویت خود را حفظ کنند و به ارزشهای خود پایبند بمانند.
🎩شخصیتهای داستان درگیر پرسشهایی درباره هویت خود و چگونگی حفظ آن در محیطی جدید هستند.
آنها تلاش میکنند تا بین ارزشهای فرهنگی خود و ارزشهای جامعه میزبان تعادل برقرار کنند و در موقعیتهایی قرار میگیرند که آنها را مجبور میکند تا انتخابهای دشواری بین تعهدات شخصی و اجتماعی خود انجام دهند.
🧣 داستان از زاویه دید حانیه روایت میشود که شاهد ظلم و ستمی است که به دیگران روا میشود. او تلاش میکند تا در برابر این ظلمها سکوت نکند.
🧤نویسنده برای نگارش این رمان، تحقیقات گستردهای درباره شهر نیس و فرهنگ فرانسه انجام داده است.
این تحقیقات به او کمک کرده تا بتواند فضای داستان را به طور واقعگرایانهای به تصویر بکشد.
#رمان #فرانسه #داستان #زندگی #کتاب #بزرگسال #جوان
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۵ آبان ۱۴۰۳
"از کوچههای یزد تا نبرد با طاغوت: زندگینامه حماسی آیتالله مصباح یزدی"
ذوالشهادتین امام
چاپ دوم|
نویسنده:#محمدحسن_روزی_طلب
(برش هایی از خاطرات و روایت های تاریخی مرحوم آیت الله محمدتقی مصباح یزدی)
این کتاب با نگاهی دقیق به خاطرات و روایتهای تاریخی، برشهایی از زندگی این عالم بزرگ را از دوران کودکی تا سال ۱۳۶۸ به تصویر میکشد.
به صورت جامع به زندگی آیتالله مصباح یزدی میپردازد و روایتهای کمتر شنیدهای از دوران کودکی، تحصیل، مبارزات انقلابی و نقش ایشان در پس از انقلاب را ارائه میدهد و بخش قابل توجهی از کتاب به دوران مبارزات آیتالله مصباح یزدی علیه رژیم پهلوی اختصاص دارد و نقش ایشان در شکلگیری تفکر انقلاب اسلامی را بررسی میکند.
وبه فعالیتهای علمی و فرهنگی آیتالله مصباح یزدی نیز میپردازد و به تأسیس و مدیریت موسسه امام خمینی (ره) به عنوان یکی از مهمترین دستاوردهای ایشان اشاره میکند.
#عالم #آیت_الله #بزرگسال #عرفان
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۵ آبان ۱۴۰۳
۲۶ آبان ۱۴۰۳
🔦سفری نفسگیر از تاریکی به روشنایی
کنت مونت کریستو
سال انتشار۱۸۴۵|220صفحه
نویسنده:#الکساندر_دوما
مترجم:#محسن_فرزاد
📦یکی از مشهورترین رمانهای ماجراجویی و انتقامجویی در ادبیات جهان است این رمان حماسی داستان زندگی ادموند دانتس، یک دریانورد جوان و بیگناه را روایت میکند که در روز عروسی خود به اتهام دروغینی زندانی میشود.
🖇ادموند دانتس به دلیل حسادت و توطئههای افراد حسود و قدرتمند، از جمله فرنان موندگو (رقیب عشقی)، دانگلار (رقیب تجاری)، و ویلفور (قاضی جوان و جاهطلب)، به زندان میافتد و سالها را در شرایط بسیار سختی سپری میکند.
📜در زندان، ادموند با پیرمردی آشنا میشود که به او راز یک گنج عظیم را میآموزد. پس از فرار از زندان، ادموند به دنبال این گنج میرود و با موفقیت آن را پیدا میکند.
با استفاده از ثروت هنگفت این گنج، ادموند هویت خود را تغییر میدهد و به عنوان کنت مونت کریستو، مردی ثروتمند و قدرتمند ظاهر میشود.
🔐کنت مونت کریستو با ظرافت و دقت بسیار، نقشه انتقام از کسانی را میکشد که به او ظلم کردهاند.
او یکی پس از دیگری، زندگی آنها را به نابودی میکشاند و آنها را به همان اندازه که رنج کشیده بود، عذاب میدهد.
📝پ.ن:
این رمان با داستانی پر از پیچ و خم، ماجراجویی، و انتقام، خواننده را تا پایان درگیر خود میکند.
اگر به دنبال یک رمان ماجراجویی و پر از هیجان هستید، کنت مونت کریستو انتخاب بسیار خوبی خواهد بود.
#رمان #کتاب #بزرگسال #ماجراجویی
فرصتت رو برای خوندن این کتاب از دست نده، زود تموم میشه!
@bookman
کانال پر از کتابمون🚛
https://eitaa.com/varesinbook
۲۶ آبان ۱۴۰۳