30.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سلامتی
#ورزشی
ورزش در خانه
ورزش در خانه اگر در کنار رژیم غذایی اصولی انجام شود، نتیجه‌ی فوق العاده‌ای بر تناسب اندام و کاهش وزن نشان می‌دهد. مزایای ورزش کردن برای سلامتی تا حدی بالا است که نمی‌توان حتی در مواقعی که امکان رفتن به باشگاه‌های ورزشی نیست، از آن غافل شد.
پس بلند شید و همین الان ورزش کنید😊
🌸۰••✾❀💢♦️💢❀✾••۰🌸
@varzeshBanovn
پنجمین جلسه هیئت "دختران سلیمانی" در تهران
🔸سخنران: حجةالاسلام والمسلمین فخریان
🔹مداح: کربلایی مرتضی رخیصی
❓همراه با پرسش و پاسخ
🔻زمان: پنج‌شنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۲، ساعت ۱۶
🔺مکان: شهرری، آستان مقدس حضرت عبدالعظیم الحسنی، مصلای امام علی علیه‌السلام
https://eitaa.com/dokhtarane_soleimani
❥︎ کانال رسمی تشکّل «دخترانِ سلیمانی»
ورزش عصرگاهی
🔸چهارشنبه ۲۶ خرداد
🔸پایگاه صاحب الزمان عج
🔹️#حوزه_مقاومت_بسیج_358
🔹️#سپاه_سیدالشهدا_استان_تهران
🔹️#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری
🔹️#تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_یادگار_امام
سلسله مسابقات هفت سنگ درون پایگاهی
🔸پایگاه اباعبدالله ع
🔸شنبه ۶ خرداد
🔸به مناسبت دهه کرامت
🔸به همراه اهدای جایزه به نفر برتر
🔹️#حوزه_مقاومت_بسیج_358
🔹️#سپاه_سیدالشهدا_استان_تهران
🔹️#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری
🔹️#تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_یادگار_امام
🔸ورزش عصرگاهی
🔸به مناسبت روز دختر
🔸چهارشنبه ۲ خرداد
🔸پایگاه صاحب الزمان عج
🔹️#حوزه_مقاومت_بسیج_358
🔹️#سپاه_سیدالشهدا_استان_تهران
🔹️#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری
🔹️#تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_یادگار_امام
سلسله مسابقات هفت سنگ درون پایگاهی
🔸پایگاه امام علی ع
🔸شنبه ۶ خرداد
🔸به مناسبت دهه کرامت
🔸به همراه اهدای جایزه به نفر برتر
🔹️#حوزه_مقاومت_بسیج_358
🔹️#سپاه_سیدالشهدا_استان_تهران
🔹️#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری
🔹️#تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_یادگار_امام