بسم رب الشهدا 🌸 ✍ برنامه فرهنگی وتفریحی ،آموزشی پینگ پونگ ،فوتبال دستی 🌸 ✍پنج شنبه :۱۴/مرداد /۱۴۰۰ ✍پایگاه حضرت ولیعصر عج حوزه ۳۵۶فاطمیه ری قبله تهران ✅

✳️#اینفوگرافیک | عوارض هولناک و باورنکردنی انداختن پا روی پا هنگام نشستن #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

خدا قوت پهلوان ها 💪 خداقوت دلاوران ✌️ #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

▪️محرم در راه است. 🏴خوش بحال کسانی که هم زنجیر میزنند! و هم زنجیری از پای گرفتاری باز میکنند...! 🏴هم سینه میزنند! و هم سینه ی دردمندی را از غم و آه نجات میدهند...! 🏴هم اشک میریزند! و هم اشک از چهره ی انسانی پاک میکنند...! 🏴هم سفره می اندازند! هم نان از سفره کسی نمیبرند..! آنوقت با افتخار میگویند: " یاحسین " #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

✳️مضرات گرسنه خوابیدن👇 🔸بدن در وقت خواب، حرارت غریزی به سمت داخل میل می‌کند، باید غذایی باشد که آن را هضم نماید. در غیر این صورت، به هضم خود بدن خواهد پرداخت که حاصل آن کاهش کلّی قوای بدنی، لاغری و ضعف حرارت غریزی و سردی بدن خواهد بود. #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

✳️😴کم خوابي آلزايمر مي آورد!👇 🔹 کسانی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند دو برابر کسانی که بین شش تا هشت ساعت می خوابند در خطر ابتلا به زوال عقلی و مرگ قرار دارند. 🔹سن متوسط ابتلا به زوال عقلی، 77 سالگی است. 🔹در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می یابد اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول ها نیست. سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول های مغز می شود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند. 🔹بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد اما می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

*👆کشتی گیر اوکراینی برای دریافت مدال طلای خود با لباس منقش به تصویر رهبر معظم انقلاب بر روی سکو رفت.* #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

برگزاری پنجمین کلاس تابستانی جوانه های صالحین آموزش خوشنویسی همرا ه با زنگ تفریح وورزشی و بازی های شاد محلی وسنتی پایگاه امام علی علیه السلام حوزه ۳۶۰ میقات ری

‍ 🌷🌷🌷🌷🌷 یا حسین (ع)♥️ کم کم سیاهی علمت دیده می شود آثار خیمه های غمت دیده می شود افتاده سینہ ام به تپشهای انتظار از روی تلِّ دل حرمت دیده میشود 🕌 🏴 فرا رسیدن ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام تسليت باد 🌷🌷🌷🌷🌷 #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

حی علی العزا،السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام 🏴🏴🖤 ▪️مهمترین اعمال این ماه «محرم» همین عزاداری و اقامه عزاست. روزدوم محرم ⚫قرآئت دعای فرج،و زیارت عاشورا ،نوحه سرایی،و عزاداری توسط خواهر بسیجی،خانم قربانزاده بعد از ورزش صبحگاهی ،در زمین چمن،بر گزار شد. 🇮🇷پایگاه بسیج خواهران معراج حوزه ٣۵۶ فاطمیه ری قبله تهران

🌹بسم رب شهدا 🌹 🌺طرح جوانه‌های صالحین 🌸برگزاری کلاس‌ دفاع شخصی تیر ١۴٠٠ 🇮🇷پایگاه بسیج خواهران امام سجاد علیه‌السلام حوزه ٣۵۶ فاطمیه ری قبله تهران

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ همکار گرامی سرکار خانم بهرامی با کمال تاسف و تالم درگذشت برادر گرامیتان را به شما و خانواده محترم تسلیت عرض نموده، برای آن مرحوم طلب آمرزش الهی و برای بازماندگان صبر جمیل از خداوند منان مسئلت داریم،🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 دفتر بسیج جامعه زنان سپاه ناحیه حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ری  #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

#استوری جوانان بنی هاشم.. رفت از حرم، قاسم

⚫صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین (علیه السلام) ◼️برگزاری مراسم عزای حسینی درشب پنجم محرم باحضور بسیجیان ونمازگزاران مسجد سجادیه در محوطه پارک چشمه علی،، همراه پذیرایی 🇮🇷⚫پایگاه بسیج سجادیه حوزه ٣۵۶ فاطمیه ری قبله تهران

پایگاه بسیج مشکات۲۳ مرداد۱۴۰۰ عزاداری روز پنجم محرم تلاوت دعای فرج،زیارت عاشورا،علقمه،دعای هفتم صحیفه و سخنرانی خانم دکتر ملکزاده،با موضوع ادامه ی رشد یافتن از منظر قران،اشاره ای به ورزش روزانه و حتی واجب بودن ان از نگاه استاد شجاعی نقاشی کودکان با محوریت محرم #ما_ملت_امام_حسینیم حوزه ۳۶۴ مصباح الهدی بسیج ناحیه ری حضرت عبدالعظیم

✳️ #اینفوگرافیک | ۵ کمبود در بدن که علت بی حسی و گزگز است #مراقبت #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

✳️#اینفوگرافیک/کرونا و سی تی اسکن #کرونا #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری