توجه و تمرکز بر افکار منفی به راحتی میتونه ما رو از پا در بیاره و تمام انرژی ذهن و روان ما رو بگیره. برای مواجه صحیح نیازی نیست با افکار منفی درگیر بشیم.👌 👈فقط کافیه نگاهشون کنیم و سعی کنیم به جنبه و نکات مثبت توجه بیشتری داشته باشیم #افکار_منفی #تمرکز #وسواس #اضطراب لطفا استفاده از محتوای کانال همراه با ذکر آدرس کانال انجام شود @vasvasee

پایان.. شرایط ویژه انتخاباتی👆😄 😍 الان باید نگاه کرد و از تفریحات سالم لذت برد😂😂 https://eitaa.com/vasvasee

اگر نگران نتایجید، از شهید آوینی عزیز بشنوید‌. #آرامش ‌‎‌‌‎#توکل https://eitaa.com/vasvasee

🎥هر موقع دلگیر بودید و‌ غم دنیا به دلتون سنگینی کرد، این صوت ملکوتی رو گوش کنید... عجیب آرامش بخش است... https://eitaa.com/vasvasee

کنترل افکار، مهارتی آموختنی است که زندگی را دگرگون می‌کند. 🧠 موج افکارت را هدایت کن، به جای اینکه غرق در دریای آنها شوی. https://eitaa.com/vasvasee

برای داشتن حال خوب خواسته و انتظارهای ما باید واقعی باشد. 👈فرد نا امید محکوم به شکست و سرخوردگی است. @vasvasee

برای داشتن تاب آوری اجتماعی لازمه داشتن حال خوب می باشد. #همسرداری #تاب_آوری #مدارا @vasvasee

▪️إلهی رِضاً بِقضائِک تَسلِیماً لِأمرِک... 🏴 انگار این کلمات رو شهید رئیسی عزیز برای این روزهای ما گفته است... چه نعمتی را از دست دادیم...😔 @vasvasee

⚠️۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت⚠️ 1️⃣ ترس همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند تمرکز میکنند. 2️⃣ توجه به ارزیابی دیگران اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم. افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند. 3️⃣ اقدام نکردن گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت. 4️⃣ نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند. 5️⃣ عدم خودباوری باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم. 🔺 مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان می‌دهد @vasvasee

عشق دو طرفه، دوست داشتن دوطرفه، خوبه! اینجوری کامل میشیم آره خب اینو همه میدونن فقط این وسط یک چیز رو فراموش نکنیم. ما آدما حالمون یه روز خوبه، یه روز نیست. یه روز حوصله داریم، یه روز بی‌حوصله میشیم. وقتی می‌بینی من ۲۰ درصد هستم تو ۸۰ درصد باش! اگه هم تو ۱۰ درصد شدی من سعی میکنم ۹۰ درصد باشم! اینجوری بازم ۱۰۰ میشیم. عشق همینه! یعنی اگه حالت خوبه واسه خودت ولی وقتی ناراحتی غممون نصف نصف. #همسرداری #آرامش @vasvasee

نسخه توحیدی امام حسین علیه السلام برای درمان اضطراب و نگرانی #آرامش #توحید #اضطراب #افسردی #امام_حسین @vasvasee

کسانی که خداشناسی را در خواندن و مباحث علمی صرف دنبال می کنند ذهن و قلبشان رنگ مادی و استدالی میگیرد و بعد از مدتی به دنبال ملموس دیدن مفاهیم معنوی می گردند و چون پیدا نمی کنند، دچار تردید و شبهاتی می شوند و شک عمق وجودشان را مثل موریانه می خورد و کم کم در اراده آنان اثر می گذارد تا جایی که به اصل دین شک می کنند. برای اینکه مبتلا به این مسئله نشویم پیشنهاد می کنیم: ۱_با دوستان معنوی ارتباط خود را حفظ کنید و از فضای مسجد و هیئت و روضه و زیارت اماکن مقدس فاصله نگیرید. ۲_تجربیات معنوی و عنایاتی که در گذشته شامل حالتان شده را یاد آوری کنید. ۳_ فقط به خواندن و شنیدن مباحث معنوی اکتفا نکنید و دانسته های خود را عمل کنید. ۴_با فضای مناجات و درد دل کردن با خدا انس بگیرید. ۵_از پدر و مادر و دوستان درخواست کنید برای زلال شدن دلتان دعا کنند. ۶- از شنیدن و دیدن کلیپ های استاد فاطمینا و استاد مسعود عالی که سرشار از خاطرات و داستان های عرفانی است غافل نشوید. ۷_ برای زندگی دنیوی و مادی خود نیز وقت بگذارید تا به مرور زمان دچار تعارض بین دنیا و دین تان نشوید‌. #شک #اخلاق #روضه #تربیت @vasvasee