🌺🌿🌺 #رهایی_از_افکار_منفی 🐌حلزون درونت را پیدا کن🐌 جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی چتر دریایی بنام"مدوز"و انواع حلزون های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت میدهد و آنها را به مجرای هاضمه اش انتقال میدهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت میکند و مانع هضم آن میشود. حلزون به دیواره ی مجرای هاضمه ی عروس دریایی میچسبد و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون میکند. زمانی که حلزون به رشد کامل خود میرسد، دیگر خبری از عروس دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است. بعضی از ما همانند چتر دریایی هستیم که حلزون درونمان، ما را آرام آرام از درون میخورد. حلزون درون ما میتواند : عصبانيت،دلواپسی، افسردگی،خشم، نگرانی،طمع... حرص و زیاده خواهی و... باشد. این حلزونها آرام آرام در وجود ما رشد میکنند و با دندانهای خود، وجود ما را میجوند... آرامتر از آنچه که فکر میکنیم... حال زمان آن است که به خود بیاییم و متوجه شویم چه اتفاقی در درونمان رخ داده است. @vasvassssssss💕

⛱حتی باتجربه ترین و قدرتمندترین آدم ها هم در مواجهه با مشکلات وقتی یکی کنارشون باشه آرامش بیشتری دارند چقدر خوبه خدا رفیقمون باشه مسلما دوستان خدا نه ترسی دارند و نه غمی❤️🍃 @mohandesi_fekr

#آیت_الله_بهجت ✨برخی به دنبال ذکر های ویژه ای می گردند که کسی نشنیده باشد. همه چیز تابع نماز است. باید سعی کنیم این نماز را حسابی درستش کنیم @vasvassssssss💕

🌺اگر با دری بسته مواجه شدید، پس سقف را بردارید! یا تونلی حفر کنید! ✔️ خارج از محدودیت‌های ذهنی فکر کنید و خواهید دید که همیشه راهی است... @vasvassssssss💕

#رهایی_از_استرس چهار گام تا آرامش ذهن... 🌱گام اول براي آرام كردن ذهن: دست از قضاوت خود وديگران بردارید ؛ ،هیاهوی ذهنتان كم ميشود 🌱گام دوم براي آرام كردن ذهن: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید ؛ مديريت كردن زياد، و برنامه ريزي افراطي نداشته باشید بگذار هرچه از عالم هستي براي تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم وجانت انتقال يابد 🌱گام سوم براي آرام كردن ذهن: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار.وآنهارا توجیه نکن. 🌱گام چهارم براي آرام كردن ذهن: بيخبر باش، سوال كردن را كنار بگذار ...هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی... @vasvassssssss💕

🌺🍃🌺 🔴نرم باش! 🔶بزازها دائم #قیچی را تیز می کنند. چرا؟ چون به پارچه خورده است و #پارچه_نرم است و نرمی پارچه آن را کند می کند. یادت باشد بعضی ها مثل قیچی هستند و می خواهند تو را قیچی کنند، برای آنها نقش پارچه را بازی کن، آنها هم #کند می شوند و دست بر می دارند. #فرعون_قیچی بود خدا به موسی گفت: #ابریشم_باش، یعنی: با او نرم رفتار کن نرم سخن بگو؛ فَقُولَا لَهُ قَولاً لَّیِّنًا طه، آیه 45 @vasvassssssss💕

🍃🌺نگران نباش خدا می‌داند که چقدر سخت تلاش کرده‌ای وقتی قلبت مملو از درد است، وقتی احساس می‌کنی که زندگیت ساکن و زمان در گذر است، خدا انتظارت را می‌کشد ... وقتی هیچ اتفاقی نمی‌افتد و تو ناامیدی، و ناگاه دیدگاه روشنی در مقابلت آشکار شد، و نوری از امید در دلت جرقه زد، خدا در گوشت نجوا کرده است … وقتی اوضاع روبه‌راه می‌شود و تو چیزی برای شکر کردن داری، خدا تو را بخشیده است … وقتی که اتفاقات شیرین و دلچسبی رخ داد خدا به تو لبخند زده است … به یاد داشته باش هر کجا که هستی و هر احساسی که داری، خدا آن را می‌داند … @vasvassssssss💕

جا نمونید🌷