❌ مقایسه دو نامه بماند در تاریخ به یادگار ... مسلمان تی وی

♨️افشای پشت پرده برخی اقدامات جواد ناظری (آذری جهرمی) توسط ابوالقاسم طالبی کارگردان مشهور سینما ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸عشق به خدا، کَرۀ زندگیست🔸 عمری که با حوادث گوناگون می‌گذرد، شبیه مَشکی است که عشایر، با آن دوغ می‌زنند. به آن می‌گویند: نِعره. این مشک، مشک خاصی است. دو تا چوب، این طرف و آن طرفش نصب می‌کنند. ماست را که می‌بندند، می‌ریزند در این مشک و بعد از آنکه گلوی مشک را بستند، شروع می‌کنند به تکان دادن آن. به این کار می‌گویند: نِعره‌زنی. می‌زنند و می‌زنند، تا آن ماست، دیگر از حالت ماستی در می‌آید و می‌شود دوغ. در آن وقت، مقداری کَره روی آن جمع می‌شود. دوغش را مصرف می‌کنند و سرمایه‌شان همین کره‌ای‌ست که به‌دست آمده. این زندگی، هر چیزش را که فکر کنی، دوغ است. اگر #عشق_به_خدا در آن پیدا شود، همان کره است. @haerishirazi

🎥قیام سیدالشهدا علیه‌السلام از زبان مورخان و بزرگان جهان ▪️به سراغ افراد معروف، مورخان و بزرگان جهان رفتیم و نظراتشان درباره نهضت و انقلاب امام حسین علیه‌السلام را مرور کردیم. ⚫️ @jedal_siasi | جدال سیاسی

*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* 👇🌹 ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند  که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز  ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *سالم و تندرست باشین*.

جلسه اول سلسله نشست های مناسبتی ▪️"مکتب حسینی" ▪️ 🔺باحضور جناب آقای دکتر محسن رفعت ▫️عضو هیئت علمی دانشگاه حضرت معصومه(س) 🔸موضوع نشست: آثار زیارت امام حسین علیه السلام در روایات ⏰ زمان شروع جلسه: ۱۴مردادماه ۱۴۰۳،ساعت۲۰:۳۰ 🎙مکان برگزاری نشست‌ها: https://webinar.hmu.ac.ir:443/redsw4xfpvjz/ 📌همراه با صدور گواهی معتبر •┈┈••••✾•🌿📚🌿•✾•••┈┈• 🆔@quran_hadith_hmu 🆔@quran_hadith_fum 🆔@qom_quranhadith 🆔 @farhangidaneshjooei @anjomanquranandhadithumz 🆔@negarehashtom

با نوجوان بی‌نظم چه کنیم؟ اگر فرزندتان در دوران نوجوانی است و در کارهایش نظم ندارد، اتاقش را مرتب نمی‌کند. کارهای شخصی‌اش را انجام نمی‌دهد و شما به دنبال راه حل این مسئله هستید خواندن این مطلب را برایتان توصیه می‌کنیم. گروه زندگی: «پسرم ۱۳ سالشه به شدت بی‌نظمی داره، از مرتب کردن اتاق و کمد لباس و کیف و کتاب مدرسه اش گرفته تا تنظیم وقت کلاس هاش بی نظمی. اگه من بهش یادآوری نکنم زندگی کردن رو‌ فراموش می‌کنه.موندم چی کار کنم؟!» برخی از مادران که فرزند نوجوان دارند ممکن است با این چالش ها دست و‌پنجه نرم کنند. و‌ باعث کلافه‌ شدنشان شود .اما راهکارها برای حل این مسئله چیست؟ «مریم پرویزی» روانشناس و مشاور کودک و نوجوان در اینباره چنین برایمان می‌گوید: برای ایجاد رفتارهای خوب ساختارها مشخص است بی‌نظمی نوجوان مسئله‌ای است که مادران بسیاری ممکن است با آن درگیر باشند اما قبل از هرچیزی بدانید بی‌نظمی از خصوصیات طبیعی دوره نوجوانی است. شما می‌توانید با روش‌های مثل گفت و گو و تعامل تا حدودی بی نظمی نوجوانتان را تعدیل کنید. راستی ما باید چه کار کنیم تا فرزندانمان رفتارهای مناسب را انتخاب کنند؟ این کارشناس در پاسخ می‌گوید: برای ایجاد رفتارهای خوب، ساختارها مشخص است مثلاً تحسین کردن، پاداش (در حد محدود)، آموزش، الگو دهی و… این‌ها جز مواردی است که باعث ایجاد رفتارهای مثب و سازنده در فرزندانمان می‌شود. مسئله‌ای که اینجا اهمیت دارد این است که والدین انتظارات واقع بینانه از فرزندانشان داشته باشند. اگر رفتار مثبتی از آن‌ها می‌بینید به آن‌ها بگویید و باز گو کنید تا آن‌ها هم برای انجامش تشویق شوند. مثلاً اگر زمانی متوجه می‌شوید که کارهایش را با نظم انجام می‌دهد مثلاً اتاقش را خودش مرتب می‌کند تحسینش کنید و به او بگویید «که پسر من همیشه مرتب است دختر من همیشه منظم است» این مدل رفتارها در ناخودآگاه فرزندتان می‌گنجد و از آنجایی که ذهن ناخودآگاه افراد هر چه را به او می‌گویید می‌پذیرد پس وقتی مسئله‌ای را زیاد تکرار کنید در وجود فرزندتان و ذهن ناخودآگاهش نهادینه می‌شود و معمولاً همان اعمال را تکرار می‌کند. به فرزندتان مدام نگویید تو شلخته‌ای «خیلی شلخته‌ای یکم مرتب‌تر باش!» اگر فرزندمان در کارهایش نظم نداشت این جملات را به فرزندانمان بگوییم؟ چنین طرز صحبتی با فرزندمان باعث می‌شود نوجوانمان مرتب‌تر شود؟ پرویزی در پاسخ می‌گوید:حرف‌هایی که ما برای فرزندانمان تکرار می‌کنیم باعث می‌شود در ناخودآگاه فرزندمان تثبیت شود صحبت کردن والدین با فرزندشان باعث می‌شود تا این حس برای فرزندمان القا شود که واقعا شلخته است و باورش شود که اصلا منظم نیست و این مسئله خودش باعث می‌شود نظم بخشیدن به کارهایش را کامل رها کند، اما زمانی که ما به فرزندمان بگوییم تو همیشه مرتبی و کارهایت همیشه دقیق و منظم است تلاش فرزندمان هم این خواهد بود که همیشه نظم در کارهایش داشه باشد البته یک نکته بسیار مهم وجود دارد که این طرز تفکر از دوران کودکی پایه‌گذاری شود. انتظارات نامعقول از فرزندتان نداشته باشید در برخی موارد ممکن است مادرانی باشند که انتظاراتی غیر واقع بینانه از فرزندشان داشته باشند مثلاً ممکن است مادری از نامرتبی فرزندش گلایه داشته باشد و بگوید کتاب‌هایش را با ترتیبی که من برایش مشخص کرده‌ام در کتابخانه‌اش نمی‌چیند یا مثلاً در کشوی لباسش مدلی که من دوست دارم لباس‌هایش را تا نمی‌کند اما اینها واقعاً نشان دهنده این هستند که فرزند ما در کارهایش نظم ندارد؟ پرویزی در این مورد معتقد است: نه واقعیت این است که این انتظارات، انتظارات واقع بینانه‌ای نیستند مخصوصاً در دوره نوجوانی؛ چرا؟ چون سن نوجوانی دوره بسیار حساسی است و بچه‌ها در این مرحله از زندگی درگیریه ذهنی زیادی دارند، تغییرات مهمی مثل تغییرات جسمی، شناختی، اجتماعی و هیجانی برایشان اتفاق می‌افتد و بخاطر این تغییرات بی‌نظمی تا حدودی طبیعی است. توصیه من به مادران عزیز این است که نوجوان خود را درک کنند و سعی کنند او را همراهی کنند. یکم صبر کن و هزار افسوس مخور به عنوان سخن پایانی توصیه‌ای که به مادران و پدران عزیز داریم این است که فرزندان خود را در مرحله به مرحله از زندگی درک کنند و صبر خود را برای آموزش مبانی درست به آن‌ها بالا ببرند. صبر موجب می‌شود که نسبت به زندگی، دید مثبت‌تری داشته باشند و تصمیمات نادرست از روی خستگی و کلافگی و… در مورد تربیت فرزندشان نداشته باشند. *برای ملاحظه مطالب بیشتری در حوزه مشاوره خانواده و تربیت فرزندان از صفحه «مشاوره» گروه زندگی دیدن فرمایید. ‎@Consultation_Life

🔥 آشنایی با جنگ روانی 5⃣ ⭕️⭕️ تکنیک تصویر سازی و پوشاندن حقیقت 💥 چگونه رسانه ها می توانند با تکنیک عملیات روانی تصویر سازی، جای پادشاه و گدا، و جای دزد و پلیس را در ذهن مخاطب عوض کنند؛ حتما تا انتها ببینید... ❗️کشور ما و کشورای اونا از چیزی که هست تا چیزی که رسانه‌ها به تصویر کشیده اند ...😔 #سواد_رسانه #تکنیک_های_جنگ_روانی #تصویرسازی 🌀 با ما : ❗️باسواد شو❗️ سواد مدیا ⚠️ بدون سواد رسانه‌ای طعمه می شویم! @savadmedia1401