این دمنوشها چربیهای شکمی را آب میکنند
این دمنوشها چربیهای شکمی را آب میکنند
اگر گرفتار چربیهای شکمی هستید، روشی عالی و لذتبخش برای از بین بردن این چربیها وجود دارد و آن هم مصرف ۵ دمنوش خوشطعم است.
نادیا زکالوند: با نوشیدن این ۵ دمنوش میتوانید از شر چربیهای شکمی خلاص شوید:
۱. چای سبز
چای سبز سرشار از آنتیاکسیدان قدرتمند کاتچین است که با افزایش سوختوساز بدن، اثری عالی روی اکسیده کردن چربی و از بین رفتن آن دارد. تحقیقات نشان داده، مصرف منظم چای سبز موجب کاهش وزن و کم شدن چربیهای شکمی میشود.
۲. چای اولانگ
چای اولانگ از نظر محتوای اکسیدانی، مابین چای سبز و سیاه قرار دارد. این چای حاوی ترکیبات مفیدی چون اپیگالوکتشین گالات (EGCG) است که سوختوساز بدن را بسیار افزایش داده و به بدن در سوزاندن کالری بیشتر کمک میکند.
مصرف مرتب چای اولانگ، اکسیداسیون چربی را بهبود بخشیده و موجب کاهش وزن میشود.
۳. چای نعناع
چای نعناع نهتنها آرامشبخش است، بلکه در کاهش چربیهای شکمی بسیار موثر است. این چای به هضم غذا، کاهش نفخ و مشکلات معده کمک میکند. درضمن چای نعناع ناراحتیهای ناشی از پرخوری را بهبود میبخشد.
۴. چای زنجبیل
زنجبیل، در هضم غذا و کنترل اشتها بسیار موثر است. چای زنجبیل مشکلات معده را درمان و از التهاب آن میکاهد و سرعت سوختن چربی را بالا میبرد. به همی دلیل، چربیهای شکمی با سرعت بیشتری آب میشوند.
۵. چای سرخ
چای سرخ بومی آفریقای جنوبی است و طعم دلپذیری دارد. این چای بهطور طبیعی بدون کافئین و سرشار از آنتیاکسیدان است. یکی از عوامل ایجاد چربیهای شکمی استرس است و بررسیهای علمی نشان داده است چای سرخ موجب کاهش ترشح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن موثر میشود. درواقع با تنظیم هورمون کورتیزول میتوان چربیهای اضافی بدن، بهویژه چربیهای دور شکم، را از بین برد.
اگرچه دمنوشهای فوق در کاهش وزن موثرند، اما نباید انتظار معجزه از آنها داشته باشید. در کنار نوشیدن این ۵ دمنوش، باید از رژیم غذایی مناسب، فعالیت ورزشی منظم و بهطور کل سبک زندگی سالم هم پیروی کنید.
منبع:
ستاد فلسفهی دانشگاه شهید بهشتی به خبرانلاین گفت: من معتقد نیستم که در قرون وسطی اسلامی به سر میبریم. روحانیت مسلمان هیچ شباهتی به روحانیت مسیحیت کاتولیک ندارد. روحانیت اسلامی هیچ وقت سلطه و قدرت نهاد روحانیت مسیحی را نداشته است. یک مسلمان در تمام عمر از یک روحانی بینیاز است اما در مسیحیت بدون یک کشیش شما نمیتوانید مومن باشید.
ببینید | تفاوت روحانیت مسلمان با روحانیت مسیحی کاتولیک در چیست؟/ آیا در قرون وسطی اسلامی به سر میبریم؟
گستره ایران درگیر خشکسالی شدید
🔹گزارشهای اقلیمی از ایران بیانگر درگیری گسترده کشور در شرایط به شدت خشک و خشکی شدید از لحاظ بارشها است.
🔹استانهای خوزستان، گیلان و مازندران بدترین شرایط از منظر خشکسالی را پشت سر میگذرانند.
✅ اخبار فوری و مهم در ایتا و بله🔻
▫️https://eitaa.com/fastnews2
▫️http://ble.ir/join/ZDQ3MzAwNT
وی افزود:عدم مصرف میوه و سبزیجات کافی، خوردن بستنی، غذاهای آماده و نوشابه های گازدار که حاوی مواد سرطان زا در بدن هستند، باعث شده سن ابتلا به سرطان روده بزرگ به ۴۰ سال در کشور کاهش یابد.
🔷 موتورهای کممصرف کولر به تولید انبوه رسید
👌نصف مصرف برق موتورهای قدیمی
در راستای کاهش مصرف برق، اولین خط تولید انبوه نسل جدید موتورهای کولر آبی با نصف مصرف برق موتورهای قدیمی در مشهد راهاندازی شد. این خط تولید با ظرفیت ساخت سالانه ۱۰۰ هزار موتور BLDC در فاز اول و ۵۰۰ هزار موتور در فاز نهایی افتتاح شد.
بیشتر بخوانید
#دانش_بنیان
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
کانال برگزیده های فرهنگی - سیاسی، (برگزیده هایی از بیش از ۴۰ کانال بزرگ کشور)👇
https://eitaa.com/bargozidehye_farhangi_va_siasi
💊 تولید دارو با تخم کدو حلوایی و در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن، توسط دو عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
🇮🇷 یک شرکت دانشبنیان ایرانی، نن بر پایه اسکوالن موجود در تخم کدو حلوایی برای درمان بسیاری از بیماریها تولید کرده ..
بیشتر بخوانید
#دانش_بنیان
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
کانال برگزیده های فرهنگی - سیاسی، (برگزیده هایی از بیش از ۴۰ کانال بزرگ کشور)👇
https://eitaa.com/bargozidehye_farhangi_va_siasi
بستن مو به صورت به اصطلاح ( دم اسبی) در مدارس ژاپن به دلیل تحریک جنسی پسران ممنوع اعلام شده...
در همین حال عده ای شریعت اسلام و جمهوری اسلامی را به تمسخر و سرزنش می گرفتند که مگر کسی در قرن ۲۱ با مو تحریک می شود!!
🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇
https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴اگر خودکنترلی نباشد انسان ملعبه میشود.
اگر انسان ناظر درونی (وجدان) و ناظر بیرونی (قوانین، شریعت، اخلاق) نداشته باشد، استعدادهای خودش انسان را به نابودی میکشاند.
انسانی که استعداد مهرورزی دارد، قدرت خشم و طغیان هم دارد.
انسانی که اختیار دارد، ظرفیت اغوا شدن هم دارد.
ابتلائات جامعه غربی که فقط نتیجه چند قلم آزادی جنسی بود، آیینه تمام نمای آفات آزادی از احکام الهی و تقوای قلبی است که انسان را اینگونه گرفتار کرده است. در نوع خود نوبری است که مردی زیر سیگاری زنی شود و در کوچههای اروپا بگردد. این هم هنر ماست که به جای بهرهمندی از استعداد عقل و عبرت گرفتن از فرجام بد غرب، اغوای چند سخنرانی و فیلم هالیوودی شدهایم و تازه راه شکست خورده را آغاز کردهایم.
🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇
https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51